#nutricionist


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2017/10/24 03:04:22

@ibonberbesi17__natura_fit
Hola para loa profesionales de la salud y estudiantes afines me placer invitarlos a este gran evento que se llevara a cabo en la ciudad de Barranquilla.I CURSO DE ATENCIÓN PERSONALIZADA PARA LA MEDICINA, LA NUTRICION Y EL DEPORTE. "De la teoría a la práctica". Dictado por la conferencista Dra. Tatiana Fujji Nutricionista, especialista en Nutrigenetica. Nutrigenetista del centro de Genoma , Brasil.Te esperamos en Combarranquilla Country, Salón Perla el Viernes 18 de Noviembre 2017 Hora: 8:amTemas a tratar: Nutricion, envejecimiento saludable, actividad física y riesgo cardiovascular.Inscripción:- Estudiantes $50.000 - Profesionales no médicos $90.000- Profesionales médicos $ 120.000Deposito Bancario: N° de Cuenta corriente CITIBANK 1003574306Telefonos: 3173714736#amigas #medicina #medico #nutricion #nutricionistaesportiva #nutricionist #salud #preparadorfisico #entrenador #personaltrainer
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2017/10/24 01:47:38

@adina_w
Então Adina, estou querendo emagrecer mas estou faZendo que nem Caio e não estou conseguindo, o que há de errado? Miga sua louca, a errada nisso tudo é você. É muito comum as pessoas quererem emagrecer restringindo calorias , isso acontece porque na maioria das vezes preferem procurar um blogueiro ao invés de ir atrás de um profissional que adeque a dieta as suas reais necessidades nutricionais. Você não precisa restringir o consumo de CHO e ficar o dia todo correndo para queimar calorias para emagrecer, você precisa apenas adequar uma dieta especifica. Vamos parar de cometer loucuras e começar a procurar um nutricionista ? #Adinanutri #alimentaçãosaudável #nutricionist #nutricionista #nutrition #nutrição #comidadeverdade #nutriçãopensante
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2017/10/24 01:37:44

@nutribarbaravaz
Nutri, Eu posso comer comida japonesa???🍱🍣🍤🍜...Uma dúvida constante dentro do consultório é essa. ...A resposta é: DEPENDE! A comida japonesa não é 100% saudável como muitos imaginam e achar que está liberada é um grande erro. Apesar de utilizar alimentos de boa qualidade nutricional como os peixes, cogumelos e legumes e algas, muitas das vezes a preparação leva uma quantidade exagerada de sódio, gordura e açúcar, pondo em cheque a parte do saudável. ...Mas como tudo na vida é equilíbrio e boas escolhas, estarei dando dicas para os que são #lovers em #japonesefood, vamos lá?📝💕...👉Invista nas proteínas: Sashimis, carpaccios, sunomono, cogumelos shitake e shimeji, eles são boas opções. Lembre-se de perguntar como é preparado...👉Deixe de lado as frituras e modere nas preparações que contenham arroz. Pra quem não sabe o Gohan (arroz da culinária japonesa) é feito com acidez (vinagre) e açúcar. Muito açúcar! ..👉Molho shoyo é muito utilizado nesse tipo de culinária. Porém é rico em sódio, o que causa retenção de líquidos, além de contribuir para a hipertensão. Portanto, peça shoyo light ( que é reduzido em sódio) e o dilua em shot de limão. ..👉Gengibre considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida, na culinária japonesa devemos tomar cuidado. Os do Japonês também levam açúcar na sua preparação, deixando de ser tão bom, né? Assim como o pepino. Então é sempre importante QUESTIONAR! Existem lugares que fazem essas preparações sem açúcar...👉Cuidado com as bebidas que vão acompanhar a comida japonesa. Evite as bebidas açucaradas como os refrigerantes e sucos. Apostar na água com gelo e limão é uma boa...👉Por último: Evite Rodízio! Sabe a síndrome do: paguei, vou comer o estoque inteiro? Então, não é legal. Em rodízio você perde totalmente o controle do que você está comendo. ...🙋 Então sigam as dicas aproveitem… Com moderação! 🍣🍣🍣... #Nutribarbaravaz #bvaznutri #nutricionista #nutrição #alimentaçãosaudável #hábitossaudáveis#boasescolhas #equilíbrio #comidajaponesa #nutricionist #nutrition #health #healthyfood #heatlhylife #eat #eatclean #japonesefood
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2017/10/24 01:17:26

