#lalastyle



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2017/08/19 19:55:03

@pilatesamerica
こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。 本当に痩せたいなら『シェイプアップピラティス』ピラティスをちゃんとやれば、痩せます!ちゃんとすれば、誰でも痩せれます!ただ問題は、その痩せるスピード。つまり、どれだけ、ピラティスの効果を効率的に早く引き出せるかですね。その為には、様々な要素があります。続きはこちらからどうぞ↓↓https://ameblo.jp/pilatesamerica/entry-12302878870.html#Pilates #ピラティス #LA #リフォーマー #ロサンゼルス #ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー #HeatherLeon #LALASTYLE #PilatesAmerica #PSGA #マシン #クラシカルピラティス #Classical #ピラティススタジオ #マタニティ #認定コース #ピラティスマスター #マット #エクササイズ #ワークアウト #ヨガ #シェイプアップ
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2017/08/18 21:12:36

@pilatesamerica
【痛みをなくす、即興・簡単ピラティスエクササイズ!】 現代人の生活習慣は、様々な弊害を生み出しています。スマホを使い続けることで起こる頭痛、肩こり。長時間行うデスクワークで発生する背中痛、腰痛、膝・・・ ですが簡単なピラティスエクササイズで、これらの痛みを緩和させる方法があるのです!もちろん、それは即興で和らげるだけですが、一時的にとはいえ、痛みを和らげるのに効果的です。このクラスでは、辛い痛みを、仕事の休み時間に緩和させる方法を紹介します。エクササイズは、オフィスでも活用できるように、座って行えるものと立った状態で行えるものがメインです。詳細、お申込みはこちらからどうぞ↓↓ 千葉 痛みをなくす簡単ピラティス 9月9日(土)13:00~14:00http://psgajp.com/article/detail.php?id=1540#Pilates #ピラティス #LA #リフォーマー #ロサンゼルス #ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー #HeatherLeon #LALASTYLE #PilatesAmerica #PSGA #マシン #クラシカルピラティス #Classical #ピラティススタジオ #マタニティ #認定コース #ピラティスマスター #マット #エクササイズ #ワークアウト #ヨガ #PrimetimePilates #痛み #簡単ピラティス
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2017/08/17 23:07:31

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・yuuya asato japanese actormy nephew 😄・甥で俳優をやっている安里勇哉が仕事で沖縄に来てて来店しました✨・舞台と声優の仕事を中心に活躍してます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪メンズノンノ8月号にも黒子のバスケの舞台メンバーと掲載してます♫チェックして下さいますと幸いです^ ^・アサイーボウルとベリーシェイクを食べて行きました😄今日は特に暑かったから冷たいものがよく出ました〜💦勇哉 ちばりょ〜🎶・#asatoyuuya #ootd #outfit #okinawa #lalastyle #insta #instapic #instagram #instagood #instafood #instafashion #instagramer #instadaily #instalike #安里勇哉 #黒子のバスケ #黒子のバスケlastgame #黒子のバスケextragame #黒子のバスケ劇場版 #弱虫ペダル #弱虫ペダル劇場版 #王室教師ハイネ #王室教師ハイネ
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2017/08/16 23:08:15

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・losangels californiaorganic supermarket・Japan also needs an organic storelalastyle works hard😁・カリフォルニアには前回アップしたようなフリーマーケットの形態のファーマーズマーケットを散策するのも楽しみのひとつですが今回アップしたようなスーパーマーケットを巡るのも楽しみなんです♫・ハワイにもあるテキサス発祥のホールフーズマーケットは有名ですが、今回アップしたようなこじんまりとしたスーパーが所々にあるんです😉・オーガニックストアです^ ^・先月渡米した際に撮ってきた店内ですが隅から隅まで見て回るだけでもあがります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・もっと日本で知られていないオーガニックストアも行ってきたのでまたアップ⤴️しますので良ければまたチェックして下さいね😁・#ootd #outfit #insta #instapic #instagram #instagood #instafood #instadaily #instafashion #instalike #instagramer #instaorganic #organic #organicfood #organicvegetable #organicvegetables #organicfruit #organicfruits #オーガニック #オーガニックフード #california #californiadreamin #californialove #losangels #lalastyle
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2017/08/15 21:56:28

