Kaori Mizuno

@annapoornakaori

Ayurved food, lecture, counseling in Tokyo and Kyoto

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2017/11/20 10:09:56

@annapoornakaori
冬になると、同じスパイス料理でも自然と北インド系やネパール系が食べたくなります😋🌿.久しぶりに作ったプーリ(揚げチャパティ)ははまって2日連続で作っちゃいました😅👏🏻.写真はヨガ友とのアーユルヴェーダホームパーティ💕.Had an Ayurvedic home party with my yogic friends. So much fun 🙏🏻😊.○年始までの予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○11/26,27 秋のヴァータを整えるアーユルヴェーダ料理○12/6,9 アーユルヴェーダ料理♪根菜祭り♪https://www.crosskitchen.jp/.【5日間集中ABNC基礎コース】11/1〜毎水曜日.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋】アーユルヴェーダ料理教室「ベジモモパーティ!&インド体験座談会」12/3,4http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【三重】アーユルヴェーダWS「冷え性対策・レメディ、ライフスタイル、ヨガ、呼吸法」12/2(告知は近日).- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【京都】アーユルヴェーダ料理教室12/16『ベジモモパーティ!&冷え性WS』12/17『ドーサ&チャツネパーティ!&自分の体質にあったスパイス作り』https://www.facebook.com/events/342684672869919.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/11/18 12:53:37

@annapoornakaori
毎週土曜日は、アーユルヴェーダプレートの日👍😋.ビーツスープが最高美味しいです✨.トゥルーベリー表参道店ランチ11:30〜17:30.新しく出たホットスムージーも👍👍👍.Every Saturday is the Ayurvedic plate day at Trueberry Omotesando! It's all vegan and Veggies are all organic!!.#ayurda #trueberry #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #vegan #catering #healthyfood #instafood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #トゥルーベリー #カレー #スパイス #ベジタリアン #ヴィーガン #アユルダ #オーガニック #ケータリング #ヘルシーフード #ヨガ
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2017/11/15 17:55:08

@annapoornakaori
本日、ABNC3日目🌿体質別のアーユルヴェーダ料理が学べるこのコースも折り返し地点😱✨.今日はピッタの日でした。.美味しすぎるご飯たちは私も楽しみすぎます😋👍.特に今日はピッタ体質の私にとっては最高のご飯😂👏🏻.みんないっぱい学んで生きる知恵にしてね✨.The third day of our Ayurveda course ABNC. Food is so good!!.○年内の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○11/26,27 秋のヴァータを整えるアーユルヴェーダ料理○12/6,9 アーユルヴェーダ料理♪根菜祭り♪https://www.crosskitchen.jp/ 【5日間集中ABNC基礎コース】11/1〜毎水曜日 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【名古屋】アーユルヴェーダ料理教室「ベジモモパーティ!&インド体験座談会」12/3,4http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【三重】アーユルヴェーダWS「冷え性対策・レメディ、ライフスタイル、ヨガ、呼吸法」12/2(告知は近日)- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【京都】アーユルヴェーダ料理教室12/16『ベジモモパーティ!&冷え性WS』12/17『ドーサ&チャツネパーティ!&自分の体質にあったスパイス作り』https://www.facebook.com/events/342684672869919- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 東京での個人カウンセリングは、個別にお問い合わせください。kaorimizuno.info@gmail.com.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/11/14 12:12:06

@annapoornakaori
ネパールの定番、「ジャガイモときゅうりのアチャール」のレシピをクックパッドにアップしました😋🥔🥒.https://cookpad.com/recipe/4804424#share_url.私の最初のアーユルヴェーダ料理の先生は、ネパール出身のニーマル先生でした🙏🏻.だから、ネパール料理に対する思い入れは特別✨.「ダルバート」「タルカリ」「ベジモモ」なんて聞くと、心踊ります🌈.ベジモモ教室は、12月に名古屋と京都でやります〜✨🌿✨.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【名古屋】アーユルヴェーダ料理教室「ベジモモパーティ!&インド体験座談会」12/3,4http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【三重】アーユルヴェーダWS「冷え性対策・レメディ、ライフスタイル、ヨガ、呼吸法」12/2(告知は近日)- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【京都】アーユルヴェーダ料理教室12/16『ベジモモパーティ!&冷え性WS』12/17『ドーサ&チャツネパーティ!&自分の体質にあったスパイス作り』https://www.facebook.com/events/342684672869919- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .#ayurda #vegetarian #curry #spice #vegan #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #catering #trueberry #omotesando #healthyfood #instafood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #ケータリング #ヴィーガン #トゥルーベリー #表参道 #ヘルシーフード
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2017/11/14 09:40:39

