Sayaka Utsunomiya Ohue

@vingt781

1981.7.20愛媛生まれ&育ち→2000.4進学で福岡(久留米)に来てそのまま在住。2017.2.11より本籍も福岡に トラキチで歴女のヨガインストラクター 合言葉は「死ぬこと以外はかすり傷」 allforcolorjapan アンバサダー

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2018/02/18 20:52:20

@vingt781
@100nengura 蔵開きにて買ったこちら。私たち夫婦の披露宴で乾杯のお酒として登場したあわゆら。仕事終わりの五臓六腑に染みわたる美味さ💕幸せ( ´艸`)・・#あわゆら #スパークリング清酒 #日本酒#蔵開き #石蔵酒造 #博多百年蔵 #国登録有形文化財 #美味しゅうございます #何本でもいける#晩酌 #夫婦の時間 #日本人で良かった #明日も顔晴る#sakebrewery #fukuoka #hakata #japan #sparklingsake
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2018/02/17 17:56:33

@vingt781
St.Valentine day♥ 🐳チームスタッフの愛情かなりこもってます✨九大男子ラクロス部員…みな幸せ者やなー(*°∀°)
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2018/02/14 23:32:30

@vingt781
Happy valentine’s day♡♡♡♡♡I hope my darling knows how much he means and how happy he always make me...**#バレンタインデー #チョコレート #tsuwamono #つわもの揃い #お酒入り #見た目もキレイ #和風 #美味しゅうございます #しれっと #1個もらいました #valentinesday #chocolate #withallmyheart
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2018/02/13 23:50:49

@vingt781
今宵のメニューの唐揚げもきんぴらごぼうも、以前よりスムーズに作れるようになりました。でもまだまだ母の味に近づかない(泣)**以前尋ねた時にちょっとした手間の要る工程があったのを思い出して、何事も手間を惜しまず愛情持って学び続けるのが大切なんだなぁ…と改めて感じました。**それにしても…酉年だからなのか、油の中にいる鶏肉を見てると何かが切ない|д゚)**#夕ご飯 #揚げ物 #鶏肉料理 #酉年 #唐揚げ #明日も頑張ろう #人妻生活 #主婦してます
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2018/02/11 23:53:33

@vingt781
福岡市にも雪が⛄久しぶりに積もりそうな雪に興奮してしまったけど、明日の移動大丈夫かなぁ…*#雪 #楽しみは雪のように #積もる夜に #浜田省吾好きです #ハイパー雪だるさん作りたい #福岡市
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2018/02/11 20:51:53

@vingt781
毎年2/11は建国記念の日。今年は皇紀2678年です。そんな本日は宇都宮キングダム建国記念日でした♡お陰様で1周年!もしかすると1年くらい…なんて思われるかもしれませんが、やはり私にとっては素敵な日です…♪また翌年も旦那様と楽しく時を過ごせますように…**You ‘re the most amazing husband in the world! I cherish the time we spend together.I’m the luckiest woman in the world! I love you. You are the love of my life.Let’s share many more adventures and dreams together!**#建国記念日 #紀元節 #nationalfoundationday#結婚記念日 #記念日 #weddinganniversary #お祝い #1stanniversary #本日で #人妻ルーキー終了 #ベテラン目指します #今年も #雪に見舞われる #千代に八千代に #美味しゅうございます #ナカラボ #フレンチ #イタリアン #創作料理 #福岡市中央区 #赤坂
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2018/02/09 23:10:46

@vingt781
このポーズをするとブラジルと交信できるような気がする。頭の重さ(体重の約10%といいますが)で背骨が伸びて気持ち良い( ¨̮ )*#ピラミッドのポーズ #pyramid #prasaritapadottanasana #プラサーリタパードッターナアーサナ・股関節を柔らかくし、足のむくみ解消・背骨のつまりをとり、腰痛を緩和・足腰を鍛えて、代謝促進、冷え性の改善*#ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yoginilife @allforcolorjapan (SAYAKA1607)
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2018/02/09 17:29:53

@vingt781
冬季五輪といえば私にとってはこの人。第二外国語で仏語を選んだのもこの人と同じ言語を話してみたいと思ったからだった…♡*Philippe Candeloro at the 1998 Olympics in Nagano youtu.be/hMIVJmhCzOI @YouTube*#冬季五輪 #長野1998 #フィリップキャンデロロ #ダルタニャン #三銃士 #エキシビもっとかっこいい #マジで #私の騎士
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2018/02/06 15:01:02

