#肩こり改善


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2018/01/24 08:37:24

@karadabo_
🏋🏼‍♀️...カラダボトレーニングの基本は. 『 背骨 肩甲骨 股関節 』.その全ての要素が含まれるのが#スクワット です。.スクワットも様々なやり方があるかと思います。その中でもカラダボは筋肉を大きくすることよりも、日常から使えるようにすることに焦点を置いています。.#スポーツパフォーマンスの向上#ジャンプ力UP#外もも痩せ#背中痩せ#ヒップアップ#猫背改善#肩こり改善...など効果は様々。.一人一人目的や癖は違うのでトレーナーと協力しながらご自分のお体にあったトレーニングをしましょう!...#カラダボ #カラダボ上大岡店 #ストレッチライン #スミススクワット #女性もできる
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2018/01/24 07:58:51

@washinushimanami
.. どれだけ自分の事を信じてあげられていますか?...#ヨガ でブレない#軸 作り...自分を信じることができる言動を♡ーーーーーーーーーーーーーー気になる方はDM💌お待ちしております♡ーーーーーーーーーーーーーー体験プライベートヨガ60分(女性限定)▶5,000円❤︎*。.場所▶新守山駅(送迎あり).1月は☺︎25日(木)10時~.27日(土)15時~...2月は☺︎1日(木)10時〜 /1日(木)15時〜.6日(火)10時〜.8日(木)10時〜 /8日(木)15時〜.10日(土)15時〜.11日(日)10時〜.15日(木)10時〜 /15日(木)15時〜.19日(月)10時〜.21日(水)10時〜 /21日(水)15時〜.22日(木)10時〜.25日(日)10時〜 /25日(日)15時〜.28日(水)10時〜 /28日(水)15時〜..※2月は水曜日がchance☆彡.。“1000円offキャンペーン”ーーーーーーーーーーーーーーー#名古屋ヨガ #守山区#ありがとう #ヨガ部 #ヨガレッスン#プライベートレッスン #自分磨き#ぽっこりお腹 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #ヨガ教室#今よりも若く #ビューティーサロン#運動不足解消 #肩こり改善 #ストレス解消#健康美 #しなやかな身体 #50代 #40代 #特別な時間#内側から綺麗に
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2018/01/24 07:46:28

@polumahina
おはようございます!またまた冷え込むようですね…1/24*マナカードメッセージ今のあなたの状態を見直してみましょう。食生活は?極端な制限、食べ過ぎ、飲み過ぎ。睡眠は?夜更かし、お休みの時の寝溜め。仕事とプライベートは?極端に偏っている場合は注意が必要ですよ。ストイック過ぎるのもダメ。全体のバランスがとれていることが大切です。今日も素敵な一日をお過ごしください!メニューは、プロフィールのリンクからご覧いただけます。https://m.facebook.com/polumahina.seiko/#マナカード #アロマトリートメント #カラーセラピー #リラクゼーション #リズミカルボディ®️セラピー #冷え性改善 #肩こり改善 #福島県 #福島市#polumahina#ポルーマヒナ
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2018/01/24 01:24:02

@horus8013
ファインティのRAKUWA磁気チタンネックレスS- II効くのか?効かないのか?お試し中。130ミリテラスって言われてもピン!とこない…とりあえず寝る時以外は付けておきます。後ろのオジサンはニールヤングです。#phiten#ファイテン#RAKUWA#磁気チタンネックレス#肩こり改善#130ミリテラス
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2018/01/23 23:33:34

@00123no
肩こり軽減に簡単な体操があるので良かったら試してください😌https://tomoyukiooizumi.com/katakoritoreru/#肩こり #肩こり改善 #整体 #大宮 #上尾 #渋谷整体 #根本治療 #訪問治療 #出張整体 #手がごつい
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2018/01/23 20:06:14

@umi_yoga
両膝に体重をかけるように座ると、骨盤が立って正しい姿勢で座れます。そんなにツラくなく、股関節も使えるし自然と猫背も正されます🎵 #鹿児島ヨガ #オプシアミスミ #komugico. #ヨガ体験レッスン #肩こり改善 #腰痛改善 #膝痛改善
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2018/01/22 20:00:19

@yoga_ama
【今週のブラックボード】リラックスしてスッキリ〜だけじゃなくもう少しトレーニング要素も欲しいって方にオススメのクラスです.骨格が歪んだ状態では脂肪も落ちにくく筋肉も正しくついてはくれません骨格のゆがみを整えカラダのバランスをとりながら身体の内側の筋肉を使っていく.そんなアーサナをふんだんに取り入れたクラスです.お正月とこの寒さでなまった身体に刺激が欲しい方はぜひご参加を‼︎..体幹ヨガ 毎週水曜 11:30-12:45 インストラクター Yayoi..#yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#体幹 #体幹トレーニング #刺激 #ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手 #産後ヨガ#ヨガスタジオ#名古屋市#美ボディ #シェイプアップ #ビューティー#ボディメイク #yogashare
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2018/01/23 18:53:59

