#変化


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2017/12/18 21:45:37

@diet.vary
バランスの良い筋肉で引き締まった #美BODY をつくりあげるパーソナルトレーニング✨体格・骨格・脂肪のつき方・筋力などのデーターからお客様1人1人の身体に合わせたピッタリのトレーニング方法をご提案。貴女の為だけのトレーニングで無駄なく「キレイ」をサポートします。…#ダイエット #激短専門 #VARY #完全個室 #女性専用 #変化 #チェンジ #トレーニング #パーソナルトレーニング #キレイ #綺麗 #美 #貴女 #痩せたい
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2017/12/18 21:35:46

@timote_pure
本日のクレーンゲームのプチ戦果ッ‼️(たった一個のみでスマン🙏) 『ドラゴンボール C IIフィギュア ブルマ 全一種』✨ 最初2種類あるかと思ったら、温度によってカラーが変わる不思議なフィギュアでした(*´ω`*) それにしても、初期の頃のブルマはカワエエのう〜✨ アニメからそのまま抜け出してきたようなデキやと思います🎶亀仙人は今頃ぎゃるのぱふぱふを妄想してるでしょうな〜♪(´ε` )🎶ロマンティックあげるよ〜ッ‼️ #ufoキャッチャー #ufocatcher #クレーンゲーム#clanegame #figure#フィギュア#ドラゴンボール#dragonball #ブルマ#孫悟空#漫画#アニメ#animation #温度#変化#followme #love#like4follow #instagood #インスタ映え#姫路市
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2017/12/18 21:25:50

@tanashin228
【朝目覚めた時から幸せ】朝起きたら、こう思いましょう。 「生きていてよかった。幸せなことだ」と。地平線から太陽が顔を出し、外が明るくなれば、自然と目が覚めます。夜が明ければ、新しい1日の始まりです。朝起きるのは平凡なことであり、普通と思うかもしれません。眠りから目覚めることは、特別喜ぶほどのことではないように思えるでしょう。 しかし、あらためて考えみたい。必ず無事に朝を迎えられる保証はどこにもありません。睡眠中に、うつぶせで窒息死していたかもしれません。体調不良で、突然死することもあるかもしれません。特に睡眠時無呼吸症候群の人は、要注意です。睡眠時の呼吸は軽視できません。睡眠時無呼吸症候群の人は、睡眠中に呼吸が止まって、そのまま窒息死するケースがあります。 1人暮らしの人は、自分が睡眠時無呼吸症候群であることに気づいていないケースもあります。睡眠障害がなければ安心とも限りません。健康な人でも、寝返りで首をひねって、そのまま亡くなることもあるでしょう。年間死亡者のデータを見ると、睡眠中に亡くなっている人がいます。持病があって亡くなる人もいれば、持病もないのに亡くなる人もいます。睡眠中に泥棒に襲われ、急に殺される可能性もゼロとは言い切れないでしょう。睡眠中に亡くなることは、可能性は低いですが、現実としてあり得ることです。ですから朝、眠りから目覚めることができるのは、喜ぶべきことです。朝、眠りから無事に目覚めることができれば「生きていてよかった」と感謝したい。無事に朝を迎えられただけで幸せです。毎朝、眠りから目覚めるのは当たり前と思っていると、命に対する感謝することを忘れます。毎朝、眠りから目覚めるたびに感謝しましょう。 「生きている。無事でよかった。今日も新しい1日を向かえることができて幸せだ」と。 あなたが生きている1日は、誰かが生きたかった1日です。1日の始まりは感謝から始めましょう。命があること、元気であること、新しい1日が始まることを喜びましょう。朝一番から感謝ができ、幸せな気分になれます。🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎎🎊🎎🎊🎉🎊🎉🎊.🌐サラリーマンを辞めてなにしてるの?🌐自由になれた理由🌐スマホ1台で人生を変える方法 ⚠️ネットワーク・FXなどではございません※ .⬇︎お気軽にメッセージください!.今PCもしくはスマホの方はLINEを開いてLINE@登録者に限定でスマホ1つでATM化できる情報無料配信中‼️.🆔👉 @ppt5877n@を忘れずに😁.goo.gl/8huxvG↑スマホの方はワンクリックで追加可能。上記URLからでもアクセス出来ます.🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #三代目#合コン#全ての人に感謝#クラブ#みなとみらい#ギャル#ハロウィン#ハロウィン仮装#本気#夜遊び#ミシュランカップルフォト#ハワイ 昼下がり#変化#六本木さいとう#20代#食べログ#いいねした人全員フォローする #ビジネス #筋トレ女子#朝活#美意識#ルブタン#東京#かわいい#カフェ#広島#いいね返し
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2017/12/18 21:25:39

