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2018/01/16 17:51:58

@ruimama.studio
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2018/01/15 14:29:00

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【筋肉は1日にしてならず。継続はちから】夕べ、漫遊帖の新コース打ち合わせをしながら、自分の年齢にあっていることと、継続できることが、身体づくりの基本だなとつくづく思った。20代だから、もう大昔、ダンスや健康作りを教えていた時期があって、中年以降の女性が生徒さんたちだった。いまから思えば、彼女たちもまだ50歳になったくらいで、老人ではない。ダンスをしたいのだと言われて、若い私は「大丈夫ですよ」と自分の基準で指導していたけど、彼女たちは、競うように踊り、一曲終わると座り込んで動けなくなられ、なんでこんなことになるんだろう? なんで頑張りすぎるんだろうと思っていたが、いま、同世代になり回りをみるとわかる。50代くらいだと、まだまだ自分は若いから大丈夫と頑張りすぎる傾向にある。だが、このあたりから個人差はびっくりするほど大きくなる。怪我や事故が多くなるのも、できるはずのことが出来なくなるからかもしれない。流行に乗った華やかなものは次々でてくるが、過酷なものに飛び付けるのは、なんだかんだと地道に身体づくりを続けてきたひとで、55歳をすぎたら、自分の身体の声をちゃんとききながらすすめないと危ない。身体づくりは1日でも早く始めたほうがいい。歩くでもストレッチでもダンスでも、自分に合うもの、継続できるものをみつけて身体をつくっておけば、50代以降の世界は安全にうんと広がると思うよ。
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2018/01/14 16:52:50

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HAPPYが やってきた。れえこさん、ありがとうね!
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2018/01/14 14:59:45

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ただいま、メニエールな身体はグラグラでございますが、湯気は今日も素敵。#まなべ商店 のニンニクの芽のピクルスとトマトと豚肉とエリンギ。美味い!
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2018/01/14 11:27:57

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丸亀市中府町シロシタラボさんに到着。もともとは昭和28年建築のロープ屋さんの倉庫だった建物。柱がないんですねと伺うと、二軒半くらいの建物はなくても大丈夫とのこと。木の建物は寒いけどあたたかい。乾燥もしずらいんでしょうね。
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2018/01/13 12:10:57

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気圧が悪さしてメニエールなワタクシは、まるで水の中にいるような不快さながら、朝、出張前に「パティスリースミダ」に寄りましたらナティア店長が思いっきり元気よく挨拶してくれまして、一気に心は晴れやか~。写真は、ナティアをイメージして作ってみたプティパフェ。
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2018/01/13 10:25:34

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今日の湯気~
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2018/01/13 02:44:25

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明日というか今日の午後からの、丸亀市シロシタラボさんの、中俣先生とのトークイベント、意外に時間が短いことに気付き、話が効率よく進むことを願い資料を作る。今年で「るいまま」も20年になるので、作家とプロデューサーってとこだけチョイスして、あとはばっさり削除しても、年譜がだらだら長い(笑)スミダの棲みかのご案内も、大急ぎで作ったので、チョコレート茶会のこといれ忘れたがな。2/10忘れず言わなきゃ!で、パティスリースミダのショップカードがないってんでスミダ社長の名刺をぶんどってきたのに、肝心の2/17「ホスローとシーリーン」のちらしをスミダの棲みかに忘れ、明日の朝 取りに行く自信がまったくないのでコピーしたら、なんだかおどろおどろしくなってしまったwじゃ、風呂はいって寝ようじゃないか!
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2018/01/12 18:13:53

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2018/01/12 12:00:25

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今朝も豪快に湯気が舞いましたな! 電子レンジと手を切って3年。大学のとき、近所のスーパーで買った小さい蒸し器が大活躍でしたが、さすがに40年も使うとあちこちヘタリ、今日から、年末、茶道具を捜索しているときに見つけた新品蒸し器。でも、こちらはもっと古く、私が子どもの頃にどこかからもらったものらしく熨斗がついてました。昭和なものですが、単に穴が開いてるだけじゃなく、湯気が鍋のなかをうまく回る感じの細工がしてあり、技術の国として伸びていった 日本を感じます。
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2018/01/11 17:46:51

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2018/01/10 12:56:07

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スミダの棲みか1階、南新町「パティスリースミダ」。店長ナティアでございます。彼女が店長になってから店は元気に溢れております。なんか入りにくかったんだよねと思っていたみなさん、一度お運びを! (セルフのうどん屋さんみたいなところにあったレジの位置もかえたよ(笑)) 完全グルテンフリーのお菓子を作るパティスリースミダ。カラフルで元気のでるお菓子たちも、工房段階から小麦粉をシャットアウトしているので、小麦アレルギーをもつひとたちにも安心してプレゼントできます。住田社長より御報告昨年末より引継ぎを行なっておりました南新町店店長ですが、本年より南新町店店長にナティアが就任致しました。日本語、英語、ロシア語がokです。皆さんよろしくお願い致します!
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2018/01/09 19:17:28

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丸亀町「丸まるマルシェ」で かねとうの肉味噌丼を買って お箸はいりませんっていったら蜜柑くれました(笑) Thanks!
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2018/01/09 11:00:07

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夕べは、茶barあがりに「バルデドミンゴ」。またも、この日のメニューを上から下まで(笑) 〆のあさりご飯まで。「なかなかおうちではこんな風な味付けにならんねぇ」と話ながら完食。腹ごなしに扇町「茶音」まで歩き、黒豆やら田作りをいただいて帰ったので、今朝は再び お正月風(笑)
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2018/01/09 00:14:36

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本日のスミダの棲みかは、成人式を迎えた さえちゃんがご両親と晴れ着で来てくれました。絹糸で作られた繊細で美しい髪飾りは、母上あきこさんが、日本中を探し、この日のためにと準備したもの。白一色なのに見事な陰影が華やか。このお着物は、あきこさんの十三参りのときのお着物とのことですが、古典柄の友禅は面長の さえちゃんによく似合っておりました。少々緊張しながらも、ご両親のカメラに向かいポーズをとる様子は、ほんとに愛らしく、父上がさえちゃんを見つめる姿が素敵。佳き日となりました。さえちゃん、ありがとうございました!
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2018/01/09 00:10:47

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藤塚マルシェの中木くんから聞いた、甘酒に餅!をやってみる。なかなかの味わいでありました。あん餅雑煮に飽きたみなさま。
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2018/01/09 00:07:12

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休む休むと言いながら、なかなか休まない スミダの棲みか(笑)準備ができたところで、まずは一服。結構、あれやこれやと仕事追い込み中でお疲れ気味。 お薄が美味い~
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2018/01/09 00:01:32

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作戦会議を終えて帰宅~。注文していた猪瀬直樹「こころの王国」が届いていた。すでに新刊書店では入手が難しくなっているようで残念なんだが、数年前 手にしたときは文庫で、期待せずに読んだのに、ほんとうに菊池寛の認識を変えられた本だ。明日は、漫遊帖の仕事をするのでお茶barは休みますとスミダ社長に言って帰って来たんだが、これを読んでしまいそうな予感(笑)
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2018/01/08 13:28:48

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