#runalife


Card image cap

2017/10/17 19:17:53

@francesca_runalife
"Devi avere la #forza di un leone e la #quiete di un tramonto per attraversare la vita di tutti i giorni".Sulla #forza non mi lamento, ma sulla #quiete c'è ancora molto da fare, ad essere completamente onesta.Nel frattempo, continuo a fare una colazione da leone! 😋.....#RunALife #RunALifeInAKitchen #HealthyLife #FitWithFood #HealthyButTasty #NoSugarLife #NoGluten #NoMilk #BusyButFit #Workaholic #WorkAndFun #enjoylife #instakitchen #instapic #tagsforalike #igers #igermilano #tagsforlike
Card image cap

2017/10/17 05:03:58

@francesca_runalife
Quando ho iniziato a correre detestavo l'idea di correre in pista. La trovavo noiosa. Mai avrei immaginato mi mancasse così tanto. 400 metri che tirano fuori il meglio o il peggio di te, danno voce alla rabbia, alla forza, alla paura e all'entusiasmo. Così immediata, così sfacciata da chiedere tutto e subito, eppure anche così misteriosa da nascondere gioie o insidie nella penombra di ogni curva. La corsa è come la vita, ma la pista ne è un centrifugato.....#RunALife #runningskull #roadtosomewhere #RoadToLife #asics #running #marathon #marathontraining #Workaholic #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instarunners #igers #igermilano
Card image cap

2017/10/17 01:27:03

@natali_filippova_runalife
Настроение осень. #эффект_бабочки #центртренингов_натальифилипповой #тренингминск #runalife #natafilippova #дистанционноеобучение #знакисудьбы #знакивселенной #саморазвитие #карты_таро #руныдлябизнеса #девочкионитакие #подружки #настроениенавысоте #большежизни #моясемья #минск #советдня #картадня #рунадня #консультацияпсихолога #коучинг #психология #карма #предсказание #женскийкоучинг 
#консультацияонлайн #обучениеонлайн #тренингидляженщин #instaminsk
Card image cap

2017/10/16 19:41:41

@natali_filippova_runalife
Хотите сделать первый шаг к тому, чтобы научиться всегда делать правильный выбор?  И включить на полную мощность свою интуицию?Для этого:Приучите себя в момент выбора или ситуации, где надо принять правильное решение, вместо привычной для нас фразы «Я подумаю», говорить «Я почувствую». Эти слова вы можете произносить вслух, или про себя, как вам будет удобно. Это поможет вам автоматически переключаться с разума на внутренние ощущения.Попробуйте уже сегодня! Это будет совершенно новое чувство «правильности» своих поступков.Если хотите включить свою интуицию на 100%, то от всей души приглашаю вас на трансформационный тренинг «ЭФФЕКТ БАБОЧКИ» 26 ОКТЯБРЯВсе подробности здесь: http://runalife.reshop.by/catalog/treningi/yeffekt-babochki#эффект_бабочки #центртренингов_натальифилипповой  #тренингминск #runalife #natafilippova #дистанционноеобучение #знакисудьбы #знакивселенной #саморазвитие #карты_таро #руныдлябизнеса #девочкионитакие #подружки #настроениенавысоте #большежизни #моясемья #минск #советдня #картадня #рунадня #консультацияпсихолога #коучинг #психология #карма #предсказание #женскийкоучинг#консультацияонлайн #обучениеонлайн #тренингидляженщин #instaminsk http://runalife.reshop.by/catalog/treningi/yeffekt-babochki
Card image cap

2017/10/16 14:45:18

@natali_filippova_runalife
Вы повзрослели, когда перестали ожидать поддержку от других и обрели внутреннюю. И кажется, это прекрасно!Доброе утро, красивые люди! Все будет хорошо!#эффект_бабочки #центртренингов_натальифилипповой  #тренингминск #runalife #natafilippova #дистанционноеобучение #знакисудьбы #знакивселенной #саморазвитие #карты_таро #руныдлябизнеса #девочкионитакие #подружки #настроениенавысоте #большежизни #моясемья #минск #советдня #картадня #рунадня #консультацияпсихолога #коучинг #психология #карма #предсказание #женскийкоучинг  #консультацияонлайн #обучениеонлайн #тренингидляженщин #instaminsk
Card image cap

