#アユルダ


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2018/02/13 16:39:34

@annapoornakaori
インドの電車で駅弁を食べているところ。.ご飯は、トーランなどのおかずと一緒に新聞紙に包まれ、サンバルカレー、ラッサムスープ、チャツネ、パイヤッサムなど、南インドターリーのアイテムが袋に個別梱包されて渡されます。.それを手で混ぜながら、車窓の田園風景を眺めながらもぐもぐ。.2週間のトリートメント後の身体には辛かったけど、これもインド旅の醍醐味✨.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/02/13 16:28:40

@annapoornakaori
8名のみなさんと一緒に過ごした2週間のアーユルヴェーダトリートメントも無事終了です✨.みなさんのお肌はピカピカ、笑顔もキラキラで、お連れすることができて本当に良かったな、と思いました。.これからまたスワミジのところに帰り、来週の帰国まで日々学ぶ生活に戻ります.帰ったら東京都名古屋のアーユルヴェーダ料理教室やコースで今回のインドで得たものをみなさんにご紹介できたらいいなと思っています✨. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-2/.【特別講座・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜.春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.予約はクロスキッチンのホームページまたは私まで直接お問い合わせください!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/02/03 14:56:12

@earth_peace
Ayurvedic plate.@trueberry_jp @trueberry_omotesando Red beans Dal MakhaniCarry soupCabbage sautéed with cumin Roasted beets Leaf salad with beets dressing Black sesame podi podiBasmati rice papad・あずきのダルマカニ・カレースープ・ローストビーツ・キャベツのクミン炒め・黒ごまチャマンディポディ・グリーンリーフサラダ ビーツドレッシング・ポディ・パパドゥ#vegan #plantbased #organic #vegancafe #organiccafe #veganfoodshare #crueltyfree #veganfood #veganfoods #whatveganseat #vegansofig #veganfoodporn #glutenfree #veganfoodlovers #dairyfee #sugarfree #eggfree #ヴィーガン #ビーガン #tokyo #JAPAN#ayurda #アユルダ#trueberryこの後はファーマーズマーケットでミニトマト、キャベツ、リンゴを買い、クレヨンハウスで、干しゴボウやキクラゲなどなどを買った。
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2018/02/01 18:40:16

@annapoornakaori
今年もケララでアーユルヴェーダリトリートを開催しています☀️🌿.ハイシーズンなのもあるけれど、100室以上ある施設は常に満室です。.ヨーロッパの方のウェルネスに対する意識の高さにいつも感心します。.アーユルヴェーダの薬草、オイル、優しいマッサージの手、笑顔、明るい自然に囲まれた2週間をみなさんと一緒に過ごします😊🙏🏻. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-2/.【特別講座・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜.春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.予約はクロスキッチンのホームページまたは直接お問い合わせください!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/01/29 11:40:29

@annapoornakaori
ケララからレシピのお届け🌿✨.【かぼちゃとささげ豆のココナッツカレー】.スパイスもほとんど使わず、すごく食べやすくて、毎日でも食べたいぐらい美味しい✨.・かぼちゃ250gを煮る・ささげ豆1/2カップを煮る・ココナッツファイン1/2カップを同量のココナッツミルクに浸して柔らかくしてから攪拌する・全部を鍋に入れて、塩、ターメリック少々で味付けして一煮立ち・ココナッツオイル、マスタードシード、カレーリーフでテンパリングして完成🎃.マイルドな味がとっても嬉しいカレーです。.ケララでは、ココナッツを割って中身を削り出し、それを攪拌するので風味が全然違いますが、日本では上のやり方で近いものができるはずです👌. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-2/.【特別講座・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜.春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.予約はクロスキッチンのホームページまたは直接お問い合わせください!..#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/01/28 08:47:09

@naoko_pure_life
昨日の送別会@Trueberry表参道店のアーユルヴェーダプレート。あちこちの農家さんから頂いている絶品お野菜と、シェフの感性が活きた最高のお料理。いや〜美味しかった🙏#アーユルヴェーダ#マイルドなスパイス#アユルダ#無農薬野菜#vegan#グルテンフリー#trueberry#愛溢れる職場
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2018/01/24 16:26:42

@annapoornakaori
アシュラムからスワミジお手製の南インドレシピ🌿.南インドで一般的な料理用のグリーンバナナを使った一品ですバナナ🍌.グリーンバナナのトーレン・青バナナの皮を薄くむいて、薄く輪切りにスライスします・フライパンにココナッツオイル熱して、マスタードシード、青唐辛子、ニンニク、玉ねぎ、カレーリーフを炒めたら、青バナナと塩を入れて火が通るまで炒めて、最後に削ったココナッツを加えて完成❣️.ケララは今30度。バナナのクーリング作用が暑さを和らげてくれます。.味は、日本のサツマイモのようにほんのり甘くとっても美味しいです😊.青バナナは、東京ではナショナル麻布などで買えます✌️. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」http://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-2/.【特別講座・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜.春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.予約はクロスキッチンのホームページまたは直接お問い合わせください!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/01/23 12:59:49

