Yoko T

@yoko.r_13

💫Fukuoka,🇯🇵💫 ✨💖(30)💑(26)👶(0)💖✨ ✨❤👩🏻‍🍳🍽⚾️🚘💨✈️🏔📸♨️❤✨ ✨調理師よりの栄養士(Nutritionist)✨ ✨日常を気ままに更新中✨

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2017/10/15 19:38:43

@yoko.r_13
陸豊が寝てる間にあたしは読書😊❤️✨⁂8年越しの花嫁⁂いのち愛しむ、人生キッチン⁂僕と息子の973日間⁂99歳ちりつもばあちゃんの幸せ道しるべどれも読みたかった本💗✨中々読む時間がなくてやっと読み始めました❤️✨・・相変わらず咳がおさまらずきつそうやけど、今日やっと少しだけ陸豊の笑顔がみれて泣きそうになった😖✨このまま元気になりますように…🌟✨#読書の秋#新米ママ#男の子ママ#男の子#生後4ヶ月#5月生まれ#明日で#生後5ヶ月#早かったな#rsウイルス陸豊の笑顔が元気の源 😊❤️✨
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2017/10/14 23:57:58

@yoko.r_13
今日は午前中お母さんが陸豊見てくれてたけん赤十字の講習会に旦那さんと参加してきました😊✨託児予定やったけど陸豊がRSウイルスやったけん預けれずあたし達もどうしようか迷ったけど、ほんと参加してきて良かった!講習ではAEDの使い方や心肺蘇生法の実技もありました✨✨心肺蘇生法は大人と幼児・乳児ではやり方が違ってて、対処の仕方も学べました✨帰ってきた時は陸豊落ち着いてたけど、夕方になって熱も上がってきて苦しそうで…水分もミルクもほとんどとれんくてすぐマリア連れて行って…即入院。悪化するよりはいいし病院の方が安心やけどほんときつそうで( ; ; )あたしも今日から1週間近く24時間付き添いで泊まりこみ😖😖できることなら代わりたい。陸豊も頑張りよるけん母も頑張るよ!!!早くもとの元気すぎる陸豊にもどれますように( ; ; )✨
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2017/10/13 20:18:15

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 は簡単味噌キムチ鍋💖✨旦那さん遅くなるからあたしは先にいただきます😊❤️✨・・咳がひどくて夜も寝れんかった陸豊…昨日は実家に泊まって夜中はお母さんと姉ちゃんが交代でみてくれて少しだけ寝させてもらった😭😭ありがたい😖✨どんどんひどくなるけん今日マリアに連れてった結果…RSウイルス( ; ; )2歳までには全員かかるらしかけど、そのうち3分の2は熱も出らんらしくてただの風邪て思う人が多かて😖😖生後6ヶ月未満でかかる赤ちゃんはひどくなるらしくて陸豊もその1人になってしまいました😢😢咳で寝れんし寝不足で声もかれて泣いて元気なくて笑わんくて…ほんと代わりたい😭😭これ以上もし症状が悪化するようなら入院て言われた😥😥早く治りますように🙏🙏💦💦・・そしてあたしは眼科に🌟結果、緑内障の症状は落ち着いとるけどそれが引き金で別の症状が出て失明の一歩手前まできとった。セカンドオピニオンの重要性が身にしみてゾッとした😨😨やけん、また治療始めます。薬も飲まなんけん授乳も完ミに切り替えます😖前向きにとらえて頑張らんとな😤✨涼も支えてくれよるし😊💗✨明日は陸豊の症状が軽くなってますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/11 22:35:21

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂スコッチエッグ⁂野菜サラダ⁂お味噌汁(小松菜・しめじ・厚揚げ・白葱)⁂小松菜と竹輪の胡麻浸し久しぶりに作ったスコッチエッグ💖✨切る時ちょっと崩れてしまったけど、旦那さん美味しいって食べてくれたけんいいや😊❤️✨・・最近実家でご飯作ることが増えた💖✨お母さんと一緒に☺️💗✨なんだかんだで言い合いもするけど楽しいんだよな❤️✨陸豊が産まれてほんっと思う。実家が近くで良かった、お母さんが元気でいてくれて良かったて💖✨頼れる存在があるてほんとにありがたい😖✨母に感謝❤️✨最近また目の調子がおかしい気がする…ちょっと眼科行こ💨今日もごちそうさまでした🤗💖✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/10 22:41:15

