#5月20日


Card image cap

2018/01/18 22:39:21

@tommy_5500
>>減量期に入って2週間開始時 → 現在体重:74Kg → 69.7kg体脂肪率:11.4% → 9.0%筋肉量:59.8kg → 60.1kg>筋肉量を落とさず、確実に体脂肪率を落としてます✨トレーニング強度はそのままに、食事内容をちょっと変えるだけで激変です💪少しペースが早い気がせんでもないですが、停滞期が来ることを考慮すればいいペースかな🙆‍♂️>皆のインスタを見て、毎回ヨダレ垂らしてますが、そんな時は直ぐに閉じてトレーニングに限りますね。笑現在パーソナルをしてる2名の方に負けてられません🔥4ヶ月後のコンテストまで気合いで維持です!!>>#現状報告 #減量 #順調 #かかってこい停滞期 #食事制限 #ケーキ食べたい #チョコ食べたい #脂っこいもの食べたい #我慢 #全ては4ヶ月後のため #チャンピオンになるため #ベストボディジャパン大津大会 #5月20日 #気合い #bodymake #workout #fitness #BBJ #BPJ #PersonalTraining
Card image cap

2018/01/18 20:57:24

@bgirl_ram
今日はユースオリンピック世界選手権に向けての記者会見でした💭全力で挑むので応援よろしくお願いします!#youtholympicgames #yog #wdsf #jdsf#breakingforgold #break #bboy #bgirl #bgirlram#世界選手権 #5月20日 #カルッツ川崎#今日ずっと顔が真っ赤だった #とんでもないくらい笑
Card image cap

2018/01/15 19:03:24

@hamadaayana
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ次男夫婦不参加だったけど😨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ結婚祝いで浜田家集結☺︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ何から何まで感謝しかない😭💕温かい家族で幸せ💓ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#浜田家#食事会#結婚祝い#お土産#盛り沢山#長男夫婦#3月27日#予定日#次男夫婦#5月20日#予定日#井上夫婦#3月19日#予定日#一気に#家族が増える#楽しみ#👶🏻🍼💞
Card image cap

2018/01/12 21:49:50

@reichannnnnn
____うちのたつきさんはマグをお茶やジュースじゃ飲まないからミルク入れてみました🍼____んー😑全力の拒否‼️飲んだふりして噛んでるだけです😂😂____お茶やジュースが嫌じゃなくてマグが嫌なのが分かった😶💦手でどかされるしバタバタするしどーしましょƪ(˘⌣˘)ʃ💔____#今日のたっちゃん #薄毛ボーイ #マグカップ #全力の拒否 #練習中 #赤ちゃん #キズナ #親バカ万歳 #親バカ部 #コドモノ #ママリ #コドモダカラ #モープン #2017_spring_baby部 #5月生まれ #5月20日 #生後236日 #7ヶ月 #新米ママ #男の子ママ #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい
Card image cap

2018/01/11 12:19:10

@reichannnnnn
____たつきの成長記録🙋‍♂️✨____たつきくんはLevel0.7のまま、、、だが・下の歯が2本目生えた‼️・薄毛から薄フサになった‼️・お座りからうつ伏せ→ハイハイしかけまで出来るようになった‼️・支えれば立てるようになった‼️・寝返りがやっと出来るようになった‼️・離乳食は1回に140g前後と大食いになった‼️・びっくりするくらい奇声を出すようになった‼️____あと9日でLevel0.8にUP😏✨____#今日のたっちゃん #薄毛ボーイ #成長記録 #寝返り #立つ練習 #赤ちゃん #キズナ #親バカ万歳 #親バカ部 #コドモノ #ママリ #コドモダカラ #モープン #2017_spring_baby部 #5月生まれ #5月20日 #生後235日 #7ヶ月 #新米ママ #男の子ママ #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい
Card image cap

2018/01/10 22:09:40

@t_uta_0220
2年生の校外学習の時に使ったエンジョイエコカード発見✨懐かしい☺️🌟またあのメンバーで行きたいな😌....#校外学習 #2年生 #エンジョイエコカード #またいきたい #楽しかったなぁ #5月20日
Card image cap

