#nutri


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2018/02/22 19:51:06

@saudeemdobro
Bom diaaa!!! E quando não dá pra ir até a academia, o funcional prevalece aqui em casa. Aguacha que melhora...💪👊. Segue o foco....-D#motivacao #motivação #motivation #nutri # nutrição #nutrição #foco #objetivo #dieta #fitness #treino #gym #nopainnogain #tb #tbt #fit#disciplina#vouconseguir#funcional
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2018/02/22 19:46:00

@siaraserra
Muito obrigada @danielcady vc é muito show, sabe sabe o que faz e ainda é atencioso. #alimentaçãobalanceada #nutri ##atividadefisica #saúde #bem-estar
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2018/02/22 19:45:35

@deliveryfit1
◻ Você já deve saber a importância do ômega 3 pra sua saúde, né? 😉 E o atum é uma fonte primordial, e ainda fica melhor quando cai bem no seu paladar. 🐟 Então peça já! E fique satisfeito e de bem com sua saúde! 😊.Nossa equipe aguarda o seu pedido, sempre de 07h as 13 horas pelos números: 85 98715.9986(WhatsApp) ou 3034.2407.#alimentacao #alimentacaofit #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #costumesaudavel #dieta #emagrecer #dieta #foconadieta #saude #vidasaudavel #deliveryfortaleza #deliveryfit #delivery #almocofortaleza #almocosaudavel #lanchesaudavel #lanchesfortaleza#sucofortaleza #descontofortaleza #salada #academia #exerciciofisico #atividadefisica #nutri #nutricao #nutricionista #atum #peixe #frutosdomar #fortaleza #ceara
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2018/02/22 19:38:58

@nutricionistasilviaferraz
Quando se fala em adolescência, precisamos lembrar que é uma fase em que o organismo passa da infantil para a adulta. E isso traz enormes modificações, tanto físicas, quanto metabólicas, emocionais e outras as quais estão vinculadas, mesmo que indiretamente, ao estado nutricional. Em contrapartida, a puberdade caracteriza-se por ser a fase de rebeldia, também alimentar, pois o indivíduo quer firmar-se socialmente, unir-se a outros jovens os quais admira ou se espelha, e aí, muitas vezes, a questão nutricional fica fora de prioridade. Unir uma coisa à outra é o importante, ou seja, ter bom senso.No ambiente doméstico, faz-se importante ter todas as refeições completas e contendo os principais grupos de alimentos. Para que, quando o adolescente estiver fora de casa, em suas atividades sociais, ele possa consumir algo fora da regra e dessa maneira sentir-se livre e ao mesmo tempo e sem riscos nutricionais.A depender das atividades extracurriculares que o jovem realiza, em especial esportes e cursos que demandam maior esforço de concentração cognitiva, a alimentação deve priorizar nutrientes mais específicos, e dessa forma a procura de nutricionista especialista em Materno Infantil e que tenha experiência nessa área, faz-se necessário para a elaboração de plano alimentar personalizado.#nutricao #nutrição #nutricionista #bariatrica #nutriçãocomamor #nutritionplan #nutriçãoinfantil #nutriçãoclínica #nutriçãofuncional #macapá #nutritious #nutritionist #nutricomamor #nutri #alimentacao #alimentos #nutricaoeficiente #coachingnutricional #coaching
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2018/02/22 19:24:11

@_nutricaointeligente
Entre as propriedades do arroz selvagem está a presença de fibras, que melhoram o trânsito intestinal e ajudam a reduzir os índices de colesterol e quantidades significativas de minerais, como o ferro, o fósforo e o potássio. Além disso, o cereal é uma fonte riquíssima de proteínas, que ajudam a ganhar massa muscular e participam ativamente da síntese de novas células do sangue.Apesar de ser rico em carboidrato, como o arroz branco tradicional, o arroz selvagem emagrece e evita o acúmulo de gordura localizada, graças à presença das fibras. Elas atuam durante a digestão, diminuindo a absorção de gorduras pelas células e controlando os níveis de açucares no sangue.#arroz #arrozselvagem #nutri #nutrição #bemesta #saude #food #cleanandjerk #cleanfood #heatlyfood #healtyfoodshare #fitfoods #fitfood #cleanfoods #alimnetacaosaudavel #vegetariano #vegetarianismo #eathealthy #igersjp #fun #intstagood
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2018/02/22 19:20:10

@leticiaazevedonutri
Mingau de aveia com coco e canela para começar bem o dia 😋.Bom dia, ótima quinta para todos!!!.#nutricao #saude #bomdia #nutricionista #vidasaudavel #qualidadedevida #canela #cafedamanha #mingaudeaveia #coco #reeducacaoalimentar #nutriçãoclínica #nutriçãofuncional #foco #nutri #quinta #comidadeverdade #nutricion
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2018/02/22 19:03:50

