#meriendasaludable


Card image cap

2017/10/19 23:38:37

@beto_coach
No hay excusa para #comersano ... viajando y llevo mi #meriendasaludable yogourt griego con #fibraactiva de #Herbalifenutrition y nueces... #pesosaludable #bienestar #transformacióncorporal
Card image cap

2017/10/19 23:35:14

@dra_salud
El día de ayer les publiqué esta idea para aquellos que tienen un antojito de pizza y muchos me pidieron que compartiera la manera en que los preparé, así que acá se los dejo 👇🏻.MUFFINGS PIZZA 🍕 .Ingredientes:1. 100gr de harina de arroz integral2. 50gr de harina de trigo integral3. 100ml de agua tibia4. 1 cucharadita de levadura seca5. 1 cucharada de aceite de oliva6. 1 clara de huevo7. 1 pizca de sal8. Queso mozzarella bajo en grasas9. Jamón de pechuga de pavo bajo en grasas10. Salsa de tomate natural.Preparación:1. Agrega la levadura en el agua tibia y revuelve. Deja reposar a un lado.2. En un bol agrega las harinas y la sal, forma un hueco en el centro para agregar el aceite y la preparación del agua con la levadura que habíamos hecho al principio.3. Una vez agregado todo esto amasa muy bien y en lo posible transfiere la masa para un meson donde puedas hacerlo mejor, logrando integrarlo todo muy bien.4. Forma una bola y deja reposar por 30min aproximadamente en un envase tapado con un pañito.. agrega a la masa entes de taparla un poco de aceite por la superficie.5. Pasado el tiempo, saca y vuelve a amasar un poco más.6. Forma bolitas, estiralas con ayuda de un rodillo y en una bandeja para cupcakes coloca la masa en cada uno de los espacios que corresponden al que debería ser el cupcake asegurándote que queden bien compactos y ayudándote con las manos.7. Retira el exceso de masa en los bordes y comienza a rellenar cada uno con lo que desees, yo los quería con mucho relleno para que se asentara el sabor a pizza así que puse primero una capa de salsa de tomate natural que ya tenía preparada, una capa de queso mozzarella bajo en grasas y una capa de jamón bajo en grasas, luego volví a repetir una capa de salsa, otra capa de queso y otra de jamón y para finalizar un poco de orégano 🌿👌🏻8. Hornea a 160 grados aproximadamente por unos 15-20min o hasta que doren un poco. Recuerda estar pendiente ya que cada horno es distinto.9. Sírvelos calientitos 👌🏻🤤 son una real y absoluta delicia... prepárenlos y me cuentan!.#Dra_salud #SoyCocinero #SoySaludable #fit #Saludable #Fitness #healthy #DietaFit #Nutricion #glutenFree #sugarFree
Card image cap

2017/10/19 23:32:11

@saludablemente_ve
Te ha pasado que estás siguiendo un plan de alimentación saludable para bajar de peso y te provoca algo dulce⚠️? (Y no es tu día de cheat meal😭)🍮🎂🍧🍡🍰.Pues existen varias opciones saludables que te pueden ayudar a matar ese antojo, por ejemplo, las gelatinas light, en el caso de Venezuela🇻🇪 mi país, creo que es la única marca de gelatina que por los momentos está en el mercado pero de igual manera es buenísima, solo aporta 8 calorías, 2 gr de proteína y 1 gr de carbohidrato en 100gr que vendría siendo un poco menos de 1/2 vaso 😻#saludablementeve #vidasaludable #antojos #meriendasaludable #gelatinalight #maracaibo #venezuela
Card image cap

2017/10/19 23:31:31

@fitme_snacks
Mucho trabajo? FitMe te da la energía que necesitas para continuar tu jornada 💚 haz una pausa, llénate de energía con comida de verdad, nutre tu cuerpo y continúa #sanoydeli #bolitadeenergia #boostdeenergia #ballzballzballz #vidasaludable #merienda #snack #healthysnack #meriendasaludable #meriendafit #fitme #feedme #alimentate
Card image cap