@hanon.85
..左は夏 右は今日🌷💫なんか顔?雰囲気?変わったね~笑今日も1日楽しかった👏🏻.P.S. 充電器壊れやすいからトラ買った🐯.#4人で #ラーメン #変化 #トラ #充電器 #前髪 #笑#lfl_fff_l4l_lforl_likeforlike_f4f_fforf_followforfollow #タグ使ってみた #笑
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2017/12/18 21:25:28

@tanashin228
【あなたの好感度は、笑顔の数と一致する】あなたは1日何回、笑顔になりますか。普通の笑いだけでなく、ほほ笑みも、すべて笑顔として考えます。笑顔は、あなたに大きな違いをもたらすポイントです。もちろん笑顔が少なくても、日常生活に支障はありません。普通に人と会話ができ、きちんと仕事をして、やるべきことをやっていれば、特に問題はないでしょう。会話のとき、きちんと相手の目を見ながら話ができれば、それほど不快感はありません。たとえ笑顔がゼロでも、普通に日常生活を送ることは可能です。 では、何の違うのか。好感度が違うのです。自分の好感度を上げたいなら、少しでも笑顔の数を増やすことです。気の利いた言葉があってもいいですが、なくてもいい。声を出して笑うのもいいですが、声を出さずにほほ笑むだけでもいいのです。普通ににっこりするだけで、笑顔にカウントされます。 たとえば、人と会話をするとき、にこにこしながら話しましょう。挨拶をするとき、にっこり笑顔になるのも1カウントです。もちろん話が面白くて笑うのも、1カウントです。楽しい話題が必要とは限りません。楽しい話題がなくても、にこにこしながら話すことはできます。にっこりした笑顔を、1回でも増やすことです。笑顔の数が増えるにつれて、好感度も上がります。笑顔になるのが1日3回なら、あなたの好感度を数字で表すと「3」です。笑顔になるのが1日10回なら、あなたの好感度を数字で表すと「10」です。もし笑顔になるのが1日100回なら、あなたの好感度を数字で表すと「100」です。にこにこした笑顔をどれだけ振りまけるかです。テレビで活躍する、好感度の高いアイドルや芸能人は、笑顔をたくさん振りまいているのが特徴です。 好感度が高いから、笑顔を振りまいているのではありません。笑顔を振りまいているから、好感度が高いのです。人気者ほど、笑いじわも気にせず、にこにこしています。表情も豊かで生き生きしています。逆にどれだけ美男美女であっても、まったく笑顔がないと、なかなか好感度が上がりません。1回でも笑顔を増やして、好感度を上げていきましょう。笑顔は、時間やお金と違って、減るものではありません。1日中ずっと笑顔になるのは大変でも、少し増やすくらいならできるでしょう。自分から笑える話題を振ってみるのもよし。面白いユーモアを言ってみるのもよし。話が面白くなるように変えていくのもよし。笑いじわも気にせず、どんどん笑っていきましょう。笑顔、笑顔、また笑顔です。あなたの好感度は、笑顔の数と一致するのです。🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎎🎊🎎🎊🎉🎊🎉🎊.🌐サラリーマンを辞めてなにしてるの?🌐自由になれた理由🌐スマホ1台で人生を変える方法 ⚠️ネットワーク・FXなどではございません※ .⬇︎お気軽にメッセージください!.今PCもしくはスマホの方はLINEを開いてLINE@登録者に限定でスマホ1つでATM化できる情報無料配信中‼️.🆔👉 @ppt5877n@を忘れずに😁.goo.gl/8huxvG↑スマホの方はワンクリックで追加可能。上記URLからでもアクセス出来ます.🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #三代目#大阪#デート #シンママ#みなとみらい#ディナー #ハロウィン#ハロウィン仮装#福岡#ディオール#ナイキ#ハワイ #変化#シャンパン#20代#副業 #いいねした人全員フォローする #ビジネス #f4f #みなとみらい#美意識#ルブタン#東京#かわいい#カフェ#広島#いいね返し
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2017/12/18 21:24:59

