#お米を食べよう


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2018/02/17 18:36:08

@team_nu
こんにちは!理学療法士の大谷です。今日はNu倶楽部にて公益社団法人食生活改善協会主催の子供のおにぎり教室を開催しました!ファストフード🍔🍕や食の欧米化🍝が進み お米🍚の消費量が減ってきています。確かに朝食はパン派という方も多いですよね🥐でも おにぎり🍙になるとしっかり噛むから子供の顎の発達にもいいし 腹持ちもいいし 添加物の心配も少なくなります。各々自分たちで作ったおにぎりを笑顔で頬張っていました。幼い頃から作る過程を知る事 体験する事 手作りの味を食べる事で いずれ大人になった時の食生活の土台になると思います。私たちの身体は食べたものでつくられるのです。子供の食育は本当に大事な学びだと思った瞬間でした。参加してくれたお子様 ママさんお疲れ様でした!#Nu倶楽部#お米を食べよう #親子料理教室 #食育 #飾り切りは親が必死#いっぱい食べて大きくなーれ
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2018/02/17 14:15:36

@haru092517
念願のあん肝 居酒屋さんのおつまみでも見かけていたけど、やっぱりお寿司で食べるのが好き 美味しかった 鮪は写真はイメージだったから今度は当たりの日に行きたいなあ #寿司 #海鮮三崎港 #あん肝 #一本穴子 #白子軍艦 #お寿司 #お米を食べよう #脂を食べよう #味噌汁大好き
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2018/02/15 20:47:33

@haru092517
目玉焼き焼く時間なくてレンジで作ったら白身かけご飯で食べたいくらいの良いとろり具合にできました 目玉焼きは焼く時に塩胡椒で食べる時におかかふりかけてめんつゆたらりが好き #目玉焼き丼 #目玉焼き #しそわかめご飯 #朝ごはん #沢庵漬け #お米を食べよう
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2018/02/09 10:22:38

@mizukamifoods
*のり豆*大豆と海苔佃煮の炊き合わせです。煮豆と佃煮を製造する弊社ならではの一品★あつあつご飯にのせたり、もちろのそのままでも。ご高齢のお客様にもご好評いただいでおります。#のり豆#海苔豆#海苔佃煮#大豆#水上食品#水一#北名古屋#北名古屋市#愛知県#直売#煮豆#佃煮#惣菜#健康食#ご飯に合う#お米を食べよう#ご飯のお供
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2018/02/09 10:02:06

@merci_2co
おはようございます☀..今日は後半のお仕事。..またしても雑な塩酢納豆に、もはや昆布しか見えないハードロック味噌汁。..この献立を救ってくれているのは右上のジャムヨーグルト♡いつもお世話になっている @hyakube2 さんの #甘さうーーんと控えめりんごジャム🍎ほんまに、こちらのジャム以外はもう食べられへん。なくなったらそれでジャムなし生活を貫きますw..明日からの帰省、みんなが少しでも笑える時間になりますように。豆太朗、2日だけ、お泊り頑張ろうね。..今日も皆様に幸せが降り注ぎますように。..#朝ごはん #おうちごはん #玄米 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #お米を食べよう #粗食 #摂食障害克服 #摂食障害 #和食 #納豆 #和食 #味噌汁が好きすぎて変態 #味噌ラブ #昆布ラブ #昆布マニア #昆布大好き #味噌汁最高 #納豆はタレはかけない派 #塩酢納豆 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/02/08 16:12:04

@merci_2co
こんにちは🎵..今日はお休み。..朝からよく鳴く豆太朗さん。何かあったのかな?さみしくて鳴いてたのかな。.4時頃からきゅんきゅん鳴き出し、散歩の催促か。いくらなんでも健康的すぎやしないか。..朝ごはん、極寒の中フラフラで散歩に行ってからの雑メシ。ご飯は右寄り、味噌汁の大胆さはもはやロックだ。納豆に至ってはパックのままである。ありのままで。..ちなみに納豆の上にある白い物は塩だ。わかりにくいがお酢もinしている。..いかんせん付属のタレが苦手なため醤油をかけていたがイマイチで模索していたところ、バイト先のお客様に教えてもらった。初めは味覚が混乱していたが、クセになりそうだ。お客様のおばあちゃま、素敵☆今度お礼を言おう☻..今日は大好きなお友達とこれまた大好きなパン屋さんでランチっち♡♡♡..病院が激混みで45分も遅刻をし、何をもって償えばいいのかと考えながらお店に向かった。バスを乗り間違え降り間違える。目的の店を通り過ぎる。徒歩の方が早いやないか。.時は金なり。多少は誰にでもあることだけど、今回の私はサイテーだ。本当に気を付けます(´;ω;`)スライディング土下座Part2。..だけど、大好きなお友達親子のお顔を見た瞬間に私は癒されてしまった。遅刻して申し訳なさすぎるのに、幸せになってしまった。優しく何も変わらず笑顔で待っていてくれた。.2月最高の幸せ、更新。.たまのお休みを一緒に過ごせる人がいることに感謝でいっぱいになります。また明日から頑張ろう。..週末はまた帰省。今度は主人とともに。おばあちゃんとお食事は中止になってしまったけど、きっと、絶対また会えるから。今度は元気な姿でね。..豆太朗は初めてのお泊まり。しかも二泊です。大丈夫かなぁ。うん、大丈夫。..今度は太らず帰ってきます。必ず。ここに宣言いたします。..言ったで!!言ったからな!!!!!..#朝ごはん #おうちごはん #玄米 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #お米を食べよう #粗食 #和食 #納豆 #和食 #味噌汁が好きすぎて変態 #味噌ラブ #昆布ラブ #昆布マニア #昆布大好き #味噌汁最高 #納豆はタレはかけない派 #納豆に酢 #納豆に塩 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/02/07 19:41:56