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂焼きそば⁂かき卵汁⁂ベビーリーフとアボカドのサラダ⁂海老のガーリックバジルソテー買い物行ったら焼きそば麺が15円でお買い得😎💖✨ベビーリーフも80円❤️✨アボカドも1個80円💖✨今週も安くお買い物ができました😆❤️✨明日の旦那さんの#お弁当 は必然的に焼きそばパン😎❤️✨・・最近思う…陸豊他の子と比べて寝つきがいいみたい😳✨眠くなったらどこでも寝るし基本勝手に寝る😂✨産まれてから寝かしつけはせんかったけん寝てくれるようになったんかな?😳💖✨それかあたしに似た?😍✨あたしも子供の頃はどこでも寝てて、お母さんに聞いたら道路で寝とったこともあったげな😂✨笑ほんとありがたいし楽☺️💖✨親孝行な子だな😍💖✨そして今日はお風呂中に寝おち🤤💖✨我が子ながらやっぱでかいな。笑寝てる姿が貫禄ある😂✨どんな姿でも可愛いけどね☺️❤️✨今日もごちそうさまでした🤗💖✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#クッキングラム#おべんたぐらむ#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby
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2017/10/09 20:19:59

@yoko.r_13
連休中の#晩御飯 はあるもの余りもので簡単にすませました😍💗✨雑すぎて写真撮ってないけど😂✨たまにはゆっくりさせてもらいました😊💗✨地元の大川木工祭りにも行けたし、かなり久しぶりに専学の時の後輩のまりとなつにも会えた😆❤️✨子供ちゃん可愛かった〜☺️💖✨会館の会場でバイキングしてたのが懐かしくなった💖✨きつかったし大変やったけど無心で料理してまーじ楽しかったもんね😆❤️✨沢山の人に陸豊も声かけられて遊んでもらって楽しそうでした😊❤️✨お休み中に陸豊が寝てから涼と真面目なお話😊✨ちょっと喧嘩になりそうやったけど、これからのこととか色々話せて良かった💖✨言いたいことの言い合いにならないように話しながらお互いの話もきちんと聞いて😊✨充実したお休みになりました💖✨あたしも本腰入れんとな!!!明日も良い日になりますように…🌟✨#4month#4ヶ月#男の子#男の子ママ#新米ママ#成長記録#陸豊#赤ちゃん#育児#5月生まれ#instadaily#instaphoto#instapic#happy#baby#babyboy
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2017/10/06 22:45:40

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂オムライス⁂お味噌汁(豚こま・玉葱・絹豆腐)⁂ひじき煮⁂生春巻き(サニーレタス・ささ身・アボカド・海老)⁂野菜の柚子マヨ和え(ささ身・アボカド・海老・パプリカ・キャベツ)⁂イカフライ野菜の和え物は春巻きの具材の余り😊💖✨あ〜美味しいイカ刺が食べたい💖✨呼子に行きたい😍❤️✨まだしばらく先だな😖✨陸豊昨日の予防接種が疲れたのか、熱は全然ないけど朝の10時半まで寝てた😳✨夜はだいたい20時〜21時ぐらいに寝て、朝は4時半から6時の間に起きる💗✨夜ぐっすり寝てくれるからありがたい😊❤️✨生活リズムもついてきたかな😆❤️✨今日もごちそうさまでした🤗💖✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/05 23:56:23

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂肩とろの柚子炒め⁂お味噌汁(しめじ・小松菜・豆腐・竹輪)⁂ほうれん草の胡麻和え⁂ひじき蓮根の野菜あんかけ・・今日は陸豊予防接種に行ってきました😊💖✨四種打つ時だけ絶対泣く😭😭でも小児科のおじいちゃん先生も看護師さん達もみんな優しくて、終わったらにこにこ笑ってた☺️❤️✨熱も出そうにないけん良かった〜😆💖✨陸豊背面ずりするけんオムツがまーじずれる😂✨ずりばいもしそうやしそろそろパンツタイプにかえよ😍❤️✨さ〜て洗濯物終わらせて寝よ🤤❤️✨今日もごちそうさまでした🤗💖✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/04 23:01:07

