DIETA PESO LOVE NEGOCIO

@adri_bienestar

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2017/10/19 03:06:20

@adri_bienestar
Esta soy yo hace 5 años decidí cambiar mis hábitos por qué entendí que las dietas no me funcionaban...Entendí que es saber comer y balanceado..Hoy puedes ser tu quien inicie con cambios en su alimentación y logre estos excelentes resultados. Con Comida saludable, actividad física moderada según tu requerimiento y apoyo de la Nutrición Herbalife😃..¿Que estas esperando para Iniciar.-⬇Pierde Peso-🔥Eliminar Grasa-💪Aumentar Masa Muscular-👙Reducir tallas y medidas... Únete a nuestro #reto21dias por tu Bienestar para que inicies con los cambios que necesitas para lograr la salud y la figura que quieres. Escríbeme a mi whatsapp con la palabra RETO +584244108433 . #perderpeso #hesperiavalencia #livefolk #live #night #vive #cambia #inspirational #model #bodybuilderfollow #famfit #lingeriefashion #inspiración #motivación #coach #adriacoach #adrinutricion #nutricionherbalife #nutricionalacomunidad #vivir #asesoria #valencia #caracas #maracaibo #maracay. @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar
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2017/10/19 00:46:39

@adri_bienestar
Bienvenida al #reto21dias Agny 💪🏻💪 desde #guatire #Venezuela..Nuestra amiga comenzó para mejorar hábitos nutricionales y bajar unos kilitos..Ya tiene en manos:🔜Plan de comidas diarias.🔜Plan de Meriendas. .🔜Plan de hidratación. .🔜Incluido en Grupo whatsapp para asesoramiento y Tips. .🔜Y oportunidad de participar en escuelas Online de Alimentación Correcta..🍴🍽PRONTO VEREMOS SUS CAMBIOS!!! 👀Y TU CUANDO COMIENZAS?✌🏻👍🏻Que tienes que hacer????📲Escríbeme al Whatsapp +0584244108433 con tu meta de bienestar.#reto21días #gym #inspiración #motivación #coach #adriacoach #adrinutricion #nutricionherbalife #nutricionalacomunidad #vivir #asesoria #valencia #caracas #maracaibo #maracay #puertoordaz #love #instagood #me #selfie #model #girlsquad #girly@adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar
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2017/10/18 23:08:24

@adri_bienestar
Mi aliado de todas las mañanas....Que tal un batido de Merienda? Sobre todo cuando estamos en un plan para controlar peso y demás estamos fuera de casa!!!!.. mira lo que equivale que TU te tomes un Batido: ‎🍊Mas Vitamina A que un mango ‎🍌Mas Vitamina C que una Naranja🌿Mas Vitamina E que 2 cdas aceite de oliva🍤Más POTASIO que 2 Platanos🍌Más MAGNESIO que una banana🍗Mas PROTEINA  que un muslo de pollo🍲Mas FIBRA que una lonja de pan integral🐟Más SELENIO que 75 gr de Atun🌿Más ÁCIDO FOLICO que una taza de Espinaca🌾Más IODO que 50 gr que la Albahaca🍆Más HIERRO que una taza de Legumbres‎🍵Mas CALCIO que un plato de Lentejas. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Escríbeme +0584244108433 si necesitas más información de nuestra nutrición para #campeones #vidaactiva #gym #inspiración #resultados #reto21días #amigos #friends #actress #shoot #stylegram #hair #loveyourbody #healthy #workout #tajawaltravel #mydubailife #angel #god #instagood #me #selfie #model #girlsquad #instagood
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2017/10/17 03:24:22

@adri_bienestar
Participa y Aprende.. Nuevo tecnica para empezar a cambiar esos malos hábitos, solo debes dar like y dejar tu comentario con tu respuesta, la opción ganadora será el tema en un vídeo semanal de los días Jueves. Todos los Jueves les tendré tips e información valiosa para ir ayudándolos a crear ese nuevo estilo de vida mucho más activo y saludable 👆👆👆💚💚🙌🙌💪😊 nos vemos el Jueves chicos
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2017/10/15 01:24:08

