#甘酒の効能


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2018/02/05 17:38:11

@miele_osaka
甘糀作り寒い日が続くこの頃、ホッと生姜入り甘酒が飲みたくなります。甘糀作りも温度管理がきっちり出来るミーレを使うと簡単に出来てしまう。いろいろ試してみたけど、もち米入りの甘糀がお気に入り。・もち米 1合水(炊飯用) 360cc水 300cc 米麹 200g・もち米と水でスチーム100度30分水を足して温度を60度くらいに下げ、スチーム60度6時間。・#甘酒の効能#美肌効果#ダイエット#便秘予防#生活習慣病の予防 #調味料としても使えるよ #miele#steam#dgc6800#warendorf #kitchen #globe #ミーレ#ミーレ大阪 #ショールーム#グローブ#ビルトイン#キッチン#オーブンレシピ#ミーレレシピ#ワーレンドルフ#オリジナルキッチン
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2018/01/25 12:24:51

@salilycn
おすすめする甘酒の飲み方・注意点とビタミン*①飲む時に70度以上に温めない→せっかくの糀菌(発酵菌)が死滅します=発酵食品じゃなくなる②一度に大量に飲まなくていい→ビタミンは一度に大量に身体が吸収できないので、一度にたくさんとっても体外に排出されてしまいます③健康効果があるのは酒粕のではなく「糀」から作られたものです**わたしは春夏の身体が解毒に傾く次期に、グリーンスムージーやジュースクレンズ等、解毒を促す食べ物や飲み物で身体の中に日々溜まる毒をデトックスをし、寒くなり身体が防衛モードに入る秋冬はとにかく身体を温めて体温を上げて免疫力を上げることをおすすめしています。(平熱は上げられます)*そして、冬に特におすすめするのは甘酒。酒粕と砂糖から作る甘酒ではなく、糀のみで作る甘酒です。飲む点滴と言われ、100種以上の酵素と全ての必須アミノ酸を含み、ビタミンが豊富な発酵飲料です。*一度にたくさん飲む必要はありません。特に甘酒からとれる1番のビタミンであるビタミンB群は水溶性で、一度にたくさんの量は身体が吸収できません。一度に大量に身体に入れた場合は飲んだ直後の小便から出てしまいます。なので一度に頑張って大量に飲むのではなく、一日二、三回に分けて、少量づつ摂取するといいです。マイボトルに入れて、一日中ちょこちょこ飲むというのもいい飲み方だと思います。わたしがビタミン点滴をあまりおすすめしない理由もここにあって、濃度の高いビタミンを点滴で身体に入れても、一回で吸収できるわけではなく、小便から出てしまうためです(もったいない!全てのビタミンが小便から流れ出るわけではありませんが、ビタミンBとCは出ます)*風邪を引いた時は、豆乳を混ぜた甘酒をポカリの代わりに飲むのもおすすめです。*甘酒というと熱々の飲み物のイメージがありますが、70度以上に温めると糀菌やせっかくの100種以上の酵素が死ぬので発酵食品の意味はなくなります。ビタミンも熱に弱いので、ぬるま湯やお水で割るのがいいです。火入れ処理をしないようにしましょう。*酵素やビタミンは美肌に欠かせないし、免疫力アップに欠かせない栄養素です。甘酒以外でも上手に摂取できると身体の質が向上します。#甘酒 #甘酒の飲み方 #甘酒の効能 #ビタミン補給
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2017/12/16 13:26:53

@natume47
☆2017.12.15(Sat)Morning今日の朝は天気も悪く、気温も低いので、身体をあたためるために生姜を入れた甘酒を♪*宅配のよつ葉さんで購入したものです♪甘いものや、白砂糖はドカーンと血糖値を急上昇させるので身体には負担になるそうですが、この甘酒はお砂糖を加えてない自然な甘さの甘酒なので身体にも優しいですね☺️🍀🍀*このカップは多分プリントされた柄のカップだとは思うのですが、絵柄が素敵でお気に入りです😘🎶*安さと絵柄の素敵さにほれて何種類も買ってしまったという‥😅 -***#あまざけ#甘酒#身体に良さそう#飲む点滴#美容#健康#美味しい#お家カフェ#よつ葉#朝の甘酒#甘酒の効能#お気に入りのマグカップ#japanesefood#amazake
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2017/07/28 00:36:31

@kira_0529
#飲む美容液 #飲む点滴 と言われてる#甘酒 買ってみた😊今まで#日本酒 は好きで飲んでたけど甘酒は#ツブツブ感 が苦手でほとんど飲んだことがないんです😅でもコレは#日本橋 の老舗和菓子屋さんの#榮太楼 と日本酒で有名な#獺祭 のコラボということでお買い上げ💸美容と健康にもいいらしいので口に合うといいなぁ⤴︎⤴︎😊#お酒#美容#beauty#health#女磨き#甘酒の効能#美肌#ダイエット#便秘解消#免疫up#疲労回復#美髪#ストレス軽減#血流改善#効能いっぱい#ビタミンB群#スフィンゴ脂質#レジスタントプロテイン#ブドウ糖#アミノ酸#美容と健康#医食同源
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2017/07/13 07:26:27

@happy_rebody
#出張甘酒講座#甘酒の効能#手作り甘酒#美味しい#でも摂り方が大事#甘酒で夏バテ予防甘酒を活かすも殺すもあなた次第プロフィールリンクのブログ更新しました。今日もお野菜多めでお過ごし下さい。
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2017/03/06 20:47:49

@keikotobi
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2017/01/24 10:50:00

@michikotsukahara
毎朝しょうがたっぷりの甘酒🎶お肌の調子は凄く良いし体ポカポカ💗今日は、沸かし過ぎちゃった🆖#甘酒#生甘酒が良い#美肌#ダイエット#甘酒の効能#健康オタク#健康維持#元気で綺麗に年取りたい#酒粕より麹#米糀#沸かし過ぎちゃだめよ
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2017/01/19 19:37:45

@kakkomama
体調不良なので…パパさんが買ってきてくれました🍶❇❇❇#甘酒#森永甘酒#morinaga #おうち茶屋#ちょっと甘め💦💦#私には甘すぎ#甘いって言ったら甘酒だもんって#そうでなくて💦💦#でも美味しい#でも初詣で飲んだやつのが好き#飲む点滴#栄養満点#甘酒の効能#疲労回復 疲労回復時や夏バテの滋養強壮ドリンクとして最適 #美肌美白効果 甘酒の原料「麹」には、コウジ酸が多く含まれています#保湿成分 お肌の乾燥も、シミやくすみを引き起こす原因のひとつです#ダイエット効果#便秘の解消#冬のイメージだけど#夏に飲むのがいいらしい#甘酒恐るべし!!!#元気出るかな#感謝#KANSHAして#ありがとう