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・açaí Yoghurt 😄good morning 🌞・朝食にピッタリのアサイーヨーグルトです♫・アサイーヨーグルト♫アサイーボウル🎶アサイースムージー♬アサイーの三姉妹となってます💞・アサイーは生のピューレ、フリーズドライどちらもご用意があります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・是非食べてみて下さいね〜🎶抗酸化作用があるスーパーフルーツaçaí fruit yummy😋😋😋・#ootd #outfit #okinawa #lalastyle #insta #instapic #instagram #instagood #instafood #instadaily #instafashion #instalike #instagramer #instagramers #instaaçaí #instaacai #instaaçai #açaí #acai #açaíbowl #acaí #açai #おいしい朝食 #アサイー #アサイーヨーグルト
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2017/08/14 16:44:58

@pilatesamerica
こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。 .総人口の42%『40~70代』に向けたピラティスを知ってますか?.あなたのクライアントさんは、何歳くらいの方が多いですか?.体には個人があるとはいえ、年齢である程度の傾向があるのも事実。大多数の年齢層を上手くテイクケアできれば、より効率的にビジネスを伸ばせます!.アメリカでは、40代~70代の層は最も多くのピラティス人口が存在するとして、Prime time(プライムタイム:テレビで言うゴールデンタイム)と呼ばれ、その層にフォーカスしたピラティスが発展しています。.日本の2015年の調査によれば、40代~70代の層は総人口の42%を占めますが・・・続きはこちらからどうぞ↓↓https://ameblo.jp/pilatesamerica/entry-12301364857.html.#Pilates #ピラティス #LA #リフォーマー #ロサンゼルス #ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー #HeatherLeon #LALASTYLE #PilatesAmerica #PSGA #マシン #クラシカルピラティス #Classical #ピラティススタジオ #マタニティ #認定コース #ピラティスマスター #マット #エクササイズ #ワークアウト #ヨガ #PrimetimePilates
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2017/08/13 23:38:14

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・venice beachskateboard park・2014→2017I he grew・Favorite place♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・先月ベニスビーチに三年ぶりに行ってみてビックリ😲三年前に居た少年が立派な乗り手となってボードパークに君臨してた✨・日本からもイカした母親が男の子3人連れてきてたけどここは皆んなの特別の場所なんだな〜🎶・また次回行っても居そうな気がする😄・#ootd #outfit #venicebeach #venicebeachskatepark #insta #instasea #instapic #instagram #instagood #instadaily #instabest #instafashion #instagramer #instalike #instaboard #california #abottkinney #favoriteplace #カリフォルニア #ベニスビーチ #3年ぶり #びっくり #成長 #lalastyle
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2017/08/13 13:57:51

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・original okinawa mango jamLimited♫ Bees 🐝Mating Pesticide-free・沖縄県産のマンゴーを使ってジャムを作ってます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・うちが仕入れてるマンゴー農家👨‍🌾さんはミツバチ🐝が交配する自然食品のマンゴーなので数に限りがありますので是非今の時期に食べて頂きたいです✨・プレザーブスタイルのジャムですので お肉を焼く時のソースとしてお使い頂くと 大変美味しくなりますよ😋・#ootd #outfit #okinawa #insta #instagram #instapic #instafood #instadaily #instabest #instafashion #instagramer #instalike #instagramers #instalikes #instajams #instajam #lalastyle #jam #mangoicecream #mango #マンゴー #マンゴーすき #マンゴーずきにはたまらない #ジャム #ジャム魂 #ジャム好き #ジャム好きにはたまらん😍
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2017/08/12 20:20:47

