#痩せねば



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2017/08/19 00:38:50

@bu_ko_159
こんばんは~🐔今日も食べ過ぎた。。。#増量中☀57.2 🌙58.1 💩⭕☀🌙少☀🍴残り物のポテサラでリメイクコロッケ3つ🌙#脂肪燃焼スープ 、ウィンナー天2本、ひじきの煮物、バナナ生クリーム、小豆パウンドケーキたくさん /え、ちょっとやばくないですか?(笑)生理前だからって甘いもの食べ過ぎ😞💔でも食欲止まらない。バナナ生クリームめーーっちゃおいしかったなぁ😂♥そして58キロになってしまったーーひじき食べたのに💩❌(T-T)/そういえば、「くるみがはいったひじきも美味しいよねー」と彼に言われて、は?!なにいってるの?!そんなの見たことないよ!「普通にあるよ、、」という会話になりました。、、、、クルミの入ったひじきなんてあります?あっても、普通、ではですよね?(笑)え?コンビニもお総菜も、クルミなんて入ってませんよね?!(°Д°)普通は人参と油揚げと大豆と豚肉とかですよね?#すっとんきょん (°Д°)#食べ物って地域性ある#ひじき煮 #ひじきの煮物/#体重公開 #糖質制限ダイエット #レコーディングダイエット#ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエッターと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエッター#痩せたい #痩せねば#58キロ #57キロ#糖質制限 #セブンスイーツアンバサダー#糖質ダイエット中#糖質オフ #白米禁止 #パン禁止 #麺禁止 #お菓子禁止
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2017/08/18 22:48:53

@nanana3907
今回は本気で痩せる為に記録を付けていきます。まずはこの醜い肉体…ひどっっっ!!!笑 ■2017/08/17現在身長155cm体重68.2kg体脂肪32.8 ■ご飯朝レモンライムウォータープロテイン昼もりもりサラダみそ汁夜豆腐の蒸し鶏添えヨーグルトその他水:1200mlアクエリアス:500mlカカオ70%チョコ×3、お饅頭、サブレ×2、きんつば、ガム、フリスク ■運動自転車出勤 40分×往復エクササイズ 10分2017/08/18■ご飯朝レモンライムウォータープロテイン昼もりもりサラダみそ汁夜キャベツの和え物ヨーグルトその他水:1200mlサブレ×2、カカオ70%チョコ×2、ガム、フリスク ■運動エクササイズ 20分#ダイエット #ダイエット記録 #痩せたい #痩せねば #何この体
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2017/08/18 21:56:11

@m_syan2576
、、、お盆〜✌️仕事休み全然なくてからちょっとしか遊べんかったけど満足満足\( `o´ )/💗 ゆきみも帰ってきてぴょんくんの誕生日パーティーして珍しいメンバーで遊んで騒いで呑んで食べて最っ高に楽しい夏🌞🌴🌺🌊👙👒🍧 日曜は川に行く予定もあるし〜来月はmy birthdayやし〜ディズニー楽しみすぎてハゲそう👴🏻 #おかえりゆきみ#ぴょんくん#birthday#眠さに#負けて#撃沈した#ゆきみ#珍メンバーで#プリント倶楽部 #ゆきまままの#絶品晩御飯#来月#mybirthday#プレゼントに#期待#東京#2泊3日の旅#ディズニー#もちろん#ホテルは#喫煙で🚬#来月までには#痩せねば#がんばろ✌️🏻💗#2枚目#Googleから#引用させてもらいました 🤦🏻‍♀️🙇‍♀️
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2017/08/18 21:40:05

@ryohei6653
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2017/08/17 17:58:17

@mya.161.diet
8/17これはヒドイ😭お腹がヒドイ😭いや、全部ヒドイ😭頑張ります。着ているものは全てMサイズです。←言い訳😂#公開ダイエット#仲間募集中#ダイエット#ダイエット垢#痩せたい#痩せねば#デ部#ブタ
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2017/08/17 08:17:47

@_masu_emi_
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊・・ガチバカ(👊 ˙-˙ )ましゅ保存用④・・テゴちゃんはまだツンツン。羞恥心を腕立てで誤魔化すあたりが愛おしい(๑˙❥˙๑)#腕立てスピード早いしわしも上から乗っかりたいけどましゅの肋骨折れちゃいそうだな(´・ ・`)#痩せねば←・・#news_ktmk #増田貴久#手越祐也 #ガチバカ#酔った勢いで#全巻拝借#ストレージの空きが全然ないから#じゃんじゃん投下します#思春期#たたった#保存用
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2017/08/17 00:59:16