2017/10/14 23:22:27

@francesca_runalife
La dimensione inganna, la resilienza fa diventare grandi. Anche l'animale più piccolo, come la formica, può rivelarsi, in realtà, tra gli esseri più forti e resilienti. E noi, non abbiamo che da imparare da madre natura....#RunALife #RoadToSomewhere #RoadToLife #enjoylife #enjoylittlethings #BusyButFit #WorkaholicRelax #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instalife #igers #igermilano #tagsforlikes
Card image cap

2017/10/13 22:52:50

@natali_filippova_runalife
Мы рады пригласить Вас на новый трансформационный тренинг«ЭФФЕКТ БАБОЧКИ», где Вы: • Узнаете, как видеть подсказки будущих событий в настоящем.• Научитесь отличать знаки, которые говорят остановиться, от тех, которые стимулируют к сверхуспеху.• Узнаете, как делать правильный выбор в пользу счастливого будущего (для успешной карьеры, партнерских отношений, здоровья и любви).• Люди-Знаки, Люди-Зеркала, свои и чужие кармические программы - как понять, что они несут в Вашу жизнь и взаимодействовать правильно.• Бытовые приметы, на что стоит действительно обращать внимание.• Плохое предчувствие, пошаговая инструкция к действию• Повторяющиеся знаки, совпадения и случайности.• Узнаете, как попасть в состояние потока жизни, в котором не ошибаются.• Убедите себя жить по-другому, во благо самому себе.• ВАЖНО! Прямо на тренинге совершите сильный прорыв к главной мечте!➣ Вся программа тренинга – практические навыки, поэтому обязательно возьмите блокнот и ручку – информации будет много!➣ Ценность от мероприятия гораздо выше стоимости участия, поэтому предоставляем на мероприятие 100% безусловную гарантию качества, или вернем Вам всю сумму!➣ Друзья, мы ограничены размерами зала и для комфорта участников контролируем размер группы, поэтому, пожалуйста, регистрируйтесь заранее!➣ Стоимость участия 20 BYN (по предварительной оплате), в день проведения мероприятия - 25 BYN.➣ Оплатить можно любой карточкой VISA или MasterCard, для этого оставьте заявкув личном сообщении, с указанием Вашего Имени, Фамилии и Электронной почты.➣ Место проведения: «Кто такой Джон Голт?» - это уютное антикафе в центре г.Минска http://john-galt.by, ул.Шорная, 20#эффект_бабочки #центртренингов_натальифилипповой  #тренингминск #runalife #natafilippova #дистанционноеобучение #знакисудьбы #знакивселенной #саморазвитие #карты_таро #руныдлябизнеса #девочкионитакие #подружки #настроениенавысоте #большежизни #моясемья #минск #советдня #картадня #рунадня #консультацияпсихолога #коучинг #психология #карма #предсказание #женскийкоучинг#консультацияонлайн #обучениеонлайн #тренингидляженщин #instaminsk https://vk.com/club154944250
Card image cap

2017/10/10 05:36:00

@francesca_runalife
Hai una giornata emotivamente impegnativa e tuo marito cosa fa? Ti prepara l'apoteosi del dolce al cioccolato, la torta che lui descrive solo così: "Quando la ganache abbraccia le more" ❤️Non correndo, l'ho solo assaggiata, ma l'effetto del cioccolato sulle mie endorfine l'ho sentito ugualmente all'istante! ....#RunALife #RunALifeInAKitchen #confortfood #foodporn #HappyWithFood #Tasty #BusyButFit #Workaholic #WorkAndFun #enjoylife #instakitchen #instapic #tagsforalike #igers #igermilano #tagsforlike
Card image cap

2017/10/09 20:37:07

@francesca_runalife
"Tendiamo sempre a credere che la nostra fatica sia unica, mentre la vita degli altri ci sembra la rappresentazione idilliaca di un romanzo. La verità è che ognuno, in silenzio, affronta le proprie fatiche quotidiane. Essere in grado di velare le fatiche con un sorriso pittato di rosso, non significa non averne, ma aver imparato a conviverci come se fosse l’ingrediente saporito segreto della nonna per donate un sapore unico ed irripetibile alla ricetta della vita." Nuovo articolo sul blog, link in bio ⬆️🏃a leggerlo!Un libro che mi ha aperto l'orizzonte verso nuove discipline rinforzando la convinzione che la mente sia l'elemento primario per ottenere ogni cosa!.. ..#RunALife #RunALifeBooks #MentallyStrong #strongereveryday #RoadToSomewhere #RoadToLife #Workaholic #WorkAndFun #enjoylife #instapic #tagsforalike
Card image cap