@annapoornakaori
休日は久しぶりの富士山🗻.自然は私たちに力をくれる✨私の血の中にも爽やかな風が吹きました🙏🏻✨.#富士山 #山中湖 #東京から1時間 #自然 #mtfuji
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2017/11/12 12:38:24

@annapoornakaori
昨日のアーユルヴェーダケータリング🌿✨、渋谷の素敵なヨガスタジオ、Uttal Yogaさんの4周年記念へのお届けでした😊.学びの神聖な空気に満たされた素敵なスタジオにお届けさせていただけて光栄です✨🙏🏻椎名さん、お声がけいただきありがとうございます。.そして何よりもたくさんの方に昔、アユルダに来ていただいていたことを知って心から感謝です✨✨✨.アーユルヴェーダケータリングを一緒にやってくれているトゥルーベリー表参道スタッフにも感謝🙏🏻.30人分の料理を朝から仕込む!仕込む!オーガニックでガッツがある美しい女性たちとお仕事できて幸せ🤗.Delivered Ayurvedic catering to a yoga studio in Shibuya yesterday. So overwhelmed everyone was happy with the food. Thank you!✨✨✨.#ayurda #trueberry #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #vegan #catering #healthyfood #instafood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #トゥルーベリー #カレー #スパイス #ベジタリアン #ヴィーガン #アユルダ #オーガニック #ケータリング #ヘルシーフード #ヨガ
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2017/11/11 14:20:16

@annapoornakaori
本日のアーユルヴェーダプレート✨😋🌿.毎週土曜日、オーガニックなアーユルヴェーダプレートが食べられます🙏🏻🌈.トゥルーベリー表参道店毎週土曜日11:30〜17:30.遅めランチ、お持ち帰りにぜひ✨.#ayurda #trueberry #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #vegan #catering #healthyfood #instafood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #トゥルーベリー #カレー #スパイス #ベジタリアン #ヴィーガン #アユルダ #オーガニック #ケータリング #ヘルシーフード #ヨガ
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2017/11/08 22:34:43

@annapoornakaori
アーユルヴェーダの体質別料理法が学べるABNC第4期目、2日目が無事終了✨.今日はヴァータの日.今日も美味しいアーユルヴェーダ、みんなでたくさん作りました❣️.Second day of our Ayurveda course. Today's was Vata day..#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/11/07 13:14:56

@annapoornakaori
ノワール🖤と名付けたくなるようなシックな仕上がりになりました.ガネーシャ神🐘✨が好きなお団子のアーユルヴェーダスイーツ.セモリナラッドゥです🙏🏻✨.砂糖の代わりに、ココナッツシュガーを控えめにして作ったら、食べやすい、おいしい〜あ〜危ないやつです笑😍.作り方は簡単スージと呼ばれるセモリナ100gをきつね色にから炒りして、カルダモンパウダー少々、ココナッシュガー粉末50g、ギーで揚げたカシューナッツとココナッツシュレッド5g混ぜて、溶かしたギー75gと混ぜて、ボールにして完成!.ギーが冷めてからの方が形が整います〜🌈.11月のアーユルヴェーダ料理教室では、もっと冬に合ってるバージョン違いをやります😊👏🏻.Made semolina laddu with coconut sugar. Looking chic❄️.○年内の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○11/26,27 秋のヴァータを整えるアーユルヴェーダ料理○12/6,9 アーユルヴェーダ料理♪根菜祭り♪https://www.crosskitchen.jp/ 【5日間集中ABNC基礎コース】11/1〜毎水曜日 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【名古屋】アーユルヴェーダ料理教室「ベジモモパーティ!&インド体験座談会」12/3,4http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【三重】アーユルヴェーダWS「冷え性対策・レメディ、ライフスタイル、ヨガ、呼吸法」12/2(告知は近日)- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 【京都】アーユルヴェーダ料理教室12/16『ベジモモパーティ!&冷え性WS』12/17『ドーサ&チャツネパーティ!&自分の体質にあったスパイス作り』https://www.facebook.com/events/342684672869919- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/11/05 15:15:08

