#アユルダ


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2017/10/15 21:17:58

@aroma_bluewater
アーユルヴェーダ料理教室✨・スパイス祭り・どれもすっごく美味しかった😋・スパイスの香りがたまらなくいい香りで、それだけで体調良くなりそう🤗・さぁ、果たして家で作れるんでしょうか??😅・・#アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理教室 #名古屋#アユルダ #スパイス #カレー #インドカレー #アロマ #体質別ダイエット #おいしい #体質改善
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2017/10/15 17:18:53

@annapoornakaori
名古屋🌿アーユルヴェーダ料理教室2日目、無事終了しました😊.🍁スパイスの使い方を知りたい🍁美味しいご飯が食べたい🍁自分を整える食事を知りたい.みなさんが色んな理由で来てくださって、それぞれに学んでもらえるのがとっても嬉しいです✨👍.来てくださった皆さま、本当にありがとうございます!.火曜日、最終日、楽しみです!.Finished the second day of my Ayurvedic cooking class. Thank you everyone for coming !!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/13 17:36:19

@annapoornakaori
本日の名古屋でのアーユルヴェーダ料理教室、無事終了いたしました😋🌿.料理は・ベジビリヤニ・ダルカレー・ほうれん草カレー・などなど.午後はセルフマッサージのWSで、みなさんお目々ぱっちりでした✨🌈.来てくださった皆様、スタッフのお二人、本当にありがとうございます😊.日曜、火曜も引き続き開催いたします.http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/12 15:36:40

@annapoornakaori
静岡県で、ローカルなザクロを発見❣️一袋90円という驚異の安さ😍.血と肝臓を浄化してくれるパワフルなフルーツ。.ヴァータピッタ系のみなさんにオススメです🍹.季節の野菜やフルーツには、力がたくさん👍.母は「ザクロなんて昔は道に生えてたのを食べてたのにね〜」と。羨ましいです.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/09 16:13:58

@annapoornakaori
本日の🍁アーユルヴェーダ料理教室🍂は、季節の変わり目の秋に乱れやすい体調を整えるメニューでした😊👍.乾燥肌、便秘、慢性的な疲れ、はヴァータのエネルギーの乱れです🌪.甘味、酸味、塩味がバランスのキーワード🌟.写真には乗ってないけど、ビーツとザクロのジュースも作りました🍹.大事なザクロを家に忘れてしまい、旦那さんに届けてもらうというハプニングつき😅.次回は10/30月曜.11月は26日(日)、27日(月).12月は6日(水)、9日(土).予約取れない場合は直接メッセージください💫.Today's Ayurvedic cooking class was balancing autumn energy. 🥕Chana masala turned out really great 👍 ..#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/10/04 19:14:23

@annapoornakaori
Simple is the best. Today's lunch is dal and sag. 🌿😋.今日のランチはシンプルにダルと小松菜の炒め物。.風邪気味🤧にはちょうどよい消化の良さ。そして栄養も逃さない🌈.旦那さんも「このぐらいのカレーなら毎日食べられる」と😃👍.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -体質別調理法と基礎が学べる5日間集中講座・ABNC東京11月平日コース【11/1〜毎週水曜】乃木坂にてhttps://www.facebook.com/events/108382433181736- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【名古屋】アーユルヴェーダ料理教室&WS講座(自分の体質を知って整える講座/セルフマッサージの仕方WS)10/13金,15日,17火http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【京都】アーユルヴェーダ料理教室「ドーサ&チャツネパーティ!」&WS講座(自分の体質にあったオリジナルスパイス作りWS)10/22(日)23(月)https://www.facebook.com/events/1532586493447423- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン10/9&30 スワミジチャナカレーとほうれん草ライスhttps://www.crosskitchen.jp/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【東京】アーユルヴェーダ「腸」ケアマッサージWS&ランチ追加開催決定:10/28,31 @千駄ヶ谷https://www.facebook.com/events/1747137301984513- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【インド・ケララ】本場南インドケララで浸るアーユルヴェーダリトリート1/28〜1or2週間https://ameblo.jp/roika627/entry-12310995669.html- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/30 17:48:57

@annapoornakaori
今日の🌿アーユルヴェーダ料理教室🌿ではカラフルベジモモをたくさん作りました!.皮から作って皆さんで包む!包む!蒸す!蒸す!.お肉なしでもとっても美味しい〜😋.いくつでも食べられちゃいます.10月のご予約はこちらから👍https://www.crosskitchen.jp/mizuno-10/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -体質別調理法と基礎が学べる5日間集中講座・ABNC東京11月平日コース【11/1〜毎週水曜】乃木坂にてhttps://www.facebook.com/events/108382433181736- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -We made colorful vegetable momo in my cooking class today. So yummy 🤤 ..#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/27 17:25:44