@coachj.lala
On the air .. @1340WPBR radio what an amazing feeling to be making an impact on people's health!!! Feeling blessed, feeling thankful! #blessed #healthandwellness #makinganimpact #makingadifference #impaqt #impact #onestepatatime #lalastyle #lalaneya
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2017/08/12 18:35:43

@pilatesamerica
ヨガ・ピラティス指導歴40年のマスターが 9/8, 9/17に『ヨギーニの為のピラティス』WS開催!.カリフォルニア州アーバイン大学で、11年以上、ピラティスとヨガクラスを教えつつ、自分のスタジオやWSで上級者だけを指導するジーニーが、日本のヨガ指導者に、分かり易くピラティスを活用してあなたのレッスンを活性化させ、幅を広げる方法を呼吸と動きの面からヨガとピラティスを比較検証し、伝えるWSです。.ジーニーは、1970年代、西洋に初めてヨガを導入した著名人の一人、ビンセント・マカルーにヨガを学びました。.そして、モダンヨガの創始者ジオからも、パワーヨガを学び、更にアシュタンガを深めるため、第2世代マスターであるイテイ・ドリンジャーや、ダイアン・クリステンセンからもヨガの手ほどきを受け、現在ではクンダリーニ、プラナヤマ、エアリアルヨガにも精通しています。これだけの指導歴を持つピラティスとヨガ両方のマスターに教われる機会はそうありません!.早割価格29800円は、8/15までですので、お見逃しなく!.詳細はこちらです↓千葉 9月8日(金)14:30~17:30http://psgajp.com/article/detail.php?id=1540.大阪  9月17日(日)10:00~13:00http://psgajp.com/article/detail.php?id=1594#Pilates #ピラティス #LA #リフォーマー #ロサンゼルス #ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー #HeatherLeon #LALASTYLE #PilatesAmerica #PSGA #マシン #クラシカルピラティス #Classical #ピラティススタジオ #マタニティ #認定コース #ピラティスマスター #マット #エクササイズ #ワークアウト #ヨガ
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2017/08/12 14:13:53

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・original pineapple🍍jampreserve style・県産パイナップル🍍をジャムにしています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・県産は時期的にそろそろ終わりになる為数限りありますが是非お試しくださいね😉・ジャムの種類でいうとプレザーブスタイルってジャンルです✨・果実の形を粗方残して食感も楽しめるようになっているジャムです・紅茶☕️に入れたり、肉🥓や魚🐟やのソースに使ったりしてもとても美味しくなります💞・もちろん、焼きたてのパン🍞に乗っけて頂いてくださ〜い♫すごく美味しく頂けます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・白糖は使わず、サトウキビから出来た砂糖を使用してますよ😋・#ootd #outfit #okinawa #lalastyle #insta #instapic #instagram #instafood #instagood #instadaily #instabest #instafashion #instagramer #instalike #instalikes #instajam #instapineapple #jam #pineapple #pineapples #ジャム #ジャム好き #ジャム好きな人と繋がりたい #ジャム好きにはたまらん😍
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2017/08/11 18:34:07

@lalastyle.ru
Модные водолазки в осенне-зимней коллекции 🍁🍁🍁от Российского 🇷🇺 производителя. Стильные #платья #блузки #юбки #водолазки от компании #лаластайл #lalastyle #коллекцияодежды #осеньзима #осеньзима2018 #атриум #золотойвавилон #гум #цум #тцохотныйряд #капитолий #европейский #метрополис #белаядача #афимолсити #аутлет #тцвременагода #тцсфера #метрополис #тцевропейский #осень2017 #зима2018 #уфа #екатеринбург #новосибирск #челябинск #питер
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2017/08/11 18:30:07

@lalastyle.ru
Осенняя коллекция от Российского 🇷🇺 производителя. Стильные #платья #блузки #юбки #водолазки от компании #лаластайл #lalastyle #коллекцияодежды #осеньзима #осеньзима2018 #атриум #золотойвавилон #гум #цум #тцохотныйряд #капитолий #европейский #метрополис #белаядача #афимолсити #аутлет #тцвременагода #тцсфера #метрополис #тцевропейский
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2017/08/11 15:59:42