@yoga_ama
【クラス風景】ヨガは筋肉の増強や骨の強化、柔軟性の向上など身体的にも効果がある。.それだけでなく、心理的に影響を及ぼすことの方が大きい。.ヨガを始めたばかりの参加者を対象にしたある調査結果では、週あたり約2回のレッスンを受講していたが、初回測定時よりも約2ヶ月後の方が自尊感情がより高まり人生により満足し、前向きに生きようという意欲が増していたとある。.僕自身もヨガを始めてからの心の安定感は非常に大きい。.仕事が忙しかったり、家事や育児が大変だったり、寒さに耐え切れなかったり色んなモヤモヤをリセットしてスッキリしませんか?..リラックスヨガ 毎週金曜20:00-21:00 インストラクター Mika..#yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#ヨガスタジオ#名古屋市#美ボディ #仕事帰りにヨガ #ビューティー#癒し #癒しの時間 #リラックス #リセット #自分だけの時間
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2018/01/23 18:25:40

@karadamente_hot
足ツボ用クリームとふくらはぎケアに使用する完全ノンオイル!ノイルは美肌効果あり!使い易いですよ。#足ツボ#ノイル#リフレクソロジー#リフレッシュ#リフレ#クリーム#乾燥肌#乾燥#ホットちょっと南船橋 #ホットちょっと #腰痛 #肩こり改善 #船橋#グリセリン#美肌#美容
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2018/01/23 16:17:27

@yoga_ama
【本日のポーズ】立位前屈.アプローチ:肩・背中・腹部・股関節・ハムストリング.効果:ストレス軽減・抗うつ。不眠症の緩和。血行促進。冷え性に効果。腰痛緩和。股関節の痛みを軽減。股関節の柔軟性を高める。.はつらつ元気ヨガ 毎週水曜 10:00-11:00(65歳以上) インストラクター Yayoi..#yoga#yogini#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#ヨガスタジオ#名古屋市#癒し#リフレッシュ #本日のポーズ#ウッターナアーサナ #脳トレ #シニアヨガ #健康体操 #yogashare
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2018/01/23 14:55:27

@eriko518kaqila
雪で転んだ訳ではありません!いつもレッスンに来てくれるIさんです。自宅でのケガから一週間ぶりに来てくれました。この足で、これからレッスンスタートです!#カキラ #ろっ骨エクササイズ  #腰痛改善 #肩こり改善  #関節痛改善 #代謝アップ #シェイプアップ効果  #冷え改善 #大倉山 #子ども連れてできる運動  #アスリートのパフォーマンスアップ  #運動苦手でできる運動 #身体が硬くても大丈夫
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2018/01/23 14:32:08

@eringi414
朝からパソコン作業をしていたら肩が痛くなったので、仕事前に凝りをほぐしにジムに来ました☺️✨ 鍛えつつ肩こりも改善💪✨鍛錬ジムは私の駆け込み寺♬これから着替えてお仕事です💕#西尾市 #西尾 #肩こり解消 #鍛錬 #フィットネス #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト女子 #筋トレ初心者 #フィットネス女子 #二の腕痩せ #肩トレ #くびれ #肩トレが大好き #リアル筋力 #シェイプアップ #肩こり改善 #肩こり #腕痩せ #くびれ美人 #三河 #筋トレ動画 #碧南 #安城 #スポーツジム #トレーニング女子 #トレーニング #ワークアウト
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2018/01/23 13:30:23

@ohki.bonchan
こんにちは。リンパケア整体OK! 大木です。本日のウェルカムフラワーは、スイートピー&ガーベラ💐です.大阪市のリンパケア整体OK!の営業日は、火・木・土・日 。受付は、20時までです。.当日は、お電話にて予約下さい。TEL ⇒ 090-2925-0983.詳細はプロフィールのHPを、ご覧ください(^ ^) ..#さとう式リンパケア #さとう式#肩こり #首こり #肩こり改善#大阪市の整体 #深江橋 #緑橋#むくみ解消 #顔のむくみ #小顔
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2018/01/23 11:44:54

@bivie_mai
美意識が高い、若いお客様も増えています♡若いうちは何もしなくてもキレイ✨なんですが、若いうちから、正しい姿勢・正しい下着・正しい生活を習慣付けていれば、数年後、十数年後の状態に差が出てきます♡トラブルが起こってから治すより、起こる前に予防した方がより大きな効果を期待できるのです😊✨新春キャンペーン第1弾‼️ 残り1名様です。初めての方も2回目以降の方も1回 10,800円‼️更に、バストアップに効果抜群のバストクリームもプレゼントいたします♡お家でのセルフケア方のアドバイス付き♡#Bivie#ミラクルバスト#バストアップ#美乳#育乳#バストケア#肩こり改善#豊胸#谷間#はみ肉#姿勢#美人#美意識#健康#下着#冷え性#若返り#コラーゲン#リフトアップ#整体#三重県#四日市#新春キャンペーン#セルライト除去#活性酸素除去
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2018/01/23 09:11:42