@nenadbratkovicnutrition
Tko kaže da pizza ne može biti zdrav obrok... No, ova je ipak malkice drugačija. Moj današnji brzi, a opet zdravi ručak... I za sportaše, i za one koji to nisu, za sve koji žele fino i zdravo jesti bez osjećaja težine u želucu.Pogodite sastojke 😊##proteinskapizza #proteini #NenadBratkovicNutrition #gastronomija #NenadBratković #NutriKlinika #NutriConsult #hrana #zdravo #ukusno #nutricionist#Who says pizza 🍕 can't be a healthy meal ... However, this is a different one. My fast lunch today.Nutritious pizza both for athletes, but also for those who are not, for anyone who strive for a delicious and healthy meal without feeling the grumptyness in the stomach.Try to guess the ingredients##proteinrichpizza #pizza #nutrition #protein #fit #fastfood #colour #food #skill
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2017/10/24 00:52:03

@sc_nutriologa
B a s i c 🌱 L u n c h ...🍃Base: kale, espinacas. ..🍄 Champiñones asados. ..🌿 Calabaza asada ..🐣 Pechuga de pollo sazonada a las finas hierbas. ..Aderecé con un toque de aceite de oliva 🍶...#healthytips #healthyfood #healthychoice #nutrition #nutricionist #mondays #healthyfood #healhylife #foodlover #instafood
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2017/10/24 00:32:22

@maripanqueca
Alimentos básicos que debes de tener en tu cocina 🔝 -Pero la más importante es: 1️⃣ La avena-Es el principal alimento que debes de tener en tu cocina. Es alta en fibra, mejora la digestión, es una fuente de proteina y energía para el cuerpo! Y además es súper rica y fácil de cocinar. Puedes hacerte unas panquecas, smoothies , ponquesito o simplemente un bowl de avena
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2017/10/24 00:41:02

@nutriclinica_doctoracosta
En este enlace de Facebook 👉👉👉 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1398829493575822&id=102459473212837 ✳️ ya podéis escuchar nuestra última intervención radiofónica 🎤🎧, en el magazine #QuinMati de @radiovilafant, del pasado viernes 20 de octubre, #díamundialdelasfrutasyverduras..Y aprovechando..., sumamos criterio científico y coherencia sobre 3 TÓPICOS HABITUALES RELACIONADOS CON LA FRUTA, y que son bien interiorizados como ciertos por parte de la población general: .⏺️ comer cada día, para desayunar 🍴 o en ayuno, ciruelas 🍑🍑 o kiwis 🥝🥝 o naranjas 🍊 me ayuda a regularizar el tránsito intestinal..⏺️la fruta 🍎🍐🍑🍇 es mejor pelarla 🔪, para eliminar los residuos de plaguicidas que contiene la piel..⏺️la fruta 🍌🍉🍓🍒🍍 es mejor no comerla nunca de postre: fermenta y provoca indigestión y/o "engorda" más que consumida entre horas...Si das como cierto alguna de estas afirmaciones ❌, te interesa pararte a escuchar durante estos 17 minutos ⏳ de audio, para darle la vuelta 😁. ..#nutriclinicadoctoracosta #nutricionista #nutri #dietitian #dietista #nutricionist #diet #dietitianeats #realfood #dietitianeatsrealfood #nutrición #nutrition #salud #health #saludable #healthylife #healthyfood #healthylifestyle #sano #alimento #alimentacion #food #foodtime #foodporn #realfood #plantbased #veg #fit #fitmeal
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2017/10/23 23:38:49

@aprendiendonutricion
Beneficios Nutricionales de un alimento Dominicano: Hablemos de la Lechosa o la papaya. Es una fruta tropical y local que se encuentra disponible en casi todo territorio nacional, tambien de un costo accesible. Posee tan solo unas 24 kcal % es decir que en 1 taza de esta fruta cortada en cubitos tenemos menos de 100 kcal, aportando 47 mg de Vitamina C % lo que traducido a una consumir una taza estaria aportando ya el 50% de las necesidades de vitamina C para un adulto en el dia completo. Ademas aporta potasio y carotenos, excelente para los deportistas y todos los que vivimos en el caribe para tener una mejor piel. Otra conocida virtud es la papaina, una enzima que contribuye a la digestion de las proteinas. A comer lechosa que es rica, super accesible y muy saludable!
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2017/10/23 22:12:53