2018/01/10 20:12:36

@reichannnnnn
____バタバタしてて更新中々できなかったなばなの里🌷個人的にイルミネーションよりベゴニアガーデンの方が良かった😂💓入場料高いけど、見応えあり✨____たつきさん初イルミネーション🌌ずっと不思議そうに見ててニコニコしてた😂____旦那なばなの里初めて来たらしくて綺麗さに感動してたけど、『三重なのに何でくまモンとコラボしてるん?』ってずっと言ってたなぁ〜😂笑____#今日のたっちゃん #薄毛ボーイ #ベストショット #なばなの里 #イルミネーション #ベゴニア #ベゴニアガーデン #綺麗すぎて感動 #赤ちゃん #キズナ #親バカ万歳 #親バカ部 #コドモノ #ママリ #コドモダカラ #モープン #2017_spring_baby部 #5月生まれ #5月20日 #生後232日 #7ヶ月 #新米ママ #男の子ママ #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい
Card image cap

2018/01/08 07:12:33

@hideki_obado
@1964norabou さんと#野営 にて#夜営 ・⛺⛺⛺⛺⛺#camp #ランタン #焚き火 #焚き火料理 #ローストチキン #ダッチオーブン #lanthanum #bonfire #bonfirecooking #roastchicken #dutchoven ・ 🗾🗾🗾#日本一周#5月12日 に茨城を出発します🎵@ryuchikazawa 柳さんと#山梨道志 #5月20日 頃にキャンプを行いますので皆様是非お越しください💕#カブの旅 #aroundjapan #皆さん応援よろしくお願いします
Card image cap

2018/01/07 19:07:57

@hjh324841340
2018.1.7Eagle 87 台中班聚 圓滿成功大家都找到了自己的夢想車~下次是要來一次 Tesla車聚的概念嗎#下次要齊人 #5月20日#兩天一夜
Card image cap

2018/01/06 23:58:04

@tommy_5500
-今年のBestBodyJapan大津大会の日程が出ました。【5月20日】です。予想内!計画通りこれから減量期に入ります🔥-増量期はインフルにかかるという想定外で体重ガタッと落ちたけど、それでも約75kgまで増量できたから良しとしよう。-ここから60kgまで絞るし減量は地獄やけど、トレ仲間やら地元の子やら色んな人が応援に来てくれるから絶対champion🏆なる!!そして日本大会へ行くぜ!!!--富永にエサを与えないで下さい💁‍♂️💁‍♂️ --#bestbodyjapan #BBJ #大津大会 #5月20日 #会場は恐らく去年と同じ【守山市民ホール】 #フレッシャーズクラスに出場 #みんな力下さい #◯◯番いいよ‼︎‼︎って言いに来て♡ #増量期終わり #地獄の減量期始まるよ☠️ #約15kgの減量 #失敗せんよーに慎重に慎重に落とす #バキバキに仕上げるぜ #エサ与えないでね#bodymake #workout #fitness
Card image cap

2018/01/06 00:46:07

@reichannnnnn
____2018年新年一発目のNG写真🙋____秋愁なたつきさんと彦根城🏯なんともいえない悲しい顔父ちゃんアップしすぎて彦根城てっぺんしか写ってません😭💦悔しくて唇噛みしめてます👄____そしてビデオカメラが欲しくなった←産まれる前に用意したかったなと今更思うけどこれからでもいいよね(*´꒳`*)カメラ持ってる方、買う予定の方で使いやすいとかオススメあったら是非教えて欲しい🙇‍♀️💓______#今日のたっちゃん #薄毛ボーイ #新年一発目 #NG写真 #秋愁 #彦根城 #ビデオカメラ欲しい #ビデオカメラ #オススメ教えて #赤ちゃん #キズナ #親バカ万歳 #親バカ部 #コドモノ #ママリ #コドモダカラ #モープン #2017_spring_baby部 #5月生まれ #5月20日 #生後230日 #7ヶ月 #新米ママ #男の子ママ #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい
Card image cap

