#trotairideasalmonata


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2017/03/08 02:25:36

@_monique_monny_
Anche in 10 min di pausa ci trattiamo beneee 😝😝 schiscetta per il pranzo di domani: #risovenere 🍚 con #trotairideasalmonata 🐟 e #barbabietola 😁 👉#losapeviche👈 La barbabietola è uno dei protagonisti di questo piatto, sia a livello di sapore che per quanto riguarda gli effetti positivi che può regalarci per la nostra salute. Ricca di ferro, calcio, magnesio, selenio, rame, fosforo, manganese, zinco e potassio, ma anche di vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, C e J, si rivela un alimento rimineralizzante, depurativo, antiossidante, disintossicante ed energetico.Secondo le ricerche, questo ingrediente del risotto alla barbabietola e salmone è persino un ottimo antitumorale ed è capace di contrastare la depressione e di proteggere il sistema cardiocircolatorio. Oltre alla barbabietola, abbiamo ovviamente anche un altro protagonista: il salmone.Quest’ultimo ci offre un’elevata quantità diomega-3; di vitamina D, B6 e B12; e di minerali come selenio e fosforo. Povero di sodio e capace di proporre un moderato apporto calorico, questo alimento è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo: le sostanze che contiene sono perfette per proteggere il cuore e tutto l’apparato circolatorio, per rafforzare le ossa, per promuovere la salute della pelle, per prevenire numerose malattie e molto altro.#schiscetta#tirocinio#cardiologia#oss#osepdale#sempredicorsa🏃#poketlunch#trattiamocibene#gusto#sapori
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2016/07/29 02:43:32

@l_aurarossi
Today we have caught this girl, she wasn't ok, maybe she was ill, and obviously we have released her. #trout #trotairideasalmonata #fish #fishing🎣 #iloveyoumyboy👫
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2016/02/06 09:08:32

@livyaya
#pescespada pomodorini, olive nere e capperi #trotairideasalmonata e filetto di #salmone in crosta di aneto #livykitchen