#MitaniStyle


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2017/10/17 20:45:37

@mitani_style
マクロビオティック入門編2 日目の写真。重ね煮を2種類作りました。出汁無しでも甘くできるのがいいところ💕・最近は日照りがなく、寒くなってきましたね。温まるものが恋しい~。・明日は晴れるみたいで、嬉しいな。#MitaniStyle#Mitaniスタイル#マクロビオティック料理教室#三重県
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2017/10/07 13:29:23

@mitani_style
お昼ご飯に…#カボチャ丸ごとグラタン#米粉と豆乳ホワイトソース寒くなってくると、グラタンが食べたくなりますね~。かなり、かぼちゃでお腹がふくれます。紫蘇の実の香りがいいアクセント。・・・#MitaniStyle#Mitaniスタイル#マクロビオティック#料理教室
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2017/10/06 17:15:16

@mitani_style
ヨガで通ってる公園に沢山落ちていた❤この時期は、食べたくなるんだな~銀杏。美味しい日本酒と合わせたい(*^-^*)冷蔵庫に今日は無くて残念。#Mitanistyle #Mitaniスタイル #銀杏拾った#季節もの#臭いけどうまいもの
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2017/10/04 23:01:07

@mitani_style
moe先生のヨガと季節の養生ごはんのコラボの日。まだまだ参加者さんは少ないので、私もリラックスして楽しい時間。好きな事を生業としてるなんて、なんて贅沢なんだ~。体にゆる~い時間をあげたい方のご参加お待ちしております。次回は11/29 10:30-13:30秋~冬にかけてのヨガと食養生お子さん連れ・マタニティの方もご参加頂けます。#ヨガ#マクロビオティック#三重県#食養生#MitaniStyle#Mitaniスタイル#moe先生
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2017/10/03 17:21:47

@mitani_style
1才のお誕生日ケーキのオーダー頂きました。・「一人目の子の時に生クリームデビューが早すぎて後悔してるので~、豆腐クリームでお願いしたいです」との事でした。贅沢なクリームはメープルや米飴入りで手間暇かかっていてリッチです。・フルーツは上にも中にもたっぷり💕#誕生日ケーキ#マクロビオティック#マクロビスイーツ#MitaniStyle#Mitaniスタイル#三重県#乳製品アレルギー対応
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2017/09/26 19:11:06

@mitani_style
遠くからの方は、坂を下ったり上ったり、一瞬うっそうとした暗い道に進まされ、どんな田舎にあるのか…と心配になる立地の我が家。安堵の表情で入って来られ…・座って暫くして落ち着かれると、「いい所ですね~。」「いい景色ですね~。」と緩んでいく気がします。・我が家の立地に感謝かな~。今日もありがとうございます🍀#MitaniStyle#Mitaniスタイル#料理教室#マクロビオティック
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2017/09/25 22:44:06

@kazuko214
・身体と心にやさしいお料理おいしくいただきました😋陰陽奥が深い😌ありがとうございました♡・#マクロビ #マクロビオティック #蓮根 #えごま #カボチャ #小豆 #いとこ煮 #玄米 #mitanistyle #先生ステキ #ステキ空間 #野菜 #肉なし #甘酒デザート
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2017/09/25 16:04:31

@mitani_style
料理教室の免疫力上げる炊き込みごはん。今年は庭の栗が豊作なので、きのこごはんに入れたら、甘味 うま味が上がってとってもいい仕事してくれました🍀・明日も続く(^^) #MitaniStyle#Mitaniスタイル#マクロビオティック#料理教室#三重県鈴鹿市#薬膳
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2017/09/20 20:43:02

@mitani_style
生協で米粉のマフィンとごぼうクラッカーのレッスンでした。米粉のマフィンはカシューナッツいりや、小豆のパウダー+炊いた小豆入りで子供も優しく食べれる味にしました🍀・帰宅後は、気学のクラスがあったから、お茶菓子に"まこもパウダーベース"でレーズンとカシューナッツ入りにしたら、とっても好評!小さかったから娘が3個ペロリ( ・∇・)・レシピの米粉20g分をまこもパウダーにして、お試しあれ~。・半年間ありがとうございました。また来期や自宅レッスンにてお会いできるのを楽しみにしてます🍀#米粉#米粉マフィン#小豆#まこも#MitaniStyle#Mitaniスタイル
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2017/09/19 19:46:49

@mitani_style
マクロビオティック入門編第5期スタートです。今日もいっぱい喋った(*^^*)最近は自分が陽性では?と感じる位、喋るペースが上がってる??・なので、ちょっと薄味にするようにしています。・先日の蓮根があるので、今日は喉に優しい蓮根ドリンク・蓮根で蒲焼き・ひじき蓮根!と蓮根尽くし🍀秋だし、呼吸器のケアに丁度良いですね。今日も美味しく頂きました~(^^)#マクロビオティック#マクロビオティック料理教室#MitaniStyle#Mitaniスタイル
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2017/09/14 17:30:30

@mitani_style
今日は生徒さんがたっぷりの無農薬野菜を持ってきて下さって、一品増えました❤・がごめ昆布とツルムラサキとオクラでネバネバトリプル✨の酢醤油和え間違いなく体に良い(*^^*)・デザートは人気の黒ごまプリン・ドリンクは蓮根を使って喉のケア咳き込んでた生徒さんも、蓮根舐めたらあらら不思議!蓮根で、治まっていく~秋は蓮根必須ですね~。・全6回、ありがとうございました✨短期間では語り尽くせないマクロビオティック。また単発レッスンでお待ちしております❤#マクロビオティック料理教室#蓮根ドリンク#喉ケア#MitaniStyle#Mitaniスタイル
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2017/09/07 18:53:36