2018/01/05 12:37:40

@hideki_obado
#日本一周ギア 番外編今回、私の旅をサポートしてくださる、企業の社長さまから#スリーピングマット を送って頂きました🎵🗾今までマットはサーマレストを使っていて空気注入式は撤収が面倒で嫌いでした。でもこいつは凄い‼️5回くらい息を吹き込めば膨らみエア抜きも簡単🤣🤣 そしてコンパクトになり、言うことなし‼️ホントにホントに有難う御座いました🎵 🗾🗾🗾#azarxis #sleepingmats #present #specialthanks💝 🗾🗾🗾#日本一周#5月12日 に茨城を出発します🎵#5月20日#山梨道志 付近にて @ryuchikazawa 柳さんとコラボキャンプをしますのでお近くの皆様、是非いらしてください🤗 🗾#カブの旅 #aroundjapan
Card image cap

2018/01/05 01:53:48

@reichannnnnn
____新年明けましておめでとうございます🎍💓今年も家族一同宜しくお願いします(*´꒳`*)____今日の朝一たつきさんはめんどくさそうに寝ながらミルク片手に飲んでた🍼そしてじーじ、ばーばが会いにきてくれたよ〜👯💓彦根城→多賀大社→鰻食べて帰宅🏡源内の鰻格別に美味しかった😋💓____彦根城で写真撮ったんだけど、クマのぬいぐるみをかかえてる感じになっちゃった🤣🤣本当もう重すぎるww____ママさんたち抱っこ紐で頑張ってて凄いなぁ〜て思う😓身長低いし抱っこ紐体に合わないから外出する時はパパが頑張ってます👱✨____明日は旦那の会議が終わったら、じーじ、ばーばを岡崎まで送り届けるよ😋✋____#今日のたっちゃん #薄毛ボーイ #ご機嫌さん #ハムハム #赤ちゃん #キズナ #親バカ万歳 #親バカ部 #コドモノ #ママリ #コドモダカラ #モープン #2017_spring_baby部 #5月生まれ #5月20日 #生後229日 #7ヶ月 #新米ママ #男の子ママ #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい
Card image cap

2018/01/04 10:24:33

@hideki_obado
・例えカードが1枚もなくてもお前を封印出来る筈だ‼️⛺⛺2018,野営1泊目⛺⛺⛺#野営初め #デブリハット #森 #焚き火 #camp #debrishut #woods #bonfire  #剣 🗾🗾🗾#日本一周#5月12日 に茨城を出発します🎵#5月20日 頃に#山梨道志 付近で @ryuchikazawa 柳さんと#コラボキャンプ をしまーす🤣参加者募集しておりまーす🤗
Card image cap

2018/01/03 10:26:19

@hideki_obado
・言ったろ、俺は人間を守る❗お前も人間だ。🍄🍄🍄🍄🍄#トレッキング #キノコ狩り #キクラゲ #ドクヤマドリ #キノコ好きな人と繋がりたい #trekking #chrysanthemum #neoboletusvenenatus #555 🗾🗾🗾#日本一周#5月12日 に茨城を出発します😁#皆さん応援よろしくお願いします #5月20日 頃に @ryuchikazawa 柳さんと合同キャンプを#山梨道志 で行いますので皆さん是非お越しくださいませ🎶
Card image cap

2018/01/02 13:55:28

@a.c.happy
あーけまして!おめでとうございます!去年は大変お世話になりました!今年も君と僕。をよろしくお願いします♫ □新年ライブ!1/16心斎橋フットロック2/6京橋セブンデイズ5/20江坂パインファーム5/20はレコ発ツーマン予定になっています!ぜひぜひ!いまから予定を空けておいて下さい!君と僕。#君と僕#あけおめ #年賀 #イラスト #とり #いぬ #今年もよろしく #ライブ #5月20日 #ツーマンライブ #レコ発