@tanashin228
【心が綺麗になるポイントは3つ】心がきれいな人はどんな人なのでしょうか。それは、3つのポイントがあります。 「態度」「行動」「発言」です。 心がきれいな人は、必ず、この3つがきれいです。3つのうち、1つだけでは不十分。。3つとも揃っていることが条件です。。心のきれいな人は、相手を思いやる「態度」があります。今を一生懸命に生きる「行動」があります人に「ありがとうございます」と感謝をする「発言」があります。お礼のはがきを書くという「行動」をしています人が喜ぶような「発言」をします。いつも謙虚で腰の低い「態度」でいます心がきれいな人は、こうした態度、行動、発言がきれいでいるわけです。。心を磨くための方法も、ここにあります。愛されたければ、思いやる態度になることです。。ありがとうございますというはがきを書いたり、会いに行くために行動したりします。。事あるごとに「ありがとうございます」と発言を意識してみましょう。。例を挙げれば切りがありませんが、基本的に「思いやる気持ち」が込められていれば何でもかまいません。。心がきれいな人は意識しなくてもできていますが、そうでなければまず形から入ってもかまいません。。最初は抵抗があっても、形だけでも心がけていけば、だんだん気持ちに変化が現れます。。発言、行動、態度には、あなたの内側にある、思いやる心を変える力があるのです。🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎎🎊🎎🎊🎉🎊🎉🎊.🌐サラリーマンを辞めてなにしてるの?🌐自由になれた理由🌐スマホ1台で人生を変える方法 ⚠️ネットワーク・FXなどではございません※ .⬇︎お気軽にメッセージください!.今PCもしくはスマホの方はLINEを開いてLINE@登録者に限定でスマホ1つでATM化できる情報無料配信中‼️.🆔👉 @ppt5877n@を忘れずに😎.goo.gl/8huxvG↑スマホの方はワンクリックで追加可能。上記URLからでもアクセス出来ます.🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #三代目#大阪#デート #シンママ#みなとみらい#ディナー #ハロウィン#ハロウィン仮装#福岡#ディオール#ナイキ#ハワイ #変化#シャンパン#20代#副業 #いいねした人全員フォローする #ビジネス #f4f #みなとみらい#美意識#ルブタン#東京#かわいい#カフェ#広島#いいね返し
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2017/12/18 21:24:39

@tanashin228
【断るたびに、あなたの心が鍛えられる】丁寧な誘いは断りづらい。。「断るだけ」と思いますが、これがなかなか難しい。断ると、少なからず相手をがっかりさせることになります。。現実では、心理的に断りにくい場面も少なくありません。。仕事で忙しいとき、友達から遊びの誘いがあれば、断りにくいでしょう。。洋服屋で店員さんの対応が親切丁寧なら、いらない衣服であっても、断りにくいでしょう。。キャパシティーいっぱいまで仕事をしているなら、上司からの依頼とはいえ、引き受ける余裕がありません。。人によっては、つい断り切れず、OKをしてしまうかもしれません。。何でも承諾してくれる人には「優しい」「器が大きい」といった印象を持つかもしれません。。しかし、ここが要注意です。断れない人は、本当は優しいのではなく、勇気がないだけです。。相手から嫌われたり叱られたりするのを恐れて「ノー」と言えません。。断れずにどんどん承諾していると、自分のキャパシティーを超えてしまい、大変なことになるでしょう。。人に迷惑をかけることもあれば、かえって自分の評価を下げてしまうこともあります。頑張ろうとしても、人には限界があります。。できないと分かっている仕事を引き受けるのは、断るより、不親切です。必要ないことなら、きちんと断ることです。。用事があって時間がないなら「余裕がなくて行けません」と断ります。いらないものなら「結構です」と断ります。。たとえ上司からの依頼でも、完全に限界を超えているものなら、丁重に断ることも大切です。 。相手をがっかりさせようと、自分の評価が下がろうと、断るべきときはきちんと断るのが正解です。。罪悪感に悩む必要もなければ、責任を取る必要もありません。断ることで、人生の軌道修正ができたり、不要なトラブルを避けたりできます。人生をコントロールするためには、断る力が欠かせません。 。なかなか断りにくいなら、気づいてほしいことがあります。。断るたびに、あなたの心が鍛えられていることに気づいてください。。断るには、勇気や度胸が必要です。覚悟や信念も必要です。。つまり「断る」という行為を通して、勇気や度胸、覚悟や信念がどんどん強くなっているのです。。断ることは「心を鍛えるトレーニング」と思えば、抵抗感も小さくなるでしょう。心が強いから断れるのではありません。。断るから、心が強くなっています。きちんと断れる人は、自分の軸・自分の哲学を持った人です。。周りに流されず、自分らしい人生を歩めます。 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎎🎊🎎🎊🎉🎊🎉🎊.🌐サラリーマンを辞めてなにしてるの?🌐自由になれた理由🌐スマホ1台で人生を変える方法 ⚠️ネットワーク・FXなどではございません※ .⬇︎お気軽にメッセージください!.今PCもしくはスマホの方はLINEを開いてLINE@登録者に限定でスマホ1つでATM化できる情報無料配信中‼️.🆔👉 @ppt5877n@を忘れずに😎.goo.gl/8huxvG↑スマホの方はワンクリックで追加可能。上記URLからでもアクセス出来ます.🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #三代目#大阪#デート #シンママ#みなとみらい#ディナー #ハロウィン#ハロウィン仮装#福岡#ディオール#ナイキ#ハワイ #変化#シャンパン#20代#副業 #いいねした人全員フォローする #ビジネス #f4f #みなとみらい#美意識#ルブタン#東京#かわいい#カフェ#広島#いいね返し
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2017/12/18 21:24:17