@mitani_style
友達の刺し子作品も連れて、マクロビスイーツの販売でした❤お買い上げ頂いた皆様ありがとうございます‼・フォローしてくださってる方もお越しいただき、わ~!うれしい🎵とドキドキ。声かけて下さりありがとうございます(^^)・刺し子の鍋つかみやヘアゴムが嫁に行きました✨かわいいもんね~🎵可愛がってもらうんだよ~🎵・ニコママスタッフの皆様お疲れ様でした。ありがとうございます☺#刺し子#鍋つかみ#手作り#itodama11#Mitanistyle #Mitaniスタイル #マクロビスイーツ
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2017/09/06 19:39:33

@mitani_style
久々に販売へ行きます。あと一個キャロブクッキー焼いたけど、温度を間違えて、焦げてたから、四種類。(*^-^*)河芸の杜の街の販売センターに10:30-12:00までいます。ニコママさんのイベントです。・リトミックやヨガ・ベビーサイン・子供服リユース・お昼寝アート・飲食販売などいろいろ・ネイル・マッサージなどイベントもいろいろ・お待ちしております❤#ニコママ#杜の街#イベント#MitaniStyle#Mitaniスタイル#マクロビスイーツ#マクロビスイーツ販売
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2017/09/06 10:06:44

@mitani_style
晩御飯ここ1週間で3回このラザニア~。何故なら 娘のリクエストで(^-^)普段、あまり「おいしい!」と言ってくれないし、夜ご飯食べるのも1時間以上かかる。これだけは、別格に気に入ってくれて「また明日も~❤」の1品。野菜もいろいろ忍ばせて、雑穀も入れてるから、野菜いっぱい食べてくれた❤と、ちょっと嬉しい。慣れてきて手早く作れるようにもなったし、娘は私のコーチだわ。#マクロビオティック#ラザニア#MitaniStyle#Mitaniスタイル#娘がコーチ#晩御飯
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2017/09/05 19:00:16

@mitani_style
本わらび餅の粉を買って、作ったら、めっちゃグレー!でビックリ。買うのは、きなこで色が隠れてるから気が付かなかったけど、グレーなんですね~。・色はさておき、食感もブリンブリン👍おいしいお店のと遜色ない出来映え❤・簡単やーん(^o^)加熱時間約5分。あとは冷やすだけで作れる❤粉はcuocaで買いました。#わらび餅#cuoca#MitaniStyle#Mitaniスタイル#黒糖
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2017/09/02 21:16:39

@mitani_style
午後からプリン教室でした。午前中から、ゆっくり準備が出来るから、なかなかいい時間かも~と思ったりして🍀・皆さんのプリンの写真は撮り忘れ~お茶菓子にお出しした、ブルーベリータルトに豆腐とフルーツの甘酒アイス添えをパシャ✨・うかうかミントを畑に取りにに行って戻るまでに、アイスがトロリと落っこちてます(*^-^*)今日もありがとうございます❗#マクロビオティック#マクロビスイーツ#マクロビ料理教室#マクロビスイーツ教室#三重県#鈴鹿市#MitaniStyle#Mitaniスタイル#macrobiotic
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2017/09/01 16:48:51

@mitani_style
くるるさんで、三周年記念のイベントが、5日まで開催されてます!お値打ちなものいろいろ❤今日は、無農薬の美味しいカラフル野菜と古式製法の美味しい調味料を使って寒天ゼリーを作るイベントを開催させてもらいました❗好みの野菜を選んでる子供達 かわいいな~冷やして夜ご飯に楽しんでもらえると嬉しいな。週末は沢山のお店が、出店されるそうですよ~🎵 #くるるマルシェ #無農薬野菜#料理教室#マクロビオティック#Mitanistyle #Mitaniスタイル
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2017/08/30 14:58:30

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生協でマクロビオティックスイーツ教室。ナッツ好きにはたまらない!!大人気のごろごろナッツタルト(^^)・今日は来れなかった人の分も皆さんに作ってもらって、練習➡本番と2回タルト生地を作ることになった生徒さん達。段々、手つきも馴れてきたかも🎵と、ちょっとお得なレッスンでしたね。・誰のが誰に渡るかは??ですが、おおらかな空気の中で出来たタルトは更に美味しいと思います❤・来期10月からの生協は穀物菜食お総菜教室で予定しています!・第三水曜日。詳しくは生協のチラシで✨#マクロビ料理教室#穀物菜食#マクロビオティック#MitaniStyle#Mitaniスタイル#料理教室#三重県#鈴鹿市#ごろごろナッツタルト#マクロビスイーツ教室
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2017/08/29 21:39:59

@mitani_style
先日の蓮の実は冷蔵保存しておき、今月の料理教室の炊き込みご飯に使いました✨ほっこり栗みたいで美味しかった~❤・冬瓜で、やたらトイレが近くなって(笑)利尿作用を実感。・料理教室のメニューは悩みに悩むけど…終わってしまうと、あっという間。・来月は…大好きな蓮根出てくるわ~😆✨9月16日は立田の美味しい蓮根移動販売がうちに来る~🍀今年は、除草剤まかなかったそう❤・単発料理教室は25,26日予定です。#Mitaniスタイル#MitaniStyle#料理教室#マクロビオティック#マクロビ料理教室#三重県#穀物菜食