#つくりおき


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2018/01/20 11:54:35

@macaroni_news
みんなで乾杯🍎たっぷりフルーツのノンアルコールサングリア⠀.⠀お子さんも大人もいっしょに🍷✨⠀.⠀━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀⠀ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀⠀料理ジャンルから簡単に探せますよ🌟⠀⠀→ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀⠀.⠀編集部と一緒にmacaroni を盛り上げてくれる⠀公認ユーザー#macaronimate (マカロニメイト)も募集中♪⠀詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀.⠀■調理時間:40分⠀.⠀■材料(2〜3人分)⠀・ぶどうジュース:500cc⠀・りんご:1/4個⠀・オレンジ:1/2個⠀・いちご:6粒⠀・ブルーベリー:10粒⠀・シナモンスティック:1本⠀.⠀■下ごしらえ⠀・オレンジ、りんごは塩や重曹を使ってよく洗います。⠀・いちご、ブルーベリーは水洗いします。⠀.⠀■作り方⠀①りんごはいちょう切りに、オレンジはくし切りに、いちごはヘタを切り落として縦半分に切ります。⠀②小鍋に①のフルーツとブルーベリー、ぶどうジュース、シナモンスティックを入れて弱火にかけます。沸騰直前に火を止め、そのまま30分置きます。⠀③飲む直前に再び火にかけ、温めて召し上がれ!⠀.⠀★MEMO★オレンジやりんごにはツヤ出しのため表面にワックスが付いている場合があります。塩や重曹を使って洗うと、きれいに落とせますよ。フルーツはお好みのものを使ってアレンジしてみてくださいね!⠀ングリア⠀.⠀#macaroni #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #作り置き #つくりおき #ティータイム #お茶の時間 #おうちカフェ #うちカフェ #おうちcafe #おやつ時間 #おやつの時間 #おやつタイム #3時のおやつ #カフェ部 #サングリア #ノンアルコール #おうち居酒屋 #おうちバル #ふたりごはん #ウチゴハン #おうち時間 #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい
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2018/01/20 11:49:16

@mofty999
今日は常備菜で朝ごはん。人参のしりしりとか、ナムルとかは、作りたてより少し置いた方が美味しい気がする♪( ´θ`)ノ.#朝ごはん #ご飯#モーニング #朝食 #朝時間#朝ご飯 #朝 #morning #プレート #yummy #うちごはん #目玉焼き#しりしり #ナムル#常備菜#作り置き#つくりおき #つくりおき初心者 #instafood #foodpic
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2018/01/20 11:44:44

@koguma_________
今日の朝ごはん・*目玉焼き*無限にんじん*きゅうりの塩昆布和え*水菜と油揚げのお味噌汁*白ごはん・#朝ごはん #朝食 #おうちごはん #一人暮らしご飯 #つくりおき #常備菜 #金沢 #morning #breakfast #japanesefood #kanazawa
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2018/01/20 11:40:08

@tipemaru
筋トレについて もう少し詳しく知りたく2冊の本を買いました📚✨.#本 #book #除脂肪メソッド #筋肥大メソッド #岡田隆 #バズーカ岡田 #知る #ダイエット #筋トレ #減量 #減量食 #つくりおき .💪🔥💪🔥.筋トレのメニューを部位別に少し細かく分け.PFCバランスで食事を摂るように.食べるタイミングも考えてみました.後は・・ 実行及び継続あるのみっっっ・・( ⑉¯ 艸 ¯⑉ )ウフﻌﻌ♥
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2018/01/20 11:37:33

@suzu_rin03
今日の朝ごはん☀・マフィン・りんごヨーグルト..マフィンはクリームチーズ&りんごと、つくりおきのゴーヤチャンプルーも挟んでみたよ😲.パンと豆腐ってどうかな…と思ったけど、意外とイケる✨しっかり水分とばして、味付けしてあるならかな?..#おうちごはん #朝ごはん #昼ごはん #PASCO #マフィン #ライ麦マフィン #ゴーヤチャンプルー #りんごヨーグルト #つくりおき
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2018/01/20 11:36:10

@secondimpactplus
最短即日から稼げるらくらく在宅ワーク😆!簡単作業で1日たった10分で2万円以上♥質問だけでもOKです🙌お気軽にご連絡して下さい🤗↓↓↓LINE検索「mina.723」※DMでのお問い合わせは広告や勧告が多いので現在受け付けておりません💦LINEにてお気軽にご連絡して下さい😶❤#在宅ワーク #副業#マリメッコ #通販 #ルイヴィトン #ヘアセット #にゃんこ #新米ママ #和装 #常備菜 #ゴープロ #3代目 #副業探してます #ファー #リンクコーデ #セリア #寂しい #黒髪 #男子高校生弁当 #カラフル #イルミネーション #ブランチ #つくりおき #シャンパン#専業主婦 #高収入 #貯金 #脱サラ #在宅
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2018/01/20 11:28:30

@omame410
2018.1.20*自転車がそこにあるのが許せなかった人😬**さー 今週ももう土曜日👍風邪ひいたクサイが 乗り切るぞ😬🙌**今日のおべんと👆 ごぼうと舞茸の炊き込みご飯 マッシュルームだらけのオムレツ ニンジンラペ 焼き芋***料理はリズム😬🤚リズムにのれば ささがきごぼうも面倒でない👍笑**#夫が観るルパンのテーマに合わせて笹掻きごぼう#軽やかに鶏ミンチと炒める👍
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2018/01/20 11:24:53