@annapoornakaori
スワミジは言いました.「現代人は下半身を使わない。肩や胸のばかり使ってそこが肥大して硬くなり、心臓が弱くなって身体と繋がらない。.私たちは身体と繋がらないといけない。.疲れているのに給料が良くなるから、責任があるからといって続けてしまう.身体が休みたいといっているのに、無視すると、調子が悪いのに使い続ける車のように壊れてしまいます.自分の欲望には反応するのに、身体の声には反応しない.身体は常にあなたとコミュニーケーションを取ろうとしています。.その身体を無視し続けると、身体はあなたのことをバカだと思ってコミュニケーションをいつかやめてしまいます。.だからいつでも身体の声に耳を澄ましてください」.スワミジから学ぶ日々。.Photo credit @Ray Hartman .○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」*受付開始は1月下旬からhttp://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-2/.【特別講座・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜.春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.予約はクロスキッチンのホームページまたは直接お問い合わせください!.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/01/18 13:19:48

@annapoornakaori
本日はアンマお手製のアッパムでした!(丸いパンケーキみたいなの).米粉を溶いて蒸し焼きにします。.抗酸化作用と抗がん作用があるカリフラワーのカレーと一緒。.アンマは最近キッチンに立つことは少なくなったようですが、アンマが手をかけたものはなんとも言えない美味しいさがあります✨🌿.もう一枚の写真は、アンマとみんなでジャックフルーツを向いているところ。インドの料理は手がかかるけど、その分本当に滋養になります。. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」*受付開始は1月下旬からhttp://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-2/.【プレ告知・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜(受付開始は1月初旬から).春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/01/16 18:59:41

@annapoornakaori
スワミジは言いました.「パートナーには次のような人を選びなさい」.○説明しなくてもわかってくれる気遣ってくれる人○自由を尊重してくれる人○ありのままを受け入れてくれる人○不満を言うことなく強制することなくいい変化を待ってくれる人.パートナーだけではなく、家族、友人、同僚、すべての人間関係に言える本当の姿だと思いました。.まずは自分がそうなれているか。深い問いをもらいました。.スワミジから学ぶ日々。.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #abnc #ヨガ #体質に合う食事 #スワミジ
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2018/01/16 18:45:25

@annapoornakaori
ABNC第5期の募集始まっています🌿- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://ameblo.jp/roika627/entry-12342966433.html.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はブログとアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ #体質に合う食事
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2018/01/11 18:40:41

@annapoornakaori
インドに無事つきました(o^^o).さっそく、スワミジファミリーお手製の美味しいアーユルヴェーダ料理をいただいています😍.愛ある人たちによってフレッシュな食材とスパイスで作られたご飯は本当に身体が喜びます🙏🏻🌿.今回もたくさん学んで、また日本の皆さんに紹介したいと思っています✨.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30https://www.facebook.com/events/127161638084110/.【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2018/01/07 16:25:11

@annapoornakaori
1月のアーユルヴェーダ料理教室にご参加くださった皆さま、ありがとうございました😊.明日からいよいよインドに行ってまいります🇮🇳.体質別アーユルヴェーダ料理法が学べる5日間コースの日程も決まりました✨.皆さまと美味しい楽しい一ヶ月を過ごせるのを楽しみにしています😊. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○2/24,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-1/.【プレ告知・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜(受付開始は1月初旬から).春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」*受付開始は1月下旬からhttp://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).【基礎講座】3/31,4/7,14,21,28 毎土曜 10:00〜17:00/16:30【アドバンス講座】5/16,23,39,6/6,13 (予定)毎水曜 10:00〜17:00/16:30.詳細はアユルダフェイスブックページに近日アップ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2018/01/06 15:30:00

@earth_peace
Ayurvedic plate.@trueberry_jp @trueberry_omotesando Almond curry Beets rasamSabudana KhichadiPotato achaarTomato ginger chutneyLeaf salad with beets dressing podiBasmati rice papad・アーモンドカレー・ビーツラッサム ・ポテトアチャール・サブダナ・キチディ・トマトジンジャーチャツネ・インドふりかけ・グリーンリーフサラダ・ビーツドレッシング・インド煎餅パパドゥ#vegan #plantbased #organic #vegancafe #organiccafe #veganfoodshare #crueltyfree #veganfood #veganfoods #whatveganseat #vegansofig #veganfoodporn #glutenfree #veganfoodlovers #dairyfee #sugarfree #eggfree #ヴィーガン #ビーガン #tokyo #JAPAN#ayurda #アユルダ#trueberryこの後、ファーマーズマーケットでミニトマト、きんかん、キャベツ、りんごを買った。気持ちが良い午後ですこと。
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2018/01/05 19:08:42

@annapoornakaori
【キャンセル出ました】明日1/6のアーユルヴェーダ料理教室若干名飛び込み可能です(o^^o)ご連絡ください❣️.テーマは年始のデトックスです.羊羹のようなデザートは、インドのスーパーフード、ラギを使ったラギハルワ。.ラギはシコクビエで、ミネラルたっぷり。甘さ控えめでオージャスもアップ✨明日も作りますよ〜.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2018/01/04 23:13:27