@annapoornakaori
今日の💆🏻オイルマッサージWS&アーユルヴェーダランチは、ベビーも参加でした👶.暖かいごま油でマッサージされるベビーはとっても気持ち良さそう💖.ママと離れたら泣いてたベビーが、マッサージ後には落ち着いて遊んでくれるように変化しました✨.オイルマッサージは、乱れたヴァータを整える1番の方法🤗.自分にやってあげる、家族にやってあげる事が出来たらみんな穏やかに暮らせるはず。.アーユルヴェーダ「腸」ケアマッサージWS、10月も追加開催です^_^.今日のランチ・体力回復 ダルカレー・最高浄血 ヘチマのカレー・肝臓血液 ビーツトーラン・バクテリア退治 青パパイヤのチャツネ・流れを整える サフランライス.ヘチマと青パパイヤはシーズンのうちにぜひ食べてください🥒.季節ものは必要な栄養素を届けてくれます🌿.そして食事を「消化吸収」できる健康な胃腸は、感情を「消化吸収」して不安、イライラ、心配、不信感を遠ざけてくれます。.消化力の秘密をしれば、どんどん生きやすくなる✨🙏🏻✨.10/28,31アーユルヴェーダ「腸」ケアマッサージWS&ランチ11:00〜15:00 千駄ヶ谷駅から徒歩5分https://www.facebook.com/events/1747137301984513.We had a great guest for today's workshop👼the baby got so calm and looked content after oil massage!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/22 14:24:39

@annapoornakaori
この間、旦那さんはティッフィン(インドお弁当)でしたが、奥さんはおウチで豪華アーユルヴェーダご飯でしたw.Full Ayurvedic lunch for myself😝.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -体質別調理法と基礎が学べる5日間集中講座・ABNC東京11月平日コース【11/1〜毎週水曜】乃木坂にてhttps://www.facebook.com/events/108382433181736- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#ayurda #vegetarian #curry #spice #vegan #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #catering #trueberry #omotesando #healthyfood #instafood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #ケータリング #ヴィーガン #トゥルーベリー #表参道 #ヘルシーフード
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2017/09/19 15:01:14

@annapoornakaori
アーユルヴェーダ教える妻に対して公然と「毎日カレーは無理」という旦那さんwが、珍しく食べると言うのでいそいそとティッフィン風(インドのお弁当箱)に😍.「美味しかった。愛してるよ」のライン😭👍.中身はカリフラワーのカレーと野菜ポンガルでした🍛🌿.私なんかよりベテランのシェフさんだから嬉しいわな〜😊.Is made tiffin lunch for my husband and he messaged me it was tasty and he loves me😋❤️- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -セフルマッサージ&ランチWSが9/23に変更になりました!ご予約可能です👍11:00〜千駄ヶ谷にてhttps://www.facebook.com/events/108660536483933- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/18 15:20:22

@annapoornakaori
今日はケララ料理のプリッセリーを作りました😋.スワミジいわく、この材料の組み合わせが腸内フローラルを活性化してくれるそうです👍👍🌿.ココナッツヨーグルトターメリックフェヌグリークジャガリー冬瓜(きゅうり).乳製品は身体に良くない、という見解もありますが、アーユルヴェーダもそうです🙅🏻.でもそれは、冷たいままだったり、フルーツと一緒に食べると毒になるとはっきりと言ってます🤦🏻‍♀️.日本人も西洋人も、ヨーグルトは大体、冷たい状態でフルーツに混ぜたりして食べるのが普通ではないでしょうか🤷🏼‍♀️.それでは身体がおかしくなるのは当然。🙇‍♀️.耐性がない方もいらっしゃると思いますが、それ以外の方は、薄めて、温めて、スパイスと配合して、ヨーグルトちゃんは善玉菌活性化の本領発揮してくれます✨👼✨.今日みたいに突然暑い日にも持ってこいです🌞🌶.普段から消化力が弱く、疲れやすいヴァータさんにもよいです😍.レシピは後ほどクックパッドで〜.I made pulissely which is traditional Kerala cuisine. Gives me comfort on a sudden hot day after typhoon 🌿🙏🏻.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/16 13:56:14

@annapoornakaori
明後日の💆🏻アーユルヴェーダセルフマッサージWSでお出しするランチの仕入れに来ました。.一回通り過ぎたものの、どーしても青パパイヤが気になってしかない😂.これは買うしかない.青パパイヤは、「腸デトックス」のテーマにぴったり🙆.抗生物質なんか飲まなくても、バクテリアさんたちをいなくしてくれます.まだ予約可能です🌿💁11:00〜15:00千駄ヶ谷のサロンにてhttps://www.facebook.com/events/108660536483933.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/13 19:35:12

