#canaldomonstro


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2018/01/15 20:41:05

@rodagem_pace
#repost @jeannogueira74• • •MONSTRO D-82#MISPObrigado pelo treino e pela receptividade!Treino: Rodagem Leve10Km2a Semana - Periodização #canaldomonstrohttps://www.youtube.com/channel/UCR2jHwdHg0YxrOmjhgEw60w#JuntosNãoHáImpossívelwww.muaythairibeiro.com.br@equipe_ribeiro@mario_corridas@nutricionista_luana@graceruizgama@amigaseamigoscontraopeso@dr.hayekoficial@maratonasnomundo@reboolcamisaria@edianeruiz@papaleguasrr#Disposição #Coragem #Atitude #MuayThai #UNIÃO #MonsterRunners #RibeiroMuayThai #SOUAACP #TracaRunners #MarioRunners #PapaLeguasRR #SempreEmPé #CrossFit #Coach #CorridaDeRua #MaratonistaInternacional #UltraMonstro#ProcureUmEducadorFísico #AlexandreRibeiroPersonal #LuanaQueirozNutricionista #MaratonasNoMundo#ProfessorMarioMarques #drhayek #Monstro #Hulk #ShieldedByGOD
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2018/01/06 11:22:39

@bruno_ferreira_simoes
Meu parceiro meu amigo estamos juntos nessa o que precisar é só gritar tmj sempre NOIX👊 💪💀💎 #boys #irmaos #amizadedevdd #vamoquevamo #fitness #segueoplano #perdersoseforgordura #body #canaldomonstro #fefranco #saude #futuromensphisyque #choze #aquicomediasecorrigenoxicote
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2017/10/25 01:42:34

@dietadaruivaoficial
@lionschulz dieta da ruiva em todos os momentos.. Pessoal o monstro é uma das pessoas que mais tem compromissos que eu já conheci, muita viagens, shows, canal dele no YouTube, RIO e SÃO PAULO . E Ainda não pode descuidar do shape nem dos treinos por nada!!! Agora eu te pergunto ? Qual é nossa desculpa mesmo ????? Não tenho tempo? Dieta é ruim ? Treinar me cansa ? Não consigo ???? Não posso ???? Por favor pessoal reeducação alimentar é a base para uma vida saudável e até mais muitos anos de vida. Praticar exercícios vai além da vaidade, além de vc construir um corpo muito melhor e torneado vc esta ajudando a sua saúde o corpo bonito será o resultado dos seus grandes esforços! Fica aí a dica da Ruiva. Não se preocupe com o corpo apenas para ficar bem no verão se cuide para ficar sempre bem 💜😍 #gym #dietadaruiva #leostronda #canaldomonstro #feirafitness #treine #comerbem #alimentacaosaudavel #cozinhadaruiva #bodybuilder
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2017/09/16 04:59:38

@dietadaruivaoficial
Dieta do Leo Stronda é @dietadaruivafit 👈🏻 comida feita com ingredientes selecionados, tempero caseiro, sem nada de conservantes e baixo sódio. 60 dias de validade e manter congelado. Esquentar no microondas. Quem busca uma alimentação saudável e balanceada, afim de manter equilíbrio e qualidade alimentar. CHAMA A RUIVA 🏃🏼‍♀️ FAÇA SEU PEDIDO NO 011 94370-2812 entregamos para São Paulo capital e grande São Paulo com 3 há 4 dias úteis devido à demanda pessoal. @lionschulz @gre.santos #dietadaruivafit #dietadoleostronda #comidasaudavel #cozinhadaruiva #dietadamusa #mulheresempreendedoras #canaldomonstro #nopainnogain #bodybuilder #shapepesado
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2016/07/21 23:54:21

@joelmacriacoes
Mulher × gorduraOh luta😆#semdorsemgloria #canaldomonstro #objetivomenos15 @robertocarlos1570 wlw
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2015/04/18 05:15:53

@marcosju94
Se fosse pra ficar bonita a gente ia pro salão de beleza!! #VemMonstro #CanalDoMonstro #Gym @lionschulz