2017/10/19 23:28:03

@avatar.almacen.natural
DESAYUNOS y MERIENDAS VITALES: tus frutas faboritas, leche de almendra y BEE PURE...alimentos concientesMIEL PURA ORGANICA 🍝 🍯 AZUCAR MASCABO AGROECOLOGICA, MERMELADAS de fruta rojos organicos,GRANOLAS superdelicius...👆👆PROBA TODO YA !!!😀🔜🏃..#granolaartesanal #beepure #desyunosaludable #meriendasaludable #mielorganica #miepura #mermeladaorganica #alimentacionnatural #almacennaturalmontegrande #almacenconciente #asesornutricion
Card image cap

2017/10/19 22:20:21

@my_healthyalbum
Buenos días🙋! Ya casi fin de semana😊🙌 ¡siii🎉🎊!•••El desayuno de hoy ha sido: tres mini-tortitas de zanahoria, con banana y fresa y una cucharada de yogurt semidescremado de fresa🍓😋. Deliciosa combinación😍#desayunosaludable #healthyfood #comidasana #comidasaludable #ricoysano #healthygirl #instafood #comidareal #nutriendomicuerpo #subirdepesosanamente #saludybienestar #meriendasaludable #meriendafit #goodmorning #goodfood #goodlife #healthyeating
Card image cap

2017/10/19 22:08:55

@yennybienestar
UN DESAYUNO PERFECTO para toda la familia. lleno de vitaminas minerales y proteinas. ¿ Deseas mas bienestar en tu vida ? Mejora tu DesayunoTe puedo apoyar+584144841123#Batidos#merengadas#proteinaenpolvo#vidasaludable#postresaludable#meriendasaludable#chocolate#dulces#dieta#dietasana
Card image cap

2017/10/19 21:56:41

@supermartrd
¡Nuestro #snackbox ya es famoso! Todas las meriendas de la semana en 1 caja. En versión de #dieta y #escolar ¡pide la tuya ya! #supermartrd #supermartsnackbox #snack #snacks #meriendas #meriendasaludable
Card image cap

2017/10/19 21:44:57

@healthyteenok
BUEN DIAAA☉💕 miren lo que desayune hace un ratito!👆👆 no podia no pasarles la data😂 es demasiado simple y rico😍 y lo más importante se hace en 3min si 3🙄🤔 ❤PANCAKE DE ALGARROBA Y BANANA💣❤Van a necesitar mezclar muuy bien a mano o en licuadora:👉2 cdas de salvado de trigo👉1 cda de algarroba👉1 cda de leche en polvo👉1 huevo👉1 cda de harina de arroz🍌Luego van a volcar la mezcla en una sarten previamente engrasada y van a colocar rodajitas de banana (yo use 1/2) o cualquier fruta como manzana😋😉 🍌Despues lo cocinan de ambos lados (lo dan vuelta) y lissssto💣👌 una excelente opcion para variar las tostadas con mermelada de todos los dias..🙄 que les parece?? Los leo😁Que tengan un hermoso jueves 😙❤....#healthylife #healthyfood #fitfam #fitness #fitfood #comidasana #desayunosano #sanoyrico #saludable #motivacion #motivation #nutricion #nutrition #gesund #lecker #sanoyrico #cambiodehabitos #desayuno #breakfastfit #breakfast #desayuno #clean #natural #eatclean #meriendasaludable #pancakehealthy #pancakefit #algarroba #banana
Card image cap

2017/10/19 19:12:16

@creciendoconmat
Esta momia esPERA para que Mat se la coma en su merienda de la hoy ❤👶🏻.Este #snack divertido y saludable de halloween esta hecho con pera y banana 😆.Te gusta preparar meriendas divertidas para tus peques?? .Feliz tarde para todos!! 😘🤗.#halloweenfood #halloween #momia #meriendadivertida #meriendasaludable #babygourmet #mamaenamorada #hechoconamor #mamacreativa #madebymom #madresfera #mom #momlife #momblogger #mombloggers #foodblogger #foodart #bloggerslife #instagramers #instafood #foodpicture #foddie #foddies #comidareal
Card image cap

2017/10/19 18:13:04

@lucia_singlutenpasteleria
Torta Marmoleada rellena de Naranja #singluten #sinlacteos #meriendasaludable
Card image cap

