#sp


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2018/02/21 18:00:18

@quinoacomidasaudavel
Coluna Samile Moro​ Pós carnaval!!! Carnaval é com certeza o feriado mais esperado por todos os brasileiros. Com toda essa euforia, festas e comemorações, é normal o consumo abusivo de alimentos muito gordurosos e principalmente de bebidas alcoólicas, sobrecarregando assim todo o organismo, em especial o fígado, que é responsável pela desintoxicação. O resultado de tudo isso é uma boa ressaca na quarta-feira de cinzas acompanhada de muita dor de cabeça, cansaço, indisposição, e desidratação pós-folia hehehe (me digam se não é verdade?)Para amenizar esses probleminhas, é necessário uma alimentação um pouco mais equilibrada, pelo menos nos três dias após o carnaval, para auxiliar na desintoxicação do organismo. Para isso, aí vão algumas dicas de como podemos fazer o “detox pós carnaval”: 1- Comece pela hidratação, consuma bastante líquido, incluindo água mineral, água de coco e sucos naturais. Esses líquidos, em especial a água de coco, aceleram o processo de desintoxicação e repõem os minerais perdidos durante a transpiração.2- Refeições leves podem ser realizadas de três em três horas para tentar manter adequado o metabolismo que se descontrolou. Coma muitas frutas, verduras e legumes.3- Nos dias após o carnaval, evite consumir frituras e produtos embutidos industrializados. De sempre preferencia a COMIDA DE VERDADE.4- Inclua em seu cardápio alimentos integrais (pães, massas, arroz, farelo de aveia), pois eles contêm boas quantidades de vitaminas e fibras que, junto com as verduras e frutas, auxiliarão no processo de no funcionamento do nosso intestino.5- Alimentos como abacaxi, maçã e a couve manteiga favorecem a drenagem de toxinas e auxiliam na desintoxicação feita pelo fígado. O potássio encontrado em algumas frutas, como a banana por exemplo, é essencial para quem abusou de bebidas alcoólicas.Espero que tenham curtido MUUITO o Carnaval. E agora, vamos voltar com tudo a rotina, certo?Beijoos
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2018/02/21 18:00:28

@orlandogobbo
Todo mundo pergunta: qual a melhor hora pra se treinar ?!? A resposta é simples: a que você tiver disponível e se não tiver trate de arrumar uma! 🔪💀👊🏻 #academia #personaltrainer #personaltraining #musculação #musculacao #dieta #dietaetreino #foconadieta #foco #resultados #treinopesado #suplementos #alimentacaosaudavel #dietaflexivel #esmagaquecresce #ficagrandeporra #emagrecimento #emagrecer #bodybuildingcom #bodybuilder #gym #sp #analiafranco #tatuape #verao
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2018/02/21 18:00:24

@efeitoestetica
Lembrando que o termo ❌  Celulite para identificar problemas estéticos é a forma errada! ✅  Fibro Edema Gelóide é um dos termos corretos. ...⚠️ A forma com que as fibras de colágeno são organizadas no corpo feminino favorece ao aparecimento dos famosos buraquinhos. ☹️☹️Essas depressões se dão quando as células dos adipócitos (gordura) aumentam de tamanho, fazendo com que as fibras de colágeno sejam repuxadas para baixo levando as células de gorduras em direção à pele. Isso porque as fibras nas mulheres são perpendiculares à pele. 😡😡😡.No caso dos homens, as fibras são oblíquas. 🙄As células de gordura são tracionadas para baixo pelas fibras de colágeno, em direção ao músculo. Por isso que quase não visualizamos as depressões nozomiiii. 😠..#pele #celulite #feg #beleza #depressoes #corpo #verao #bomdia #blog #efeitoestetica #estetica #saude #homens #mulheres #brasil #recife #cwb #sp #rj #pe #tratamento #juliannadovale #fisiodermatofuncional #riomarrecife #fisioterapia
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2018/02/21 18:00:20

@fogodavila
Vamos começar bem o dia? Que tal uma SALADA DE FRUTAS? Vem tomar CAFÉ DA MANHÃ com a gente aqui no Fogo da Vila! Rua Cardeal Arcoverde, 1710, é próximo à estação Fradique Coutinho!#fogodavila #saladadefrutas #quartafeira #pinheiros #vilamadalena #saopaulo #sp #barerestaurante #cafedamanha #delicia #euquero #bairropinheiros #asmaispedidas
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2018/02/21 18:00:13