@moe201409
#ハイパーラドンマット#岩盤浴マット #ハイパーナイフ# 1月からリニューアル #痩身エステ #1月から #BODY始めます#フェイシャルエステ #小顔効果#リフトアップ効果 #リラクゼーション#痛くない痩身マッサージ #冷え性改善 #むくみ改善 #遠赤外線効果 #マイナスイオン効果 #デトックス効果 #肩こり改善 #体質改善 #天然の保湿 #研修 #ハイパー研修#大雪 #渋谷 #エステサロンmoe おはようございます❄️ 今日は雪の為に3名のお客様安全を優先して別な日に変更させて頂きました🙏💦 昨日は渋谷でハイパー研修でした♪またまた知らなかった技術覚えてきました♡もっともっとお客様に結果を出せるように、喜んで頂けるように♪研修中は雪の事も忘れ集中して学んできました👍ハイパーシェイプも今回は体験できて得した気分😆💕 気持ちよく会社を出たら…別世界になってる😱❄️ 帰りは電車が遅れて、物凄い人が立ち往生してました💦17時に研修終わりましたが、自宅に帰れたのは21時頃😵💦 今朝は朝から雪掻きで、すでに腕はパンパンです😅💦 道路が凍結していますので、皆さま通勤、通学、車の運転などお気をつけ下さい😣💦
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2018/01/23 08:37:39

@washinushimanami
..*.❁ONENESS❁.*.リラックスした状態の時に訪れる至福♡..#自分の範囲が広がる#無条件の愛 #一体化 .ーーーーーーーーーーーーーー気になる方はDM💌お待ちしております♡ーーーーーーーーーーーーーー体験プライベートヨガ60分(女性限定)▶5,000円❤︎*。.場所▶新守山駅(送迎あり).1月は☺︎25日(木)10時~.27日(土)15時~...2月は☺︎1日(木)10時〜 /1日(木)15時〜.6日(火)10時〜.8日(木)10時〜 /8日(木)15時〜.10日(土)15時〜.11日(日)10時〜.15日(木)10時〜 /15日(木)15時〜.19日(月)10時〜.21日(水)10時〜 /21日(水)15時〜.22日(木)10時〜.25日(日)10時〜 /25日(日)15時〜.28日(水)10時〜 /28日(水)15時〜..※2月は水曜日がchance☆彡.。“1000円offキャンペーン”ーーーーーーーーーーーーーーー#名古屋ヨガ #守山区#ありがとう #ヨガ部 #ヨガレッスン#プライベートレッスン #自分磨き#ぽっこりお腹 #ヨガインストラクター #ヨガの先生 #ヨガ教室#今よりも若く #ビューティーサロン#運動不足解消 #肩こり改善 #ストレス解消#健康美 #しなやかな身体 #50代 #40代 #特別な時間#内側から綺麗に
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2018/01/23 07:08:22

@polumahina
おはようございます!雪、お気をつけてください。1/23*マナカードメッセージイヤなこと、面倒なこと、つらいこと、できればスルーしたいですよねー。でも、それもあなたの人生を構成している一部です。あなたが望む結果にたどり着くためのステップ。乗り越えてしまえば、いい経験だったと思えるかもしれません。今日も素敵な一日をお過ごしください!メニューは、プロフィールのリンクからご覧いただけます。https://m.facebook.com/polumahina.seiko/#マナカード #アロマトリートメント #カラーセラピー #リラクゼーション #リズミカルボディ®️セラピー #冷え性改善 #肩こり改善 #福島県 #福島市#polumahina#ポルーマヒナ
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2018/01/23 06:55:41

@seitaiin.taka
先週1月20日(土)に西宮市安井市民館にて、「無料ストレッチ教室」を開催しました。・今回もリピーターの方や患者さん、新規の方と大勢の方々にご参加いただきました。・皆さんとても興味深く聞き入って、真剣な眼差しでした。お伝えするこちらも、自然と熱が入りますね。・終わった後は「体が軽くなった」、「楽になった」など多くの声をいただきました。嬉しいです!・これからも、健康寿命の底上げに貢献していきたいと思います。・次回の開催予定・1/27(土)西宮市中市民館10:00〜11:30・2/17(土)西宮市安井市民館14:30〜16:00・2/24(土)西宮市中市民館10:00〜11:30・興味のある方はぜひご参加ください!・080-3834-4970・LINE@でも参加応募できます↓↓↓https://line.me/R/ti/p/%40pvz3041s・#無料#ストレッチ#ストレッチ教室#無料ストレッチ#無料ストレッチ教室#腰痛#腰痛改善#肩こり改善#肩こり#膝痛#膝痛改善#西宮市#尼崎市#芦屋市#健康#健康促進#健康寿命#整体#整体院#整体院たか#神戸新聞社#さくらFM#サンテレビ