@nutricionistasarahmansur
Se o seu motivo for Emagrecimento aproveite então esse momento que estamos fazendo os Desafios para te auxiliar!! Quer fazer sua pré- inscrição para o próximo desafio? Mande EU QUERO PARTICIPAR do LivreMente Leve 4.0. no meu whatzzap 31- 999995522 com seu nome completo.
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2018/02/22 19:17:40

@lacaosine
Alguns dias atrás eu postei no stories o que os meus cachorros comem em uma semana.. são quase 10kg de comida fresca, bonita, cheirosa, temperada e suplementada com ingredientes naturais e funcionais, ou seja.. que vão trazer benefícios reais para a saúde deles. Olha agora pra ração do seu cachorro.. dá uma lida na lista de ingredientes. Você acha mesmo que aquela massinha processada e moldada tem todos esses nutrientes da foto acima? Tá mais do que na hora de mudar de ponto de vista e melhorar a saúde dos nossos peludos 🐶❤🐺 #alimentacaonatural #an #anbrasil #ancrua #dietaancestral #carnivoros #comidadeverdade #organico #natural #cru #comidanatural #instafood #vidadevet #veterinariaporamor #vetlife #veterinariaintegrativa #nutri #nutricao #nutricaoanimal #nutrologiaveterinaria #adote #recife #lacaosine
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2018/02/22 19:15:56

@nathy_santooos
Boom diiiaaaa amores 👊💪😍.Treinei com um gás, que não sei da onde estava vindo..... E fiz a série de perna e aeróbico sem pular naaada 😂😂😂As vezes acontece ....Já estou acostumado com a minha nova rotina, logo não está tão cansativo malhar após horas de trabalho 👊💪💃🏋.Fotinho de ontem ✌.Seguimos então .....#Gym #gymlife #Fitness #fitspiration #fit #fitnessmodel #30tododia #30diasparasecar #gymfit #body #bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #bodyfitness #bodyfit #queimandobacon #top #rj #saladas #bemestar #like4like #like #likes #likes4likes #nopainnogain#mundofitness #mundofitness #nutrição #nutricaoesportivafuncional #nutricionista #nutri
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2018/02/22 19:10:32

@questaonutricional
Bom diaaa! Recordar é viver ...Já estou em um mercado lotado de vegetais tipo AAAFico encantanda com nossas frutas, legumes e verduras.O #brasil tem uma variedade e oferta incrível, mas na contramão somos o país que consome menos proporcionalmente.Triste realidade!Essa entrevista foi sobre hidratação e a água presente nos alimentos.Dicas: beba água!!! Água é #detox Consuma 3 porções de frutas ao dia, 2 porções de vegetais crus e ainda 2 de cozidos.Varie seu cardápio❣#nutricao é simples para quem realmente quiser encontrar #saudeGi na TV#tbt #sp #nutri #nutricionista #instalife #healthylife #healthyfood #marmitasaudavel #instafood #instagood #instalike #jardins
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2018/02/22 19:01:21

@cmmo34
Bom dia! ! 😃😃🌹🌹🌹🌹🌹🌹 café da manhã com suco detox de beterraba, uvas, gengibre, limão siliciano e chia! bolinho de coco com calda de chocolate e castanhas granuladas, mamão com kinoa em flocos e um delicioso cafezinho! Bolinho de coco Ingredientes : 1 ovo, 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar, 3 colheres de sopa de leite desnatado em pó, 1 colher de sopa de óleo de coco e 1 colher de chá de fermento em pó. Bata bem os ingredientes, deixando o fermento por último e leve ao forno pré aquecido por 10 a 15 minutos. A calda de chocolate e só levar ao fogo 2 colheres de sopa de cacau 100%, algumas gotas de adoçante e deixar ficar homogêneo. decore a gosto! #bomdia #goodlove #goodmornig #manhasaudavel #saude #saude💪#cafe #cafe#cafedamanha #cafedelamusique #cafedelicioso #cafedel #coffebreak #coffeeshop #coffelover #coffetime #coffee #nutricionista #nutricaoclinica #nutricaoclinicafuncional #nutrindo #nutricion #nutri #espalhandosaude #instacoffee
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2018/02/22 19:00:10

@luanapontesnutri
Sim, há inúmeros casos de pessoas que, por sofrerem de ansiedade, acabam desenvolvendo compulsão alimentar, descontando tudo na comida. Isso pode prejudicar tanto a sua saúde emocional, quanto física. Trouxe algumas dicas para evitar essa compulsão, mas o ideal é procurar ajuda de profissionais para tratar a ansiedade. As dicas são: não tenha em casa alimentos altamente calóricos, assim, você evita de cair em tentação. Mastigue devagar! Isso ajuda a aumentar a sensação de saciedade. Aprenda a diferenciar a fome da vontade de comer. Quando estiver com fome, coma algo saudável e nutritivo. Quando for só vontade, tente evitar, fazendo outras coisas para distrair a mente. Como falei antes, essas são algumas dicas, mas o que muda mesmo é buscar a ajuda de profissionais.