@annapoornakaori
【キャンセル出ました】明後日1/6土曜11:00のアーユルヴェーダ料理教室、空きがでました!.お問い合わせはクロスキッチン(表参道)へhttps://www.crosskitchen.jp/mizuno-1/.本日のアーユルヴェーダ食事会@ホームは、トゥルーベリースタッフちゃんたちとでした😊.夢ある女子たちとの一夜はあっという間😍.メニューは○小豆のダルマカニ○アーモンドカレー○大根のサンパールカレー○ネギのトーラン○パクチーココナッツチャツネ○ベジプラウ○ギーパラタ○パパドゥ○キャロットハルワ○チャイ.来月のアーユルヴェーダプレート@トゥルーベリーもよろしくお願いします❄️.今日のように乾燥して寒い日は、ヴァータを鎮めるギーをたっぷり使った料理がとっても美味しいですよ✨.Had Ayurvedic party at my place with Trueberry stuff. So much fun to talk with cute girls who has visions and dreams of future ✨.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/12/30 13:32:35

@annapoornakaori
新春早々のアーユルヴェーダ料理教室「年始のデトックス」をやる前に、私の身体はデトックス期間に入りましたw.久しぶりにちゃんとした風邪をひいています🤧.ゴホゴホ、喉イタ、頭痛、熱と症状オンパレード😂.人間関係のシフトも起こって、いろいろデトックス中でございます🙏🏻.こんな時にリリーフになるスパイスティーのご紹介。.料理教室でもお伝えしてましたが、飲みやすく簡単に作れます👍.作り方はアンナプルナカオリのクックパッドで!プロフィールにリンクあり〼.I've got flu as if my body is trying to detox the whole year! So I made ajwein tea. Just boil the few ajwein, turmeric, solt for 10 min. That's it! Really works as quick relief for cough and throat pain. . ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○1/5,6 アーユルヴェーダ料理教室「年明けのデトックス」○2/27,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」○3/25,27「溜まったカファの雪解けデトックス!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-1/.【プレ告知・3月4月】私の最初のアーユルヴェーダの先生、ニーマル先生を特別講師としてお呼びします!.3/14水曜と4/8日曜(受付開始は1月初旬から).春のアーユルヴェーダ料理と講話「フードヒーリング」.自分の体質のこと、瞑想のこと、聞けるチャンスです🙏🏻✨.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【名古屋アーユルヴェーダ料理教室】3/17,18,20○アーユルヴェーダ料理「春のデトックスと花粉症対策」○アーユルヴェーダWS講座「美肌になろう☆キッチンにある材料でお悩み別スキンケア&春の花粉症対策」*受付開始は1月下旬からhttp://ayurda-nagoya.moon.bindcloud.jp/.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .アーユルヴェーダの体質別調理法が学べる5日間集中講座ABNC(アーユルヴェーダビューティ&ニュートリションクッキングコース).基礎講座は4月、アドバイス講座は5〜6月を予定しています。.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/12/21 17:07:24

@annapoornakaori
昨日と今日は、自宅でアーユルヴェーダ料理教室でした(o^^o).5日間コースの補習として、初めての自宅料理教室でドキドキしましたが💓.土鍋で作るキチョリーや、ダルスープは格別の味でした✨.頑張ってインドから持って来た甲斐あり👍✨.We made kichadi and dal soup with the mud pod which I brought from Kerala. It tasted sooooo nice 👍 Thank you Anupama sensei and everyone for coming to my house for Ayurvedic cooking class..#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/12/20 15:53:31

@annapoornakaori
昨日の夜は自宅でアーユルヴェーダ食事会でした🌿.7人分のフルコース、腕を振るわせてもらいました🙏🏻✨.テーマは今年一年の感謝を込めて「オージャスアップメニュー」👍👍👍.来ていただいたみなさん、ありがとうございます😊.ヨガを通じて繋がれる幸せ❄️🎄❄️.Last night was Ayurvedic party at my place. Cooking Ayurvedic full course for 7 people was a lot of fun🎄❄️✨thank you everyone for coming. .#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ
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2017/12/15 10:10:34

@annapoornakaori
ロビナという緑豆に似たお豆でカレーを作りました🍛.濃厚カレーに仕上がりました✨.熱性だそうで、身体もポカポカです🔥.ココナッツチャツネチャツネと合わせたらさらに美味🌿.冬の食欲をしっかり満足させてくれます.Made dal curry, so creamy and gravy. Good for winter time👍. ○今後の予定○- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .【東京】アーユルヴェーダ料理教室@クロスキッチン○1/5,6 アーユルヴェーダ料理教室「年明けのデトックス」○2/27,26「寒さ克服!アーユルヴェーダ料理」https://www.crosskitchen.jp/mizuno-1/.#ayurda #ayurvedacooking #cookingclass #vegetarian #curry #spice #ayurveda #ayurvedafood #ayurvediclunch #yoga #yogini #organic #healthyfood #instafood #recipe #vegetarianfood #indianfood #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ料理 #インド料理 #カレー #スパイス #ベジタリアン #アユルダ #オーガニック #アーユルヴェーダ料理教室 #ヘルシーフード #レシピ #abnc #ヨガ