@vingt781
旦那様、(ソフトボールの為に)筋トレに目覚める|д゚)の巻。・・#筋トレ計画 #鍛えたい部位 #ソフトボールの為 #鬼嫁は鬼トレーナーに変身 #私もついでに #肩トレせねば
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2018/02/01 01:10:10

@vingt781
曇りでスーパーブルーブラッドムーンは見れず。昔は赤銅色のお月様って何故だか怖くて、恐る恐る見てたのを思い出しました(^_^;・それはもしかすると、体液と血液が月に引かれることによって普段よりも活性化してしまい、気持ちもとげとげしくさせてしまったり、体内の水分量にもわずかな変化をもたらしてしまい、ホルモンバランスを崩してしまったりと…満月の影響だったのかななんて今更感じたり。・月の満ち欠けのように人の気持ちも形が変わることがあります。良いことも悪いことも個人の気の持ちようではありますが、どの気持ちも素直に受け止め、より良く生きていくための栄養と材料にしていきたいです🌝#満月 #スーパーブルーブラッドムーン #あいにくの天気 #見えてはないけど #パワーは受け取ったつもり #宇宙って不思議 #福岡市
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2018/01/30 15:10:59

@vingt781
日々生きて身体を動かしていると疲れることもある。けど、ネガティブな気持ちも生きてるからこそ出てくるんだろうなぁ…と感じます。・この世に生まれ、周りの全てに活かされて生きて。そうして人は命を紡いでいくのだなぁ…なんて。今ここにいられることに感謝を( ¨̮ )・#ヨガ #ヨガインストラクター #ポーズ #アーサナ #腰が伸びる #気持ち良い #真珠貝のポーズ縮んで凝り固まっている腰のストレッチ/骨盤や股関節の歪み改善/消化力が高まりダイエット効果に繋がる/便秘、生理痛改善・寝る前に行うことで深い眠りにつきやすくなるので最近お疲れ気味の方は是非お試し下さい。・@allforcolorjapan (クーポンコード SAYAKA1607)#アンバサダー #ヨガウエア #30パーセントオフ#yoga #yogainstructor #kurumasana
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2018/01/23 22:34:40

@vingt781
Happy birthday my darling( ¨̮ )正確には昨日ですが、本日は旦那様生誕祭in自宅。仏のような彼にいつも救われております。・私にとって彼に出会えたこと、そして今同じ方向を見て一緒に歩けることは…めっちゃキャリーオーバーした宝くじに当たるよりも断然ラッキーだと思えること♡・・#私の旦那様 #彼は仏様 #31歳 #水瓶座b型 #いつもありがとう #お仕事遅くまでお疲れ様 #もう宝くじ当たらんでいい #ずっと一緒にいさせて下さい #結局 #ノロケ大公開 #外は寒いけど #私の愛は熱いはず #笑
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2018/01/23 18:32:49

@vingt781
何でもそうなのだけど、学べば学ぶほど奥の深さを知る。難しかったり、目からウロコだったり、もっと挑戦したくなる。・先日のセミナー、とても楽しい時間でした♡この日の全ての出会いに感謝。・・#ヨガ #ヨガセミナー #ヴィンヤサヨガ #アシュタンガ #難しいけど #楽しい #もっと知りたい #素敵なインプット #ラウレアヨガスタジオ #福岡市博多区 #冷泉荘#ローランジ #ハムストリングストレッチ #三本足の犬のポーズ
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2018/01/22 17:15:34

@vingt781
セントラルウェルネスクラブが経営母体である女性専用ホットヨガスタジオヨガピス( @yogapis_official )にて。私がアンバサダーさせていただいてる @allforcolorjapan のグッズセール開催中です👍✨・カラフルなリバーシブルマットに、ホットスタジオでは大活躍のヨガラグ(滑り止め付)などなどお役立ちアイテムばかりです💕寒い季節ですが、万全の体制で気持ちよく汗流していきましょう( ´艸`)・・▶クーポンコード SAYAKA1607▶ネットからだと30%OFFで購入出来ます #ヨガ #ヨガウエア #ヨガグッズ #ヨガインストラクター #ホットヨガ #ヨガピス #福岡市中央区 #渡辺通り #allforcolor #allforcolorjapan #アンバサダー #オールフォーカラー #yogawear #yogagoods #hotyogastudio #fukuoka #yogini #yogainstructor
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2018/01/21 22:47:12

@vingt781
内臓(ホルモン)好きですが、たまに赤身が恋しくなります♡・・#肉をください #赤身肉 #本当は #ホルモン派 #血の滴る肉 #大好きです #俺のフレンチ #福岡市博多区 #博多