2017/10/19 15:56:10

@asidebien
Las galletas han sido un éxito absoluto. Todos dicen que es la mejor receta sin duda así que no queda otra que subirla. La subiré completa al blog pero por aquí iré dando los pasos poco a poco así que ¡atentos! #galletasdeavena #galletas #galletascaseras #cooking #cookies #cookingtime #cookingram #cookslife #cocinasaludable #cocinasana #recetas #recipes #recipe #protein #recetafit #recetafitness #recetafácil #desayunosaludable #desayunofit #meriendasaludable #meriendasana #meriendafit #fitnessfood #fitfood #sweet #chocolate
Card image cap

2017/10/19 13:00:04

@diverdetebygb
🎀DÍA INTERNACIONAL DEL CÁNCER DE MAMAS!🎀Hoy les quiero dejar un mensaje muy importante a todas mis seguidoras en conmemoración al mes ROSA👙👚👛💕💞🎀---GENES---Como es comprensible, las mujeres que más temen el cáncer de mama son las que tienen antecedentes familiares de esta enfermedad.🎀Muchas personas, quizá demasiadas, afirman que “todo está en la familia” y rechazan la idea de que pueden hacer algo para ayudarse a sí mismas. Esta actitud fatalista no permite asumir la responsabilidad de la propia salud y restringe sustancialmente las opciones disponibles. No cabe duda de que el fatalismo genético sigue definiendo el modo de pensar de las naciones.---QUÍMICOS---Existen muchos tipos diferentes de sustancias químicas nocivas, la mayoría de las cuales están normalmente asociadas con la contaminación industrial. De hecho, entre el 90 y el 95% de nuestra exposición a estas sustancias químicas se debe al consumo de productos de origen animal; otra razón más que respalda la idea de que la ingesta de estos alimentos puede ser peligrosa---HORMONAS---El cáncer de mama se debe a varios factores como la menarquía de la mujer y el aumento de estrógenos en el cuerpo cuya proteina detonante es la #caseína, la cual representa un 87% de la proteína total de la leche de vaca y es una de las más acídicas en existencia, la caseína en conjunto con las grasas saturadas animales generan el mecanismo de acción del cáncer en el seno🎀Los niveles de las hormonas aumentan durante los años reproductivos, pero entre las mujeres que tienen dietas veganas no son tan elevados. A medida que la vida reproductiva toca a su fin, los niveles más bajos de hormonas entre las vegetarianas no disminuyen de forma tan brusca como entre las mujeres que ingieren carne. Por lo tanto, una dieta veganas favorece una disminución más moderada de las hormonas🎀Es fundamental que modifiquemos nuestra forma de pensar respecto de esta enfermedad y que proporcionemos esta información a las mujeres que la necesitan.___________FUENTE: Estudio de China - Dr. T Colin Campbell. PhD💞💞💞 RECETA de los #PINKcupcakes en comentarios!!!
Card image cap

2017/10/12 11:50:48

@disneymarketco
Arándanos rojos, semillas de Marañón y nueces tostadas, superdeliciosos. Aquí 👇👇 3114337137
Card image cap

2017/10/19 09:39:46

@nutretuser.tienda
“Cree en tu sueño, prepárate y deja tu luz por el mundo” 🌎. ..@nutretuser.tienda nace ante la necesidad de adquirir insumos a granel a precios accesibles sin que ello represente una larga tortura o suerte del día ☹️. ..A futuro esperamos aumentar los insumos, pues la idea más allá de ofrecer productos terminados, es facilitar la materia prima y el conocimiento para que seamos nosotros los autores de nuestra propia comida real :]. ..Nuestra misión persigue favorecer las condiciones para procurar el consumo consciente y así seguir contribuyendo con la vida 🍃. ..BIENVENIDOS! 🌟... Somos Kiara + David + 🐈 Link de @nutretuser , y estaremos haciendo con amor lo que nos gusta, en pro de un planeta más bonito :] 💚..Pedidos por DM o WhatsApp —> 0996194271.#quito #ecuador #veganfood #plantbased #instafood #flower #consumoconsciente #realfood
Card image cap

2017/10/19 08:37:41

@productos_elrey
Se viene el calorcito, y.. ¿Qué mejor para darle la bienvenida que nuestro riquísimo Mix Tropical? 😋🥜🍌🍎🍇.................#Cereales #FrutosSecos #ProductosElRey #ProductosNaturales #Mix#MixTropical #Tropical #DesayunoSano #Desayuno #DesayunoSaludable #MeriendaSaludable #Merienda #MeriendaSana #Fruta #Snack#Saludable #Light #Ejercicio