@bu_ko_159
こんばんは🐍🎆 日が越えてしまったのですが、今日8月16日でダイエットしてから90日が経ちました、、目標にはいきませんでしたが、ここまで続けられたのはフォロワーの皆様のおかげです。😢♥いつもわたしと交流していただいて、ありがとうございます。励みです。本当に。【90日間】Max66.2キロ⏩Min57.1キロ⇒-9.1キロでした☺✌♥ジーンズもぱつぱつなのでこれからも頑張ります!一緒に頑張っていきましょうね!🙆🌼停滞期で落ち込みモードだけど。←/☀56.8🌙57.7💩❌☀ファミチキ🍴幕の内肉弁当(白米少し)🌙幕の内弁当(白米少し) 🌙🌙やげん軟骨(セブン)、そり(セブン)、サラダライス(セブン)か今日は早朝から出掛けていたので、ずっと外食でした🎆。ずっと外だったので体調面を考え、頂いたお弁当のご飯も40%弱(両方合わせて)食べてしまいましたー。あげく、落ち着いてトイレもいけず、💩❌、、、ずっとたちっぱだったので 浮腫みもひどいです 。💔そして、得たいの知れぬ食欲!!おなかいっぱいなのに、食べたい欲、、その結果🌙🌙が悲惨になりました(笑)明日は減ってるといいなー。はー!!!ねむい!!!!!!! #体重公開 #糖質制限ダイエット #レコーディングダイエット#ダイエット仲間募集中 #ダイエット #ダイエッターと繋がりたい #ダイエット記録 #ダイエッター#痩せたい #痩せねば#58キロ #57キロ#糖質制限 #セブンスイーツアンバサダー#糖質ダイエット中#糖質オフ #白米禁止 #パン禁止 #麺禁止 #お菓子禁止
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2017/08/16 23:31:40

@omiyu.tiara
0815💫成人式ぶりに、結衣とりなちゃん😉💗 海行って、久々あんなに叫んできゃーきゃーしてきた🏖めっちゃ本当たのしかった(笑)とりあえず筋肉痛🙃来年も行きたいね〜😢💗次はみさもきて集合したいね😘#地元 #三中 #元3の2 #中学懐かしい #成人式ぶり #たのしかった #海 #マシュマロボディどころではない #痩せねば #夏休み #毎日充実 #summervacation #2017 #💗
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2017/08/16 21:41:59

@bathroomlove
U.S ARMY M-1945 Chino Trousersを手に入れた。・・ここ最近調べまくってて、昨日も高円寺を回りまくったが結局、千葉の地元の古着屋にてGET。デザインはM1945だけど、サイドがダブルじゃなくてシングルステッチだからMil-T-2064Aの時代だろう。(おそらく)(おーうち調べによると)(ここ最近詰め込んだ知識)70年近く前に履いていた先人の思いを引き継ぎ、この極太・極上シルエットなTrousersをガシガシ履き込もう。LEMONTEAの"NonWashDenim"U.S ARMY Chino Trousers Modelも楽しみだ。#W36#極太#めちゃくちゃ太ったから#ただ太った人に#見えなくもない#痩せねば〜#Never#giveup
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2017/08/16 20:48:52

@sachan08.02
可愛いアプリ見つけて毎日歩いてみてる!#ダイエット #ウォーキング #毎日散歩 #小太郎も一緒に #痩せねば
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2017/08/16 19:31:22

@mimi.milk.01
。・・5日前に行ったナイトプールの写真で作ったショートムービー♡「メロちゃんの浮き輪めっちゃ似合ってるー!」って祐ちゃんに言ってもらいたいがためにプールに行きました🙄💦#ナイトプール #祐ちゃん #マイメロ #かわいい #痩せねば #時すでにおすし🍣
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2017/08/16 09:10:42

@lllbata15ake3
朝の6時に呼び出されて海の周りを散歩!チワックスとおば様たちと従姉妹と6人でぞろぞろ・・・ 6時なら もうちょっと涼しいと思ってたのに 日陰以外は暑くて暑くて(´ω`) 一時間のお散歩は4キロメートル 6000歩程度だったよう。毎朝やれば健康な体になれるよね。#朝の散歩#散歩#さんぽ#ウォーキング#犬の散歩#海#海辺#灯台#つりびと#精霊流し#船回収#ひとり汗だく#痩せねば#太りすぎ#天神崎#何年ぶり#空#うみ#そら#ソラ#青い海 #青い空#海岸#砂浜#朝日が見たかった#山にも登ると思ってた#元島#かんぽの宿