#夏までにシェイプアップ


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2017/06/16 18:17:20

@ryoaka036
体重が落ちなくなったのでダイエットを決意しました。最低3kg、できれば5kgくらい落としたいなーからだが重い。#決意表明#ダイエット#夏までにシェイプアップ#とか言いながら食べちゃう#今日もちとせのランチご飯大盛#その分動く#スケボーダイエット
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2017/06/11 18:26:52

@siosiochan
今日は朝からピラティス。うん、やっぱ朝気持ちいい!自分トレーニングは夕方が多いけど朝頑張ってみよかな、、、起きるんしんどくて続かん気がする←先日きこまるに帰らないでと久々に泣かれて完全ノックアウトな私です。もはや姪っ子です←、あ、 @autogarage.onemake 旦那はんの工場アカウントです。よかったらフォローしてくださいそして北条なので話題のnorthshoreに行くついでに工場までぶいーんときてね❤️、#olympus#olympuspen#epl6#camera#photo#Instagramjapan#40rmpus#ehime#matsuyama#カメラ好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#一眼レフ#カメラ女子#カメラ旅#カメラ初心者#ポートレート#写ルンです#film#filmcamera#フィルム#フィルムカメラ#高知#ピラティス#トレーニング#夏までにシェイプアップ#姿勢改善
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2017/06/01 19:55:45

@ragihtm
#Repost @studio.natraja (@get_repost)・・・立川ダンススタジオのナタラージャでは、6月のスペシャルキャンペーンを始めます‼️ ❤️その①ご好評を頂いている受け放題会員ですが、通常(税別)¥12000、キッズ¥9800のところ、なんと、¥7900のプレミアム会員を追加募集します❣️ 上限無し、ヨガもダンスも好きなだけ受けて頂けます。そして、1ヶ月だけでなく、続ける限りずっとお得な料金のまま通って頂けます。 (3ヶ月以上の受講が条件となります)但し、今回は20名限定とさせていただきます!早い者勝ちですよー(*≧∀≦*) ❤️その② 「あまり通えないけどナタラージャのレッスンが受けたい」というご要望にお応えしてプレミアムチケットを販売します‼️ (新規の方現会員の方どなたでもOK)通常4回¥9000(2ヶ月有効)ですが5回 ¥10000しかも有効期限は3ヶ月です!さらにお得な10回券は¥15000(5ヶ月有効)‼️ *チケットは60分レッスンに使用可。90分は+¥1000で受けられます。 ❤️その③体験当日にご入会で入会金半額‼️&体験料¥1000をキャッシュバック!気になるレッスンを体験してから入会を決められます。 *体験レッスンは、ナタラージャが初めての方、初回ワンレッスンのみとなります。事前予約が必要です。メール又はお電話でお申し込みください。 *以前体験レッスンを受けた事のある方は、入会金30%offとさせていただきます。 ❤️その④体験レッスンは¥1000ですが、ナタラージャ会員のご紹介で体験無料、入会金無料になります!この機会にお友達を誘ってみてくださいね❣️ #立川ダンス #立川ヨガ #ダンススタジオ#スタジオナタラージャ #natraja#6月キャンペーン#受け放題のダンススタジオ #受け放題のキッズダンス#受け放題のヨガスタジオ#プレミアムチケット#立川駅近 #キッズから大人まで #夏までにシェイプアップ
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2017/06/01 16:54:35