2017/10/09 04:40:55

@francesca_runalife
Oggi, il cielo era così terso, il sole così caldo, l'autunno così lontano che rimanere chiusi in casa sarebbe stato solo un peccato.Mattina di sport e pomeriggio a zonzo sul lago maggiore........#RunALife #RoadToSomewhere #RoadToLife #enjoylife #enjoylittlethings #BusyButFit #WorkaholicRelax #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instalife #igers #igermilano #tagsforlikes
Card image cap

2017/10/08 02:25:14

@francesca_runalife
Non so se rende bene l'idea......#nofilter #magicsky #RunALife #roadtosomewhere #scattirubati
Card image cap

2017/10/07 21:10:07

@francesca_runalife
"Quando la strada davanti a te ti fa sentire smarrito ed indeciso sui passi da intraprendere, volgi lo sguardo verso la strada che hai percorso fin qui. Sentiti fiero e riempiti della serenità necessaria per credere fermamente che, alla fine, andrà tutto bene."4 anni fa, la prima #maratona. Preparata, per la prima volta, con il coach dopo il tentativo fallito del 'fai da te', un inizio da veri neofiti e tanti km percorsi tra la paura di non farcela e la gioia di migliorare!Dopo 7 km a piedi, questa mattina, mi sento di ammettere che Sì, alla fine, andrà tutto bene!......#RunALife #RoadToSomewhere #RoadToLife #asics #running #BusyButFit #Workaholic #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instarun #furtherfasterstronger #happyrunner #photooftheday #runhappy #marathon #halfmarathon #marathontraining #igers #igermilano #tagsforlike
Card image cap

2017/10/07 04:19:20

@francesca_runalife
Due guorni di meeting in un hotel, un giorno all'ospedale e due giorni talmente intensi da non saper dove voltare lo sguardo, evento di questa sera saltato e tante cose da chiudere entro martedi prossimo, che settimana ragazzi!! Per fortuna è martedi e per fortuna ho ricevuto delle belle notizie nella mia inbox! #tgif #staytuned ....#RunALife #RoadToSomewhere #RoadToLife #enjoylife #enjoylittlethings #BusyButFit #WorkaholicRelax #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instalife #igers #igermilano #tagsforlikes
Card image cap

2017/10/04 14:09:28

@francesca_runalife
A volte, la paura minaccia di appropriarsi della nostra vita. Toglie il fiato, smorza l'andamento ritmico del diaframma e regala pensieri nefandi. Razionalizziamo. Cerchiamo un luogo sicuro tra i nostri affetti e i nostri pensieri. Facciamo un respiro profondo. Non ci sono scuse per lasciar troneggiare la paura. Tutto può essere sempre ugualmente fantastico ed entusiasmante! #noexcuses insegna a non celarsi dietro le paure per darsi le giustificazioni perfette per non agire, non vivere. Insegna a riconoscere il valore intrinseco della propria vita cosi come è, non come ci piacerebbe che fosse!.....#RunALife #RoadToSomewhere #RoadToLife #enjoylife #enjoylittlethings #BusyButFit #Workaholic #challengeyourself #challenges #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instalife #igers #igermilano #tagsforlikes
Card image cap

2017/10/01 01:13:55

@francesca_runalife
Ops....I did it again! Questa cosa che non posso correre la sto sfogando in un modo tutto mio. Dopo l'allenamento di questa mattina, ho camminato per quasi 10 km. Arrivata alla fine, mi sono imbattuta in questo modello ancora in saldo....potevo non premiarmi???...#RunALife #RoadToSomewhere #RoadToLife #enjoylife #enjoyshoes #shoeslover #enjoylittlethings #BusyButFit #WorkaholicRelax #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instalife #igers #igermilano #tagsforlikes
Card image cap

2017/09/30 20:22:43

@francesca_runalife
Mi sono svegliata con un leggero mal di testa. Una sensazione che mi faceva quasi rifiutare di muovere anche un singolo muscolo. Poi, ho lasciato che il tempo e @valeriogaudio_trainer scegliessero al mio posto. A me è bastato concentrarmi per usare i muscoli giusti e non perdere l'equilibrio in alcuni esercizi. L'energia è rifluita da sola, i muscoli si sono svegliati e hanno fatto il loro lavoro, il mal di testa è passato, io ho provato nuovi marchingegni!....#RunALife #fitnessclass #pure #roadtosomewhere #RoadToLife #marathon #marathontraining #fitness #Workaholic #BusyButFit #WorkAndFun #sportblogger #sporty #fit #fitblogger #fitgirl #fitnessgirl #fitnesslover #instafitness #instapic #instarunners #igers #igermilano