@nutriclinica_doctoracosta
Hoy este tupper se ha venido a la clínica 👩‍⚕️, con estos contramuslos 🍗🍗 deshuesados, cocinados en bolsa de papillote, con leche 🥛 ➕ curry 🍂 ➕ perejil 🌿 fresco. ..Su guarnición ha sido "fesols de l'ull negre extra cuits" de conserva #Emporgrana. Y de primero, un bol de gazpacho 🍅🌶️🥒 tradicional comercial (que aún nos apetece, porque aún hace días de calor 🌡️)...Por ello, nuestra comida 🍴 de hoy se ha basado en un ingrediente casero (el pollo a la papillote) y 2 productos envasados 🛒 (gazpacho y legumbres), pero mínimamente procesados y catalogables como #realfood...#nutriclinicadoctoracosta #nutricionista #nutri #dietitian #dietista #nutricionist #diet #dietitianeats #realfood #dietitianeatsrealfood #nutrición #nutrition #salud #health #saludable #healthylife #healthyfood #healthylifestyle #sano #alimento #alimentacion #food #foodtime #foodporn #foodie #realfood #plantbased #veg #fit #fitmeal
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2017/10/23 21:48:21

@nutricionista_glauberbezerra
"O importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre."#lutar #fight #vencer #win #nutrição #nutrition #nutricion #saúde #health #santé #salud #nutricionista #nutricionist #diététicien #nutriçãoclínica #clínica #nutriçãoesportiva #esportiva #nutriçãofuncional #funcional #nutriçãoéciência #semterrorismonutricional #amoranutrição #amooquefaço #façooqueamo #15anosdeprofissão #nutricionista_glauberbezerra
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2017/10/23 21:26:59

@_abocados
🌱 C o m i d a 🏊🏻‍♀️🌱... 📝 Wok de pimiento verde, amarillo, rojo, cebolla. Pechuga de pollo. Pasta integral. = 🍝 😋Salpimentado con hierbas provenzales, ajo, pimienta negra y aceite de oliva virgen.... - - Mil maneras de comer pasta de forma saludable - - ...Aprovecha a comer más ración de hidratos de carbono los días que vayas a hacer más ejercicio. ...#food #foodporn #health #healthyfood #nutrition #nutricionist #sportnutrition #foodstagram #healthyfood #healthylife #healthydinner #healthyfood #healthylife #healthylunch #freshfood #salad #legumbres #food #lunch #dinner #foodphoto #foodphoto #instafood
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2017/10/23 21:19:41

@escolhaseualimento
PARA REFLETIR!@Regrann from @almeidanara - Tô chocada com a quantidade de DIRECTS que recebi de meninas perguntando qual dieta eu fiz pra ficar magrinha assim, todas elogiando afirmando que estou com o corpo dos sonhos! Gente pelo amor de Deus FOTO ENGANA e engana muito! Nas fotos parece que estou super saudável, magra, gostosa.. mas a realidade é que estou muito abaixo do meu peso, me sinto cansada, estou com anemia e varias outros problemas, só eu sei o quanto estou debilitada. Não consigo me alimentar mais, até a água que eu tomo coloco pra fora em questão de minutos, meu estômago não processa nada! Hoje o que me mantém viva é a sonda que faço alimentação via enteral. O preço que tô pagando pra ter esse corpo que vocês consideram dos “sonhos” é muito alto. Pra quem não entendeu ainda estou com CÂNCER NO ESTÔMAGO e estou lutando a 3 meses pela minha saúde, todo dia é uma batalha diferente, tenho vividos os piores dias da minha vida, dias de enjoos, náuseas, dores fortes, agonias. As vezes me pergunto de onde consigo arranjar tanta força pra superar todos os dias esses problemas. Saúde é tudo! O importante não é ter um corpo dos sonhos mais sim um corpo forte e saudável. Hoje foi o último dia q tive pra fazer uma das coisas q mais gosto de fazer que é ir pra praia, segunda começo meu tratamento é não vou poder pegar sol, nem frequentar locais que tenha muita gente e etc.. enfim parem de desejar os corpos alheios, fiquem felizes com a vida e o corpo de vocês. Obrigada mais uma vez pelo carinho e apoio. 💐💕.#escolhaseualimento #escolhasuasaúde #sejagrato #outubrorosa #câncer #nutrição #hipertensão #saúde #bomdia #goodmorning #healthy #alimento #alimentossaudáveis #saúde #futuranutri #nutriçãocomamor #comidadeverdade #bomdia #boatarde #boanoite #chooseyourfood #food #heathyfood #health #nutrition #realfood #nutricionist #goodmorning #goodafternoom #goodnigth #AlimentaçãoSaudável
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2017/10/23 20:43:55

@nutricionanajhoces
Pues creo que puede ser un buen día para tomarnos un cocido!!! Después de un finde lleno de eventos nada mejor para entonar el cuerpo.Yo lo hago sin grasa con mucha verdura, pocos garbanzos y pollo. Ánimo con el lunes!!!! Todo esto y mucho más en mi consulta presencial. Si necesitas ayuda profesional no dudes en contactar#Comersanotambienesdeguapas #loquecomeminutricionista #lowcarb #menoshidratos #nutrition #nutricion #massalud #ricorico #fitness #sinazucar  #yomecuido#perdiendograsa #nutriendomisalud #comiendosin#fuerahidratosrefinados #misaludtambiencome #nutricionista #nutricionist #fit #healthyfood #comidasana #mediterraneanfood #cocinamediterranea #comidamediterranea #food #healthy #granada #ponunnutrientuvida
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2017/10/23 19:59:33