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂ミートスパゲティ⁂マルゲリータ⁂ササミピザ⁂野菜サラダトマトとチーズと炭水化物だらけの晩御飯😍💖✨たまにはいっか😋❤️✨姉ちゃんから頼まれてたケーキも無事完成😊❤️✨この前甥っ子に作った誕生日ケーキの余りのチョコやけど💖✨喜んでもらえるといいな🤗💖✨・・今日も朝からご機嫌さんの陸豊☺️💖✨くしゃっと笑顔が可愛すぎてたまらん🤤❤️✨今日バンボデビューしました😆❤️✨負担になるといかんから毎日少〜しずつね🤗❤️✨池田家に借りてるおもちゃも使う時がきました😍💗✨ほんとありがたい💖✨そして、やっぱり旦那さんが帰って来るとテンション上がる陸豊💖✨陸豊がずーっと笑うけん旦那もずーっとしよって最終的に疲れよる😂😂✨✨元気でよく笑う子供に育ってほしかな〜😊❤️✨明日は予防接種頑張ろうね😤💗✨今月実施の心肺蘇生の実技とか病気や怪我への対処法の無料講習会…参加人数が多すぎて抽選になったけど当たって夫婦で参加できるけ良かった😊💖✨市と産婦人科の無料離乳食講習会も参加できるし❤️✨陸豊のために両親勉強します😆❤️✨何もないにこしたことはなかけど、もしもの時のためにね😖✨今日もごちそうさまでした🤗💖✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/03 23:02:55

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂赤魚の味噌漬焼き⁂お味噌汁(豚小間・牛蒡・白葱)⁂厚揚げ大根⁂里芋とするめいかの煮物赤魚の下に大葉ひこうかしたけど焼いて冷蔵庫みた後に使いきってたのに気付く😭😭そしてちょうど良いお皿なくてなんかかわいそう🤣🤣✨✨けど美味しいて食べてくれたけいいや😍💖✨旦那さんは足りんから二切れ😊💗✨なんこれうま!!て食べてくれたけんお気に入りレシピ追加😎❤️✨次は大きいのでしよ〜😆❤️✨久しぶりに旦那さんの帰りが22時こえた😖💦毎日朝早くから夜遅くまで働いてくれてありがとう😭💖✨あたしも早めに手助けせんとな!!😤😤✨✨あ!陸豊上の歯も生え始めました😍❤️✨かゆいみたいで舌を使って歯をさわってるからたまにゴリラとかお猿さんみたいな顔になる🤣💖✨それもまたかわえぇ🤤❤️✨笑今日もごちそうさまでした😋💖✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/02 21:35:17

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂唐揚げ丼ピリ辛葱ソース⁂お味噌汁(竹輪・しめじ・豆腐・わかめ・白葱)⁂野菜サラダ⁂山芋とろろ昨日唐揚げ多めに揚げてたけん、今日は昨日の残りに葱ソース作って油淋鶏風に😊❤️✨美味しくいただきました😆💖✨・・お気に入りのオーボールで遊ぶ陸豊😊💖✨あ〜もう可愛すぎる😭😭✨✨親バカ全開🤣💖✨明日も雨でお散歩行けんから室内遊び☺️❤️✨陸豊仰向けに寝せたらえーらい大きく見える😂✨うつ伏せの状態と縦抱きの時はスマートに見えるんやけどな😍✨笑今日もごちそうさまでした🤗❤️✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/10/01 20:30:21

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂カリカリ唐揚げ⁂野菜サラダ⁂お味噌汁(なめこ・豆腐・小松菜)⁂ひじき入りおから⁂胡瓜の浅漬け唐揚げは昨日から漬け込んで💖✨今日唐揚げね〜て言ったら旦那さんテンション上がった😍❤️✨大好物やもんね〜😊💗✨にんにくたっぷり美味しかった😋💖✨・・今日は姪っ子初の運動会😆❤️✨ちゃんと走れてました😍💖✨地元の友達にも会えたし楽しかった☺️❤️✨帰りに少しだけ中学校を散歩💖✨自分の母校がなくなるのは寂しいな😭😭今日もごちそうさまでした🤗❤️✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/09/30 21:53:14

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤️✨⁂かんぱちカマ塩焼き⁂お味噌汁(しめじ・小松菜・豆腐)⁂蓮根コロッケ(焼き)⁂野菜サラダ⁂厚焼き玉子⁂金平牛蒡今日のかんぱち脂のっててうま🤤💖✨まーた胡麻買うの忘れた😭😭明日は忘れんようにせんと😊💖✨旦那さん月末お疲れ様でした☺️❤️✨・・今日はアップデートしたかったけん久しぶりに実家の会社に行ってきた💖✨おじいちゃんの時から働いてくれてるおじちゃんも久しぶり😍💖✨陸豊えーらいでこなったな!!て言われた❤️✨会う人会う人に言われ続けもう慣れた😂💖✨元気やけんよかもん😆❤️✨帰ってきてから姪っ子と一緒にお散歩しました☺️💖✨どんどん歯が生えてきてる陸豊😳✨生えそろうのもはやそうだな😊💖✨今日もごちそうさまでした🤗❤️✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/09/29 22:10:14