@tanashin228
【無駄と考えるのは、1番の無駄】「ああ、無駄だったな」,そんな口癖に心当たりはありませんか。役立たないと分かれば「無駄」と思いたくなります。。時間も体力もお金も有限です。貴重な資源が有効に活用されなければ「無駄だった」と思いたくなる気持ちもあるでしょう。。 しかし、ありのまま「無駄」と考えるのは、いい習慣ではありません。。経験を完全否定している言葉だからです。否定のニュアンスが強すぎます。。時間も体力もお金も、すべてを否定しています。すると、そんな経験をした自分まで、無駄に感じてきます。。「無駄」が口癖になっていると、だんだん自分の人生が嫌になってくるのです。。だから落ち込みやすい人には「無駄」という口癖がよく見られます。。「無駄」と思う習慣はやめたほうがいいです。もし、役立たない経験があれば、こう考えましょう。 「いつか役立つだろう」です。 今は役立たないかもしれませんが、いつか役立つことでしょう。。あらゆる体験は、すべて蓄積されます。覚えていなくても、潜在的に覚えています。。蓄積された体験によって、今後の決断・判断・選択の参考になります。。直感力として、生かされることもあるでしょう。意識をしていなくても、無意識のうちに、変わった形で生かされるはずです。。「無駄」という口癖をやめることで、無駄のない人生が送れます。 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎎🎊🎎🎊🎉🎊🎉🎊.🌐サラリーマンを辞めてなにしてるの?🌐自由になれた理由🌐スマホ1台で人生を変える方法 ⚠️ネットワーク・FXなどではございません※ .⬇︎お気軽にメッセージください!.今PCもしくはスマホの方はLINEを開いてLINE@登録者に限定でスマホ1つでATM化できる情報無料配信中‼️.🆔👉 @ppt5877n@を忘れずに😎.goo.gl/8huxvG↑スマホの方はワンクリックで追加可能。上記URLからでもアクセス出来ます.🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #三代目#大阪#デート #シンママ#みなとみらい#ディナー #ハロウィン#ハロウィン仮装#福岡#ディオール#ナイキ#ハワイ #変化#シャンパン#20代#副業 #いいねした人全員フォローする #ビジネス #f4f #みなとみらい#美意識#ルブタン#東京#かわいい#カフェ#広島#いいね返し
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2017/12/18 21:22:04

@0214shota
メッセージ付きオリジナルパワーストーン完成✨感謝╰(*´︶`*)╯ 今日は新月💫12/20からは30年に一度の土星がやぎ座に入るとき♑️ 苦手なことを受容し乗り越えれば更なる成長ができるとき⭐️ 全てはタイミング\\\٩(๑`^´๑)۶//// #パワーストーン#新月#土星#変化
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2017/12/18 20:55:12

@sundaysundaesunday
3年前に初めて口にした日から..知らないものから、知ってるいるものに変わった。完食はできなかったけれど、美味しいと思えたことは本当のこと♫あなたとの時間がそれだけ経ったんだなとしみじみ。#ありがとう#リコリス#変化#grateful#liquorice#australia#salt
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2017/12/18 20:48:32