@annapoornakaori
カリフラワーがおいしい季節✨.カファにいいので、ダイエットの時にとってもいい野菜🌿.作り方は簡単。.フライパンにギー温めて、クミンシード、生姜、ニンニク炒めたら、トマト、ターメリック、クミンパウダー。カリフラワー入れて火が通るまで炒めるか煮たら、塩、パクチー、レモン少々で完成。.コリコリが好きなら生のカリフラワー、柔らかめが好きなら下ゆでしたカリフラワーで。.デトックス効果ありです✨.Cauliflower is in the season! This cauliflower masala is so easy and yummy 😋 .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/11/01 17:50:54

@annapoornakaori
アーユルヴェーダの体質別料理や栄養学を学べる5日間コースが今日からスタートしました👏🏻👏🏻👏🏻.これからいっぱい学んで、美味しいアーユルヴェーダ作ります😋🌿.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/31 12:48:19

@annapoornakaori
昨日のアーユルヴェーダ料理教室に来てくださったみなさま、ありがとうございました😊.これから冬の食材でヘルシーアーユルヴェーダ行きますよ〜🎃🌿.《今後のスケジュール》@クロスキッチン11/26,2712/6,91/5,62/24,26.12月は根菜祭り♪です😋1月もやります〜🙏🍎.Thank you everyone for coming to my Ayurveda cooking class eat healthy and live lively.🙏🏻✨.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/28 19:39:44

@annapoornakaori
🥕キャロットキールのレシピをアップしました😋.毎年冬☃️になると作りたくなる。.作り方は、時間はかかるけど簡単🌈.時間かけながら、愛も注げば本当に美味しい。.ヴァータの冬にぴったりです。.クックパッドでアンナプルナカオリで検索してください🙏🏻✨.I loooove carrot Khmer in the winter time. ❄️ .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/27 14:33:09

@annapoornakaori
久々アーユルヴェーダランチ🌿.サンバルカレーにキャベツトーラン。.酸っぱい味が苦手な旦那さん向けにタマリンドなしで作りました。.2人で完食😋.次のアーユルヴェーダ料理教室は10/30です@クロスキッチン(表参道).Made sambar curry and cabbage thoren for our lunch. So 😋 .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/25 19:01:29

@annapoornakaori
「かまって〜♡」のポーズ。かわいいな〜😍.#猫部 #猫 #instacat
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2017/10/24 18:53:03

@annapoornakaori
台風騒動で、ローカル線が全然普通😱あわや京都に行けないかと焦りましたが、父の運転で名古屋駅まで無事送ってもらい、新幹線で久々の京都へ🌈💕.台風で田んぼが水浸しになったり、電車が大幅遅れたり、そんな中でも京都でのアーユルヴェーダ料理教室に来ていただいたみなさん、本当にありがとうございました😊.素敵な日本家屋のおウチを貸していただいた真弓さんにも心から感謝🙏🏻.次回は12月中旬です!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #京都
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2017/10/15 17:18:53

@annapoornakaori
名古屋🌿アーユルヴェーダ料理教室2日目、無事終了しました😊.🍁スパイスの使い方を知りたい🍁美味しいご飯が食べたい🍁自分を整える食事を知りたい.みなさんが色んな理由で来てくださって、それぞれに学んでもらえるのがとっても嬉しいです✨👍.来てくださった皆さま、本当にありがとうございます!.火曜日、最終日、楽しみです!.Finished the second day of my Ayurvedic cooking class. Thank you everyone for coming !!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/13 17:36:19

@annapoornakaori
本日の名古屋でのアーユルヴェーダ料理教室、無事終了いたしました😋🌿.料理は・ベジビリヤニ・ダルカレー・ほうれん草カレー・などなど.午後はセルフマッサージのWSで、みなさんお目々ぱっちりでした✨🌈.来てくださった皆様、スタッフのお二人、本当にありがとうございます😊.日曜、火曜も引き続き開催いたします.http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