@la.la.style
mihama chatanokinawa japan・açaí bowlyummy😋😋😋・açaí purée use✌️・スーパーフードの定番になりつつあるアサイーボウルです✨ララスタイルでも購入頂けます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・🌴ヤシ科のアサイーの実は殆どが種食べるところは数パーセント😲・限られた実はピューレ食材にし次に粉末食材にされます・うちはアサイーピューレをタップリ使ってアサイーボウルを作ってますよ♫・トッピングした果物🍌やナッツ🥜ベリー🍓が甘酸っぱくて美味しいです😉・是非是非 お試しくださいね〜🎶・#ootd #outfit #okinawa #lalastyle #insta #instapic #instafood #instagood #instagood #instadaily #instafashion #instabest #instalike #instagramer #instagramers #açaí #acai #açaíbowl #acaí #açai #puree #purée #朝食 #スーパーフード #アサイーボウル #アサイー #アサイーボール #甘酸っぱくて #甘酸っぱくて美味しい
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2017/08/11 12:20:41

@pilatesamerica
ヨガ・ピラティス指導歴40年のマスターが 9/8, 9/17に『ヨギーニの為のピラティス』WS開催!.カリフォルニア州アーバイン大学で、11年以上、ピラティスとヨガクラスを教えつつ、自分のスタジオやWSで上級者だけを指導するジーニーが、日本のヨガ指導者に、分かり易くピラティスを活用してあなたのレッスンを活性化させ、幅を広げる方法を呼吸と動きの面からヨガとピラティスを比較検証し、伝えるWSです。.ジーニーは、1970年代、西洋に初めてヨガを導入した著名人の一人、ビンセント・マカルーにヨガを学びました。.そして、モダンヨガの創始者ジオからも、パワーヨガを学び、更にアシュタンガを深めるため、第2世代マスターであるイテイ・ドリンジャーや、ダイアン・クリステンセンからもヨガの手ほどきを受け、現在ではクンダリーニ、プラナヤマ、エアリアルヨガにも精通しています。これだけの指導歴を持つピラティスとヨガ両方のマスターに教われる機会はそうありません!.早割価格29800円は、8/15までですので、お見逃しなく!.詳細はこちらです↓千葉 9月8日(金)14:30~17:30http://psgajp.com/article/detail.php?id=1540.大阪  9月17日(日)10:00~13:00http://psgajp.com/article/detail.php?id=1594.#Pilates #ピラティス #LA #リフォーマー #ロサンゼルス #ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー #HeatherLeon #LALASTYLE #PilatesAmerica #PSGA #マシン #クラシカルピラティス #Classical #ピラティススタジオ #マタニティ #認定コース #ピラティスマスター #マット #エクササイズ #ワークアウト #ヨガ
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2017/08/11 09:16:44

@pilatesamerica
【PSGAグランドマスター初のマットコース:早割が8/15で終了!】.関清香グランドマスターから見た『ピラティスをPSGAで学ぶこと』の魅力がご覧になれます↓↓http://www.yogaroom.jp/instructor/detail/psga.渋谷会場で開催される関清香グランドマスターのコース☆マットⅠ&Ⅱピラティスインストラクター養成コース☆こちらを受講されると、マットを使用した初級~中級のグループ・プライベートエクササイズが指導可能になります。土曜コース9/2・9・16・23日 全20時間日曜コース9/3・10・17・24日 全20時間詳細はこちら↓↓http://psgajp.com/article/detail.php?id=1360#Pilates #ピラティス #LA #リフォーマー #ロサンゼルス #ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー #HeatherLeon #LALASTYLE #PilatesAmerica #PSGA #マシン #クラシカルピラティス #Classical #ピラティススタジオ #マタニティ #認定コース #ピラティスマスター #マット #エクササイズ #ワークアウト #ヨガ