@mikibakepool
今日のつくりおきはこちら。①カレー②牛スジ煮込み ・コンビニ飯、スーパーの惣菜三昧のパパにお届け ・#つくりおき #作り置き #酒のつまみ #おつまみ #酒の肴 #牛スジ #牛スジ煮込み #牛すじ煮込み #牛すじこんにゃく #カレーライス #カレー #ずばり優しい妻と言えば私のことでしょう
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2018/01/20 11:20:54

@mrn5296
昨晩、初めて #つくりおき をしてみました。冷蔵庫とにらめっこをしながらの40分くらいで、思っていた以上に色々作る事ができました!特に、じゃがいも・玉ねぎ・人参のストックは大助かり。これは、継続させようと思います。味噌汁の具ストックじゃがたまにんじんストック煮物おかか(ピーマン埋もれ見えず…)ナムルセロリの酢漬け#結婚生活一応 #新婚#つくりおき #副菜 #副菜つくりおき #料理苦手 #食べる専門 になりたい
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2018/01/20 11:19:06

@azmanma22
ある日の晩ごはん..◎ごはん◎ぶりの塩焼き◎無限きのこ◎キャベツとツナのサラダ◎味噌汁..魚が好きな娘ですが、皮も大好きな娘。.父ちゃんが魚の皮嫌いなので残していると『父ちゃん、これも食べや』と言いつつ父ちゃんの皿の魚の皮を自分のお皿へ…..そんなやりとりが食卓で繰り広げられるので、とっても面白いです。.#アレルギーっ子のお弁当 #アレルギーごはん#保育園児#保育園児のお弁当#こどもごはん#3歳#大豆小麦乳製品解除#ワーキングマザー #ワーママのお弁当 #料理苦手 #かけだし保育士#保育士母ちゃん#2児の母#つくりおき#常備菜#作り置き
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2018/01/20 11:18:55

@susan1214
今日はおイモちゃんが遊びにくるから朝のうちに冷蔵庫のものかき集めて作り置き🙄すっからかんやから買い出しにいかねば…#つくりおき#ありあわせ#冷蔵庫すっからかん
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2018/01/20 11:14:20

@yuki_morihiro
**昨日の夫弁当****鰯のかば焼き*海老団子*セロリとツナの昆布炒め*こんにゃく煮*ごぼうのきんぴら*南瓜煮*人参グラッセ*しらす菜ごはん*ちょっと落ち着いて来たけど、まだまだ野菜が高い❗節約と健康の為にお弁当始めたのに、これじゃ困るな~😥 #お弁当 #夫弁当 #お弁当記録 #つくりおき #作り置き #作り置きおかず #手作り弁当 #わっぱ #わっぱ弁当 #野菜 #野菜高騰
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2018/01/20 11:09:54

@z.o.q.a
☆ 今週の#つくりおき はいつもより少しカラフルにできた(・ω・) 今週の夕飯分、冷凍保存分、あとお弁当分。 ・大根人参豆苗そぼろ煮・ひじきの豆々炒め・カレービーフン・イカエビとパプリカ・厚揚げとちくわの炒め物#つくりおきおかず #イクメソ #弁当男子 #いつもはもっと茶色い#夕飯はA定B定ローテーション#二日前の夕飯なんて覚えてない#緑黄色野菜
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2018/01/20 11:03:19

@chim___164cm
離乳食ちやんと食べてくれた*\(^o^)/*出汁とかで風味付けてみたらばくばくだった!満腹で寝ているすきに家事!かぼちゃ安かったから買ってきてとりあえず塩振ってレンチンで蒸した。なに作ろうかなー!少し取り分けて離乳食に。セロリはレンチンしてから和風だしと一味で和えた。#腹筋女子#筋トレ女子#宅トレ#離乳食#NTC#男の子ママ#産後#母乳育児#完全母乳#つくりおき#常備菜#手抜きごはん#節約ごはん#レンチン#レンチンレシピ#かぼちゃ#セロリ
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2018/01/20 10:51:20

@runa_bodymake
.2018.01.20.今朝の体重⚖実家に体重計なかったから急遽安いやつ買いました💸笑笑親も太り過ぎだから体調管理としてちゃんと測ってもらいたかったし🙆⭐️.昨日食べ過ぎたからなのか夜中から💩止まらなくてずっと水みたいなのが出てる😭夜中5回は💩でおきた。出るんだけど全部水みたいなやつ。朝からもずっと。少しお腹に力入れたら危険⚠️あんなに食べたのにこんなに体重減ってる😱😱😱食べた分しっかり体脂肪にはなってる...やばいなぁ。しかし、なんで?なんで?なんで?ちょっと怖いよ〜.#bodymake #bodymake記録 #ボディメイク #ボディメイク記録 #diet #diet記録 #ダイエット #ダイエット記録 #ジム #ジムトレ #ジム女子 #ジム女 #筋肉トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #筋女 #食べて痩せる #きれいにやせる #低糖質 #糖質オフ #糖質オフのやせる作りおき #作り置き #つくりおき #つくおき #作り置きおかず #つくりおきおかず #つくおきおかず