@mmnutritionve
Goog morning! Delicious Pumpkin and banana Salad 🍜🍴😊.Buenos días! Esta semana toca el turno de hacer una deliciosa Ensalada de auyama con plátano, les confesamos que la primera vez que la probamos no pensábamos que era auyama cruda….. 😱 100% recomendada, anoten la receta 👇.Ingredientes:✔1 Plátano verde o pintón.✔1 Taza de auyama cruda rallada.✔½ Pimentón rojo.✔1 Cebolla grande o cebollín.✔½ taza Cilantro.✔Jugo de 1 limón.✔2 cdtas Aceite.✔Pizca Sal..Preparación:1) Cocine el plátano en agua por 10 min, retírelo y déjelo reposar.2) Pique finamente todos los aliños.3) Ralle el plátano ya frío.4) En un envase mezcle el plátano y la auyama cruda rallada con el resto de los ingredientes.5) Aderece con jugo de 1 limón, 2 cdtas de aceite y una pizca de sal; reserve en la nevera para que enfríe..Esta exquisita ensalada es una mezcla de ingredientes que nos aporta energía, beta-carotenos, potasio y fibra, se consume fría, y gusta tanto a niños como a adultos. Buen provecho ❤❤.#mmnutritionve #Nutricionista #Dietista #Nutricionist #Nutrition #HealthyLive #MercadoInteligente #RecetasSaludables #Auyama #Zapallo #Ensaladas #Antioxidantes #PumpkinSalad
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2017/10/23 19:16:36

@drabiatarantino
Bom dia!!!! Boa segundona! ✌💛Para alegrar e inspirar sua semana, segue foto que recebi de uma cliente muito dedicada.O que está faltando para mudar mudar seu estilo de vida? 🍉🍐🍑🍅🍆🍏 Saúde em primeiro lugar!•#boasemana #dicadanutri #pratocolorido #nutricao #amor #refeicaoequilibrada #nutricionist #nutritionlover #nutrition #nutricaoesportiva #emagrecimento #lifestyle
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2017/10/23 18:10:11

@deboramarcier
#Repost @nutricristiane_docarmo (@get_repost)・・・#diaNem perde tudo que já fez porque jacou 😫😫😫! .Jacou, ok !!Volte a lowcarb sem neuras ... comida de verdade, sem açúcar, pão, farináceos....👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼coma verduras, legumes de baixo amido ( evite os que crescem embaixo do solo) evite frutas, (coco , morango e abacate ok ) coma carne , ovos .... e utilize gorduras verdadeiras ... manteiga, banha, azeite ..... #lchf #paleo #paleolowcarb #keto #ketosis #ketogenic #freesugar #freegluten #nutricionista #nutrição #wellness #lowcarb #nutrigenomica #fitoterapia #nutricionist #nutrilowcarb #lchf
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2017/10/23 17:58:42

@nutricristiane_docarmo
#diaNem perde tudo que já fez porque jacou 😫😫😫! .Jacou, ok !!Volte a lowcarb sem neuras ... comida de verdade, sem açúcar, pão, farináceos....👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼coma verduras, legumes de baixo amido ( evite os que crescem embaixo do solo) evite frutas, (coco , morango e abacate ok ) coma carne , ovos .... e utilize gorduras verdadeiras ... manteiga, banha, azeite ..... #lchf #paleo #paleolowcarb #keto #ketosis #ketogenic #freesugar #freegluten #nutricionista #nutrição #wellness #lowcarb #nutrigenomica #fitoterapia #nutricionist #nutrilowcarb #lc
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2017/10/23 17:00:51

@bertavilalta
Amb la @marionaluna després de molts intents hem ideat el batut verd perfecte per baixar de pes i fer un detox perfecte💚.Us deixem la recepta 📜:✅1grapat d'espinacs.✅1plàtan✅4nous✅300ml de llet vegetal ( avena o arròs).✅1 culleradeta de Detomix💛; clorel·la, matcha, cardo mariano, herba de blat i herba de civada ➰. Un detox perfecte per començar la setmana🔝! #braburus#detomix#clorila#vegan#vegeterian#viggie#nutricionist#nutritionista#nutri#batutverd#smoothie#perfect#girl#nature#food#foogmatters#etselquemenges#recepta#fit#health#healthylive#salut#organic