@adri_bienestar
Conocen el "círculo vicioso del que hace dieta y es fanático de ellas?...😏😏 .. Veamos para saber lo que NO tenemos que hacer!1️✔Todo empieza cuando el que hace dieta, a pesar de tener un peso normal, piensa que tiene "unos kilitos de más".2️✔Empieza la semana haciendo ayunos, dietas estrictas y ejercicio intenso, no hay lugar para el placer en ningún momento.3️✔El déficit de nutrientes y energía de forma tan drástica le ocasionan pérdida de líquidos y masa muscular, no masa grasa. A su vez, la restricción le genera malhumor, cansancio, depresión, ansiedad y estrés. 4️✔ Cuando toma conciencia de que no puede soportar más el hambre y el malestar, se frustra y abandona todo de un momento a otro.5️✔Al hacerlo, busca contención en la comida, generalmente con atracones donde consume todo lo que se había estado privado. Esto le ocasiona aumento de la masa grasa.6️✔Al no haber podido sostener la dieta ni el ejercicio fue poco el peso que perdió, además de que con el atracón posterior recuperó lo poco que había perdido e incluso lo superó. Y ni hablar de que lo que hizo fue cambiar líquidos y músculo por grasa, un "mal negocio".7️✔ Tiene algunos kilos por encima del momento dónde se planteó que tenía "algunos kilitos de más". Y además, una peor composición corporal. 🔅🔅Luego comienza una nuevo plan extremo para deshacerse de los kilitos que le sobraban desde un principio y los que aumentó después. ⭐⭐Pero quieren que les diga algo? Empezando todo de nuevo no lo va a lograr, sino que va a terminar con más kilos todavía.🔔La clave está en comer sano y balancear sus. Comidas hoy día con suplementos que por cierto ya la OMG los incluyo en la pirámide alimenticiaAmen sus cuerpos y aprendan a comer, no para estar delgados, sino para estar saludables! Y a pesar de que el enfoque es otro, van a ver como poco a poco sus cuerpos se van a ir deshaciendo de todo lo que sobre. Pero si quieren que todo fluya, el foco nunca puede ser la balanza o el peso 😍
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2017/10/14 04:31:13

@adri_bienestar
Encuentra un lugar en tu interior donde haya alegría y la alegría quemará el dolor.-Joseph Campbell.
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2017/10/14 01:48:47

@adri_bienestar
La posesión más valiosa que puedes tener es un corazón abierto..El camino es la paz...contigo ...con los demás no dejes que cosas con tan poca importancia te afecten..#sefeliz #amorpropio #paz
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2017/10/13 20:54:48

@adri_bienestar
Llegó el tan esperado viernes y con el las ansias de comer ....lo que está permitido un fin de semana para mis clientes .. Así me responden ellos cuando les permitimos un pecadito....no puedo con ellos😄Pero si...comer sano no tiene por qué ser sacrificado ni "Pare de sufrir" ...todo comedido y sin excesos no hace daño...siempre y cuando tengamos en cuenta que debemos continuar comiendo saludable , realizar la actividad física y tomar el agua correctamente...de esa manera...seremos saludables el resto de nuestra vida.Feliz Viernes queridos.. #running#runner#outdoors#personaltrainer#chattanooga#getmoving#beautifulday#fitlife#cardio#training#cha#weightlifting#strongisthenewskinny#boudoir#newyear#moodygrams#primeshots#artofvisuals#createexplore#exploreeverything#createcommune#illgrammers#thecreatorclass#visualambassadors#wanderlust#killeverygram#visualsoflife#silentcollective#way2ill
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2017/10/13 03:02:57

@adri_bienestar
Bienvenido al #reto21dias nuestro amigo Nancy desde #nagunagua #venezuela .. 💪Ha tomado la decisión para mejorar hábitos nutricionales y controlar peso y Tonificar Masa muscular Ya tiene en manos: .🔜Plan de comidas diarias .🔜Plan de Meriendas .🔜Plan de hidratación .🔜Incluido en Grupo whatsapp para asesoramiento y Tips. .🔜Y oportunidad de participar en escuelas Online de Alimentación Correcta.. ...🍴 PRONTO VEREMOS SUS CAMBIOS!!! 👀 ...Y TU CUANDO COMIENZAS?✌ 👍Que tienes que hacer???? 📲Escríbeme al Whatsapp +0584244108433 con tu meta de bienestar. #reto21días #gym #inspiración #motivación #coach #adriacoach #adrinutricion #nutricionherbalife #nutricionalacomunidad #vivir #asesoria #valencia #caracas #maracaibo #maracay #puertoordaz #love #instagood #me #selfie #model #girlsquad #girly
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2017/10/13 00:13:57

@adri_bienestar
Mi #tbt de hoy ..los 15 años sorpresa de mi princesa Anna. Del domingo 8/10..Especial y emotiva celebración..ella lo vale y más...#celebración #15años #miprincesa
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2017/10/12 11:29:14

@adri_bienestar
La mia mis piernas....y en el tuyo?👇👇👇👇 comparte y etiqueta a tus amigos..Si lo haces te compartiré retos de 30 días para obtener resultados..
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2017/10/11 21:38:09