@foreverfi_
So some very exciting news this morning!!! ... little ol’ Fi has teamed up with @botanicsuk who were kind enough to send her (me) some goodies (aaahhhh!!!). The first being this all bright hibiscus concentrate serum (sounds hella fancy i know). Now, as a girl that loves all types of face serums you can imagine my excitement when I received this annndddd i may have added it into my night time routine ... i guess the eight steps just turned to nine ... (if you’ve read my blog you’ll know 🙈😉) . Anyways the point is, they’re a lovely brand that are passionate about nature and plants and the planet AND their face serums are pretty great too! Ngl the environmental scientist within me had a hard time saying no! I hope you all have a wonderful day and pls lemmi know if you get my joke (it’s a bad one i’m sorry) all the love from Fi x🌈 #sp #theplantone ...
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2018/02/21 18:00:00

@genescojr
Meu abraço de aniversário hoje. Parabéns, @alematteom s2 ! #365dayschallenge #february21st #birthday #happybirthday #aniversario #bikes #sp #saopaulo #splovers #hug
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2018/02/21 17:59:05

@the_letra_a
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2018/02/21 17:58:02

@motosnoestilo
Distribuição -> @clube_titan160 @motosfucadas @so_na_motinha_ . Patrocínio -> DUDU DA 160 , administração -> JAIAVILAR 🔄 \\\\YouTube Link no Perfil Oficial MOTOS NO ESTILO//// 🔄 "" Unidos por Um só Gosto "" [Quer ser diferete, seja Humilde e Grato por Tudo ] ⓂⓂ#motosnoestilo #2rodas #honda #cgtitan #cg #motors #brasil #segue #instagram #motoshow #masculino #motosport #bros160 #fan #grau #sp #salao2rodas #motor #xre300 #pop110 #motosdorole #26danorte #xre190 #fan160 #falcon #lindas #divulgação #canal #youtube #top . Ⓜ ⓂMOTOS NO ESTILO MADE IN BRAZIL Ⓜ
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2018/02/21 17:57:39

@groovyjax2
Dinner Homemade Chicken Breast Goujons in breadcrumbs 2spCrinkle Cut Chips 6sp Baked Beans 1sp Sweetcorn 0sp #ww #wwuk #weightloss #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchersworks #sp #smartpoints #nocount #health  #MyWWjourney #comfortfood #wwflex #wwconnect
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2018/02/21 17:55:31

@djsweep13
New Value in Nagano!!日曜のNew Valueメンバーで長野県白馬IWATAKE BASEでDJですっ!!楽しんできますっ!( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)‪#newvalue #candyosaka #osaka #party #hiphop #rnb #reggae #bass #dubstep #music #sunday #good #nice #dance #sp #l4l#Nagano #hakuba
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2018/02/21 17:54:42

@motosnoestilo
Distribuição -> @clube_titan160 @motosfucadas @so_na_motinha_ . Patrocínio -> DUDU DA 160 , administração -> JAIAVILAR 🔄 \\\\YouTube Link no Perfil Oficial MOTOS NO ESTILO//// 🔄 "" Unidos por Um só Gosto "" [Quer ser diferete, seja Humilde e Grato por Tudo ] ⓂⓂ#motosnoestilo #2rodas #honda #cgtitan #cg #motors #brasil #segue #instagram #motoshow #masculino #motosport #bros160 #fan #grau #sp #salao2rodas #motor #xre300 #pop110 #motosdorole #26danorte #xre190 #fan160 #falcon #lindas #divulgação #canal #youtube #top . Ⓜ ⓂMOTOS NO ESTILO MADE IN BRAZIL Ⓜ
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2018/02/21 17:54:14

@simoneheng
Boy do I carry a lot in my @Lipaultsg Plume Elegance Cross Body Bag! I cannot believe that my hairspray and my diary (do NOT laugh, yes, I still use a hard copy diary) and makeup all fit nicely inside the split compartments. Super Parisian chic and practical. This Chinese New Year Promotion get 15% off for one item and 25% off for two items. Get kitted out for the year of the 🐶. #LipaultSG #LipaultRefreshesParis #ColourMeLipault #PlumeElegance #TheDempseyCookhouseandBar #COMODempsey #SP #Ad #Collaboration
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2018/02/21 17:54:13

@groovyjax2
Yesterday's Brunch Used Once Cal Oil Spray2 Pinklet's 2sp 2 Fried Eggs 2sp1 Quark Burger 2sp 2 Turkey Rashers 1sp Tomato & Mushrooms 0sp #ww #wwuk #weightloss #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchersworks #sp #smartpoints #nocount #health  #MyWWjourney #comfortfood #wwflex #wwconnect