@asuka.k1113
4日遅れて生理になりました😌ホッとしてます(笑)←妊娠とかではなくて😂、毎度の事なのですが生理前って、どうしてもピリピリしてしまって気持ちにも余裕がなくなる事が多いのです💦、2、3日遅れる事の方が多いので心配はないですが私の場合、過去にホルモンバランスを崩し結構酷い円形脱毛症になった事があります😱、、今回は食欲がひどく数日、食べ過ぎてしまい落ち込みモード全開でしたが半身浴と筋トレは毎日してました😆✨、下っ腹に血管が浮き上がってきたのが良く分かります‼️今まで脂肪で見えなかったのに🤣、、夜ご飯食べた後は生姜紅茶でリラックス中💕、また明日から頑張ります💪、、#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット日記#体脂肪率#体重#体重キープ#体脂肪#筋トレ#筋トレ女子#宅トレ#公開ダイエット#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい#ダイエット仲間募集#ボディメイク#変化#減量#引き締め#腹筋女子#腹筋#ボディメイク#背筋#背中痩せ#インスタダイエット#猫背#くびれ#くびれ欲しい#くびれ作り
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2017/12/18 20:43:02

@gaoshanxingcheng
癒された…(笑) *〜高山幸城 公式LINE@〜*自分らしく生きたい20代のためにFacebookなどで情報発信しています!記事みてもらえるとより分かります♪いいね!1000以上の記事量産中!面白い!と人気沸騰中です(*´꒳`*)*LINE@では、Facebookでいいね数が多かった記事を投稿していますので是非ご覧ください♪*写真のいいね1000超え投稿は本日LINE@にて限定公開中です♪*1度読んでみる価値はあり(*´꒳`*)*ネット物販も教えています♪*LINE@の方も気楽に登録してください(*´꒳`*)*↓5秒で登録できます(*´꒳`*) ↓http://goo.gl/GoXaFr #自分らしく生きる #ネットビジネス #副業 #転売 #メルカリ #ヤフオク #在宅ワーク #隙間時間 #稼ぐ #収入 #目標 #後悔のない人生 #変化 #アフィリエイト
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2017/12/18 20:40:27

@tsubuyakimasse
晩秋から初冬へ。今年も忘れ得ぬ年になりそうだ #ウォーキング #変化 #絆 #巡り会い #池 #紅葉🍁 #大阪 #osaka #colorchange #青空
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2017/12/18 20:29:03

@moe.llifecoach
こんばんは^^ライフコーチの moe です!今回のテーマは、『溺愛されて幸せな女性になるしかない方法』です。続きはFacebookへ。#愛され女子 #溺愛女子 #料理女子 #アート#コミュニケーション#ヒーロー#愛されたい #ライフコーチ#ライフスタイル#コーチング#変化#成長#自由#理想#夢#自信#自分らしさ#成功体験#価値#伝える#伝え方
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2017/12/18 19:12:33

@ricco.dream
捨てないと新しいものは入ってこない。.捨てるから新しい自分になれる💕.寒いのは好きじゃないけどイルミネーションは大好き😍✨.こんな風にキラキラと輝く人間になりたい。.自分の人生は自分で決める❤️.#三代目#大阪#デート #シンママ#みなとみらい#ディナー #ハロウィン#ハロウィン仮装#福岡#ディオール#ナイキ#ハワイ #変化#シャンパン#20代#副業 #いいねした人全員フォローする #ビジネス #f4f #みなとみらい#美意識#ルブタン#東京#かわいい#カフェ#広島#いいね返し
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2017/12/18 19:09:13

@hirokifujiya
皆様、こんばんは!秋田市内は雨になり昨日よりは少し暖かい感じがします。さて、2017年も残り2週間あまり!残りも全力を尽くします。我家のチビとの会話でパパはサンタさんに何をお願いしたの?と聞かれ『車』とお願いしたと話したら『サンタさんが運転してくるのかな?』って^_^;思考は現実化する!乗るに相応しい人間になるために成長します!#目標#目標達成 #思考は現実化する#お洒落 #アンチエイジング #外車好き#黒人系洋楽好き #変化#成長#決意#健康#バーボン好き#barが好き#潜在意識#自己責任#自己成長#自分磨き#AMG#アルピナ#マセラティ
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2017/12/18 18:51:53

@miyu.ki521
梅田がすっかり様変わりしていて、浦島太郎気分。忘れたくないもの、忘れていかなければならないもの。変化は避けられないけど、大切なことはしっかり心に刻んで。#landscape #building #umeda #osaka #change #townscape #風景 #ビル #梅田 #大阪 #変化