@adri_bienestar
Así o más rico?Es parte de mi desayuno sano un rico batido proteico delicioso , fácil de preparar y muy práctico...Y que desayunas tu todos los días?...Quieres probarlos? Escribe al +0584244108433.# nutrición#herbalife #batido #shake #love #vainilla #vidacativa #bienestar #pesosaludable #controlpesoymedidas #grasa #sin dieta@adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar @adri_bienestar
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2017/10/11 01:08:44

@adri_bienestar
Premio a la constancia y al trabajo de llevar más nutrición a más personas. Venezuela el mejor país para hacer herbalife ..
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2017/10/10 03:06:47

@adri_bienestar
Jaaja que cómico ..y sobre todo un lunes para arrancar Sólo el 20% es actividad física y el resto 80% es nutrición....A comenzar la semana con buen pie...uno en las ganas y el otro en querer una estilo de vida más saludable.#gym #ganas #actitud #bienestar
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2017/10/05 11:00:00

@adri_bienestar
Un poco de humor para celebrar que ya termino el día...Recuerda no existen productos, ramas o cremas milagrosas que te harán tener un resultado inmediato.Todo requiere de constancia y disciplina y muchas ganas...Feliz noche gente bonita...#dieta #fitnessjourney #milagros #nutrition #funny
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2017/10/05 06:28:08

@adri_bienestar
Atraemos lo que pensamos..cuidado con lo que pienses y desees por que se te dará..Feliz mitad de semana
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2017/10/04 00:11:33

@adri_bienestar
RESULTADO HERBALIFE Esta Chica es nuestra amiga Dunys👙🙋🏻🙋🏻Gracias a que tomo la decisión de cambiar hoy dia lleva un estilo de vida más saludable, más energía. Salud digestiva.Simplemente por que un día Arrancó con su #reto21dias ‎Super #bodytransformation Primero Te Dices a Ti Mismo Que Puedes Hacer Esto..! Entonces Llega Alguien Que Realmente Te Apoye Ahora Es Tu Turno1.#DECIDE 2.#TOMAACCION y #CELEBRATUSRESULTADOSHERBALIFE Estás Listo???ME ENCANTARIA AYUDARTE  Escríbeme por whatsapp +584244108433‎‎#colombia #españa #mexico #maracaibo #ejercicio #peru #argentina #ecuador #chile #barraquilla #venezuela #costarica #puertorico #bajardepeso #Subirmasa #ejercicio #desayunonutritivo #fit #nutricion #westo #miami #definircuerpo #reto21dias #gim #prebo #hondura
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2017/10/03 04:39:09

@adri_bienestar
... “El ingrediente más importante es levantarte y hacer algo. Así de simple. Muchas personas tienen ideas, pero solo algunas deciden hacer algo hoy. No mañana. No la siguiente semana. Sino HOY. .El verdadero emprendedor actúa en lugar de soñar” - Nolan Bushnell
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2017/10/03 01:56:34

@adri_bienestar
Y Faltan 2 para completar el grupo.. 😎😛Bienvenido al #reto21dias Francisco.desde #caracas #Venezuela ‎💪🏻 Ha tomado la decisión para mejorar hábitos nutricionales, Aumentar y tonificar su masa muscularYa tiene en manos:🔜Plan de comidas diarias 🔜Plan de Meriendas 🔜Plan de hidratación 🔜Incluido en Grupo whatsapp para asesoramiento y Tips. 🔜Y oportunidad de participar en escuelas Online de Alimentación Correcta.. 🍴🍽 PRONTO VEREMOS SUS CAMBIOS!!! 👀 Y TU CUANDO COMIENZAS?✌🏻 👍🏻 Que tienes que hacer???? 📲Escríbeme al Whatsapp +0584244108433 con tu meta de bienestar. #reto21días #gym #inspiración #motivación #coach #adriacoach #adrinutricion #nutricionherbalife #nutricionalacomunidad #vivir #asesoria #valencia #caracas #maracaibo #maracay #puertoordaz #love #instagood #me #selfie #model #girlsquad #girlys
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2017/09/30 20:31:10

@adri_bienestar
Hoy puedes ser tu quien inicie con cambios en su alimentación y logre estos excelentes resultados. Con Comida saludable, actividad física moderada según tu requerimiento y  apoyo de la Nutrición Herbalife😃..¿Que estas esperando para Iniciar.-⬇Pierde Peso-🔥Eliminar Grasa-💪Aumentar Masa Muscular-👙Reducir tallas y medidas... Únete a nuestro #reto21dias por tu Bienestar para que inicies con los cambios que necesitas para lograr la salud y la figura que quieres. Escríbeme a mi whatsapp con la palabra RETO +584244108433‎ #perderpeso #lima #cusco #miraflores #peru #mexico #ventaslima #herbalifelima #ventasvalencia #valencia #trigal #trigalnorte #hesperia #elviñedo #sandiego #isabelica #paseolasindustrias #musculos