@studio.natraja
立川ダンススタジオのナタラージャでは、6月のスペシャルキャンペーンを始めます‼️ ❤️その①ご好評を頂いている受け放題会員ですが、通常(税別)¥12000、キッズ¥9800のところ、なんと、¥7900のプレミアム会員を追加募集します❣️ 上限無し、ヨガもダンスも好きなだけ受けて頂けます。そして、1ヶ月だけでなく、続ける限りずっとお得な料金のまま通って頂けます。 (3ヶ月以上の受講が条件となります)但し、今回は20名限定とさせていただきます!早い者勝ちですよー(*≧∀≦*) ❤️その② 「あまり通えないけどナタラージャのレッスンが受けたい」というご要望にお応えしてプレミアムチケットを販売します‼️ (新規の方現会員の方どなたでもOK)通常4回¥9000(2ヶ月有効)ですが5回 ¥10000しかも有効期限は3ヶ月です!さらにお得な10回券は¥15000(5ヶ月有効)‼️ *チケットは60分レッスンに使用可。90分は+¥1000で受けられます。 ❤️その③体験当日にご入会で入会金半額‼️&体験料¥1000をキャッシュバック!気になるレッスンを体験してから入会を決められます。 *体験レッスンは、ナタラージャが初めての方、初回ワンレッスンのみとなります。事前予約が必要です。メール又はお電話でお申し込みください。 *以前体験レッスンを受けた事のある方は、入会金30%offとさせていただきます。 ❤️その④体験レッスンは¥1000ですが、ナタラージャ会員のご紹介で体験無料、入会金無料になります!この機会にお友達を誘ってみてくださいね❣️ #立川ダンス #立川ヨガ #ダンススタジオ#スタジオナタラージャ #natraja#6月キャンペーン#受け放題のダンススタジオ #受け放題のキッズダンス#受け放題のヨガスタジオ#プレミアムチケット#立川駅近 #キッズから大人まで #夏までにシェイプアップ
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2017/05/03 15:34:48

@fumina0824
ランニングはじめました🏋🏻🔥🔥#夏までにシェイプアップ#体質に合った運動#ダイエット#開始1分で息切れ#たまらんポーカーはじめました♠️♥️♣️♦️#遊び#挑戦者求む
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2017/04/22 23:35:02

@ayumi.ozawa
初ジムの女子飲み😆🍺Happy Birthday!#キックボクシング #T-kick#夏までにシェイプアップ#午前は保育参観#cafe&rentalspace 021
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2017/01/22 23:42:24

@ak73451
.お弁当箱の蓋が壊れたので、新しいお弁当箱を購入。少し小さくしてみたらおかず入れるのに苦戦😅いつもの量より少なくしていかないとな。.お昼くらい好きなもの食べたいものです。.#cooking #food #instafood#foodstagram #お弁当 #🍱 #おべん #節約生活 #冷蔵庫整理 #レパートリー#つくおき #作り置き #おかず #冷凍も活用#diet #野菜中心 #夏までにシェイプアップ #おうちごはん #ぱんずくっきんぐ
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2017/01/22 19:10:54

@a712a222
ついに買っちゃった‼︎今日から頑張ろ〜って乗るだけ😝#ダイエット器具 #夏までにシェイプアップ #ブルブル
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2017/01/18 21:43:30

@mskch__gram
今年の目標は この体型になること★!この体型を目指し ダイエットと始めました✊✨このクビレ 最高に欲しい😍💓#今年の目標は#ストイックになってクビレget😍✊#夏までにシェイプアップ #へそ出しコーデする
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2017/01/15 22:20:34

@kotaro4848
腹筋ブルブルマシーン買ってやったぜ😸これで私もシックスパック!笑#腹筋 #ブルブルマシーン #目指せシックスパック #夏までにシェイプアップ
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2015/05/14 23:40:25

@fujimon2222
会社の先輩が同じ町内に引っ越してきました。 立川筋肉クラブ始動です(笑)#仕事終わりに筋トレ#イン柴崎体育館#部員募集中#夏までにシェイプアップ#先輩はパンプアップ
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2015/04/17 18:55:00

@poponta0216
中年太りを実感する日々に喝👊💥💥💥 を4月から実践中... ってのも!仕事しながらの転職活動のストレスで激太りしたのです😅💦 「身長高いから大丈夫だよ〜」はもはや通用しない💧💧💧 そしてそして!お肉の付く場所の変化💦落ちにくさ🙈💦💦💦 今まであまり気にした事なかったけど、めっちゃ気になりだした30歳2ヶ月の私(←気づくの遅い❓😅) #夏までにシェイプアップ#目標#マイナス10キロ#なかなか減らない#体重#毎日#アプリ#カロリー計算#以外と食べてた#栄養#偏ってた#毎朝#体重測定#見て落ち込む#ダイエット#アンチエイジング#アラサー#必死#年齢不詳目指します