@annapoornakaori
10/22&23の京都開催のアーユルヴェーダ料理教室では、「ドーサ&チャツネパーティ!」をやります🌿👏🏽🌿.ケララでは、お母さんが朝にドーサを焼いてくれます。わんこそばの次から次に焼いてくれるので、ドーサで一日中元気😍.そしていつもは脇役のチャツネも8種類!アーユルヴェーダの六味を表現して、バランスを整えます🥕🌶🥕.食べて元気になるアーユルヴェーダ。.写真は先日のスワミジリトリート翌日に作った手作りドーサ。中にはジャガイモのフィリングが入っています🥔🍠🥕.生地を一晩発酵させるのですが、朝晩は冷える奈良の山の中だったので、大事に毛布に包んで一晩「育てて」いました🐣.お知らせはもうすぐのアユルダのfacebookページで😋.京都で久々の料理教室、楽しみです✨😊✨.I made homemade dosa after the Swamiji retreat 2weeks ago. It was cold at night I had to rap the batter in blanket and "nurture" it! But worth the effor👨‍🍳👍.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/11 10:57:17

@annapoornakaori
昨日のアーユルヴェーダ料理教室、和やかに終了いたしました🌿👏🏽.食べて整える健康、アーユルヴェーダ料理。自分の体質と消化力にあった食事をすれば誰でもヘルシーに🥕😻🌶.10月は9(月祝)30(月)。お申し込みはクロスキッチンホームページで。www.crosskitchen.jp(満席の場合は直接ご連絡ください)🥒. 10月は名古屋と京都も!お知らせはアユルダfacebookぺーじで。.Yesterday was my Ayurvedic cooking class in Tokyo. So happy to see many new faces. Ayurveda food can make us healthy and happy 😊 .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/10 21:23:17

@rumimatano
晩夏のアーユルヴェーダ♡身体と心のプチ不調のカウンセリングとそれを整えるごはん。インスタ映え写真の指導もあり^ ^#アーユルヴェーダ料理教室#crosskitchen #アユルダ
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2017/09/06 11:00:56

@annapoornakaori
9月のアーユルヴェーダ料理教室🌿✨🌿では、奈良のスワミジリトリートで人気だったポンガルとビーツスイートパッチャディをやります🍛。.9/10日曜11:00〜はまだご予約可能です👌。(9/8は満席です)ご予約はこちらからhttps://www.crosskitchen.jp/mizuno-9/.奈良レポートは後ほど🌷.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/09/02 12:21:01

@earth_peace
Ayurvedic plate.@trueberry_jp @trueberry_omotesando White gourd sambar curry Pumpkin ginger soupZucchini grill Bitter gourd chutney Carrot parsley sunflower seed achaarLeaf salad with vegan cheese and beets dressing podiBasmati rice #vegan #plantbased #organic #vegancafe #organiccafe #veganfoodshare #crueltyfree #veganfood #veganfoods #whatveganseat #vegansofig #veganfoodporn #glutenfree #veganfoodlovers #dairyfee #sugarfree #eggfree #ヴィーガン #ビーガン #玄米菜食 #brownrice #tokyo #JAPAN#ayurda #アユルダ#trueberry今日は、ささたくやさんの『朝の音楽会 と 朝ご飯の会』に参加しました。のりかさんのやさしい笑顔。感謝の気持ちでいっぱいです。帰りは雨の中テクテク表参道まで歩いて。
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2017/08/29 19:04:44

@annapoornakaori
先日行われたアーユルヴェーダ料理教室はベジモモパーティーでした🎉.カラフルなモモに3種類のフィリングをみんなでとにかく詰めて包んで!7個のコンロ総出で蒸す蒸す! .みなさん「終わる頃にやっとコツがつかめた!」と😊.クロスキッチンの神スタッフのお二人のおかげで無事乗り越えられました🌿🙏🏻🌿.9月30日のご予約はらこちらからhttps://www.crosskitchen.jp/mizuno-8event/.I made vege momo party cooking class! Colorful momos were so 😋yummy 😋 .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/08/26 12:28:55

@annapoornakaori
こんなに大変なのに、なぜかいつも終わると充実感。アーユルヴェーダディナーに来てくださったみなさま本当にありがとうございます😭.準備も大変だし、大金持ちになるわけでもなし😭、来月はもうやめよう、って何回も思いながら、でも「ここが踏ん張りどころ!」っていう旦那さんの言葉をいつも思い出して何とか当日。.調理も時間と暑さと格闘しながら、そして色んなアクシデントも乗り越えながら。.慣れない料理の準備に笑顔で手伝ってくれるキッチンチームと主催のゆかりさんに心から感謝🙏🏻🌿.なんでやってるのか、それは自分のためだったと気づかされ、視界がすっと拓けました。.ということで来月も開催します😋笑9月23日秋分の日です。.The food business is so hard even thou this miniature size event.. but I'm so grateful for everyone who came last night and friends who has support. At the end, I am content and happy. Thank you🌿🙏🏻🌿.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #アーユルヴェーダランチ #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