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤✨⁂肉野菜炒め(豚小間・白葱・赤黄パプリカ・ピーマン)⁂アサリのお味噌汁⁂野菜サラダ⁂そうめん蒟蒻今日は冷蔵庫使い切り〜😊💖✨すっきりした😍❤✨そうめん蒟蒻に胡麻入れようかしたけど、買うの忘れてた😭😭美味しかったけいいや😋💖✨天気良かったけん布団系全部洗って干したけんふっかふか😍❤✨・・三中62の皆様❤✨LINEグループに同窓会の内容アップしたので確認お願いします😊❤✨連絡遅くなって申し訳ない🙏💦✨ご協力お願いしときます😆💖✨日曜日は姪っ子の運動会観に行くけん楽しみ〜😆❤✨今日もごちそうさまでした🤗❤✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/09/28 22:18:40

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤✨⁂ぶりの生姜焼き⁂お味噌汁(豚小間・牛蒡・白葱)⁂蓮根餅⁂茶碗蒸しうちで飲んでるパックの余り…捨てるのももったいなかし、うちでは中を洗って乾燥させて開いて〜♫✨魚や肉の下処理用にしてます😊❤✨そしたらまな板汚れんし、そのまま捨てれるから😆💖✨・・寝返り返りができて、陸豊はコロンコロンしております😍💖✨ほんとに目がはなせんくなってきた😊💗✨寝返りしだして後頭部ハゲもだいぶなくなってきた💖✨笑姪っ子は相変わらず陸豊と遊んでくれてずっとチューしたがる😍💖✨そして今日は自分のおもちゃを陸豊に渡してました☺️❤✨2人並んで撮った写真…陸豊が大きくなりすぎてあんまかわらんくなってきた😳💖✨姉ちゃんの古いケータイに甥っ子の小さい時の写真あったけどやっぱ似とる😍❤✨可愛さはかわらんけどね☺️💖✨今日もごちそうさまでした😋💗✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/09/27 22:43:49

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 ❤✨⁂豚カツ⁂お味噌汁(小松菜・しめじ・白葱)⁂野菜サラダ(サニーレタス・赤黄パプリカ・トマト・茹で卵)⁂温豆腐⁂オクラとなめ茸和えカツ丼にしようかな〜ち思ったけど…豚カツに急遽変更😋❤✨豆腐は湯豆腐やなくて温豆腐〜☺️💗✨お湯でするのめんどいからレンチンで楽ちん😆❤✨・・今日も姉ちゃんとぶらぶら〜♫❤✨バースデイに陸豊の洋服みに🚗💨💖✨服はやっぱバースデイのが可愛いのある😊❤✨それ以外は安いし品揃え良いけん西松屋❤✨しっかし陸豊大きくなりすぎて着れる服が減ったよ…予想外😂😂✨✨ゆっくり成長しておくれ😍💖✨今日もごちそうさまでした🤗💗✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy
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2017/09/26 23:38:54

@yoko.r_13
今日の#晩御飯 はもつ鍋😍💖✨やーっと食べれた❤✨もちろんにんにくたっぷり🤤❤✨朝晩冷えてきたけん鍋が恋しくなってきた☺️❤✨明日は2人ともにんにく臭やろな😎💖✨・・姉ちゃん連休中で今日も一緒におでかけ〜🚗💨❤✨道の駅みやままで😊❤✨新鮮な野菜もゲット😆💗✨みやまの道の駅は初めて行ったけど良かった〜😆❤✨前は道の駅と高速のサービスエリア巡りにはまってた😍❤✨サービスエリアは鹿児島から大阪までは制覇しとるけんその先に行きたい😎❤✨道の駅は途中でとまってたけん再開しようかな😏💖✨・・あと少しで寝返り返りもできそうな陸豊😊❤✨陸豊のお気に入りの飛行機のおもちゃ❤✨寝返りした体勢で少し先においてたけど、今日手をのばしてとれるようになりました☺️❤✨どんどんできることが増えてる💗✨頑張れー!!😆❤✨今日もごちそうさまでした🤗❤✨明日も良い日になりますように…🌟✨#陽子飯#おうちごはん#晩ごはん#夜ごはん#夕食#手料理#家庭料理#料理写真#和食#洋食#器#中華#クッキングラム#男の子ママ#新米ママ#5月生まれ#生後4ヶ月#homecooking#cookingram#instadaily#instafood#instaphoto#instapic#dinner#happy#yummy#instagood#baby#babyboy