#followforfollow


Card image cap

2018/01/19 06:30:37

@amorpeloaviila
pietro ta tao lindo man, tao espertinho aaaa❤
Card image cap

2018/01/19 06:30:35

@flippingabby
this still is so fun😂anyways here is an Arabian still!!
Card image cap

2018/01/19 06:30:36

@classyxnineties
Aishwarya Rai during the 90’s ✨
Card image cap

2018/01/19 06:30:42

@sso.kaja_eaglepeak
Taking a hack with Marbleghost aka - Boo 😄 He's turning out to be a great little horse 😊 Missing Soph :(( #sso #ssoquarterhorse #marble #ghost #hacks #followforfollow
Card image cap

2018/01/19 06:30:39

@evadellarovere
Ehhh... niente... la mia è una vera e propria passione... #unicorns #unicorno #unicorn #lifeforlike #followforfollow #instalike #likes #photography #efiradr
Card image cap

2018/01/19 06:30:40

@qwillenergydrinkcollection
https://qwillcollection.wordpress.com/2018/01/18/a-redbull-story/#new #post #blog #likeforlike #followforfollow #redbull #can #collector
Card image cap

2018/01/19 06:30:31

@fashionxzone
Card image cap

2018/01/19 06:30:40

@anastasia.bogachevaa
Итак... мои дорогие читаем⤵️Возврат веса во многих случаях объясняется тем, что человек изначально неправильно худел. Многие воспринимают этот процесс как забег на короткую дистанцию. Сейчас, мол, посижу неделю на кефире, обрету желанную фигуру – и можно будет расслабиться. Увы, такая схема не работает(проверено Настей😄)При возвращении к привычному рациону происходит новый набор килограммов, причем зачастую прибавка оказывается больше, чем потеря во время диеты. Причины  не только в увеличении калорийности, но и в замедлении обмена веществ, который при недоедании переориентируется на накопление энергии. А еще  в том, что худевший на кратковременных диетах человек теряет в основном мышечную массу. Именно в мышцах сгорает жир, если их мало, то и его расход неминуемо сокращается.🙄Другой вариант – ежедневные занятия в фитнес-клубе в течение, например, месяца. Они помогают сбросить вес, но за это время организм привыкает к определенной нагрузке. Затем человек ее уменьшает, потому что постоянно тренироваться в таком режиме могут только профессиональные спортсмены, расход энергии сокращается, и набрать килограммы снова становится очень несложно.Вывод прост: если вы хотите не только похудеть, но и удержать результат, нужно настраиваться на долгий путь. Менять образ жизни так,чтобы килограммы уходили постепенно,зато потом не возвращались. За весом, а значит – за питанием, физической нагрузкой – нужно следить всю жизнь.А вы ведёте или хотели бы вести «здоровый образ жизни»?😋#follow4follow #food #followme #followforfollow #follow #followback #likeforlike #like4like #model #happy #love #me #girl
Card image cap

2018/01/19 06:30:39

@ppatheticaaesthetic
Hello everyone! I hope everyone has had a good year so far! This is the end of my strawberry theme, so stay tuned for my next row! Have a good night🌃••••••••••••#qotd favorite number?#aotd 84••••••••••••#aesthetic #tumblr #pinterest #vsco #summer #2018 #strawberry #strawberries #theme #like #follow #comment #like4like #likeforlike #followforfollow #follow4follow #commentforcomment #comment4comment #commentback
Card image cap

2018/01/19 06:30:25

@gainwitsarah
Follow all steps below⤵and GAIN everyday🔥Trust Me💧⚡🍒1. Follow Us @gainwithsco⤵@gainwitsarah⤵2. Like this pic❤3. Comment "ifb" 10 times to gain! 4. Follow all likers & commenters🔊5. Unfollow who doesn't followback ❤
Card image cap

2018/01/19 06:30:39

@concinews
Final do primeiro tempo, @santosfc 0x2 @scinternacionaloficial copa são paulo 2018 quartas de finais, ganhador enfrenta o já classificado @saopaulofc #futebol #football #esporte #copajr #copasp2018 #copasp #copaspjr #internacional #santosfc #novidades #noticia #noticias #g1 #r7 #news #follow4follow #followforfollow #instagood #goodvibes #blogger #blog