@merci_2co
炊きたての玄米ごはん。炊ける直前の匂い。..これに納豆と豚汁、そこへ落とし卵。卵オタク大興奮。なんという幸せだろう。..実家に帰って不規則な生活をしていたらものの数日で3キロ太りました。三十路を過ぎたらそこから減らない。..うちは食いしん坊が多い上、家業が忙しいためほとんどがお惣菜です。しかも買う量が半端ない。家族5人で王将で一万円近く買う。お菓子やアイスも山のように置いてあります。グルメな弟は毎日コンビニスイーツをはじめ何か美味しいものを買ってきてくれます。..粗食を心がけていた矢先の帰省で胃袋と脳みそがパッパラパーになりました。..摂食障害を経験して、痩せるも太るもなくて、自分の身体に一番合った体重というものがあるとわかりました。ぽっちゃりも痩せも、その人の魅力と個性だ。極度になって病気にならなければ、健康で幸せに働けるなら最高に幸せだ。..駄菓子菓子、これは少し焦る。..今週また実家に帰ります。おばあちゃんのことも心配だけど、自分の身体も守ろうと思います。周りの環境に流されず自分の生活を貫けられて身体を守れて一人前。そうなって初めて人を助けることができる。頑張ろう。..おばあちゃんの手術、うまくいきますように。..皆様は1日3食どんなお食事をされていますか?参考までにお聞きしたいです♡..とりあえずマイアング先生を愛でながら、カカオ95%を嚙みしめよう。えへへえへへへへへへ..#玄米 #玄米ごはん #お米を食べよう #粗食 #健康に痩せる #健康第一 #マイアング先生 #ジョンマイアング #ベーシストの動きがたまらない #ペトになって横にひっついてみたい #ドリームシアター #dreamtheater #johnmyung #摂食障害 #摂食障害克服 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/02/05 11:59:36

@kitayamamura_jabara
.🎉【お知らせ】.楽天ふるさと納税にてご寄付者様感謝企画実施中🤗✨‼️https://www.rakuten.co.jp/f304271-kitayama/.①彩選米が【今だけ5キロ増量】🌾②じゃばらウォーターが 通常価格10.000円⇨6.000円🍹😵✨③プレミアムモルツを4ケース分ご寄付で +1ケースプレゼント🎁🍺.楽天のお買い物マラソンを利用すればポイントもたくさんもらえそうですね☺️.※期間限定ですのでご注意ください🙇‍♀️※お問い合わせなどは楽天の北山村ページにございます、お問い合わせフォームからお願い致します🙇‍♀️.#北山村#北山#ふるさと納税#ふるさと納税返礼品 #ふるさと納税2018#じゃばら#お米#お米を食べよう #ビール#プレミアムモルツ #期間限定#楽天#楽天お買い物マラソン
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2018/02/02 14:44:48

@askihanoi_bkk
riceball lunch夫さんの握ってくれたおにぎり(特大).おにぎりって性格出るのかな。夫にぎりはふわっとして優しいおにぎり。(私はガッチガチに握る。).最近料理と洗い物は夫担当。.なんかすみませんね。.#bangkok #expatlife #lunchtime#riceball#でかい#おにぎり#お米を食べよう
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2018/01/25 11:32:30

@merci_2co
おはようございます☀..豆太朗の抜糸が無事に終わりました。これでエリカラ生活から解放フォーー\(^o^)/.…というストーリーを思い描いていたのですが、待ちきれなかったのか昨夜ついに自力でお外しになってしまいました。それからが大変。背中も手足も掻き毟るわ、ずっとハアハア言ってウロウロ歩き回り落ち着かないわ、寝られないわ。真っ赤っかになってズルムケになっていく豆太朗。もう本当に可哀想で何もできない自分が悔しくて私も泣きました。..こんな時に主人は散歩もゴミ捨ても人任せ、豆太朗が真っ赤になって苦しそうだと言っても寝て知らんぷり。疲れてたんだろうけど…さすがに腹が立ち、豆太朗のそばに布団を持って行き、見守るしかないままほぼ眠れず朝を迎えました。..呑気に寝坊しておはよう、カラー外れたねぇ良かったねぇとか抜かしてるから、昇龍拳かましてやろうかと思いました。..抜糸のついでに見てもらうと、ダニもノミも菌もいないから、きっとエリカラのストレスでしょうとのことでした。..人間が思う以上に耐えて頑張ってくれていたのだと、愛おしいような申し訳ないような気持ちになりました。..お薬をもらって飲ませてギリギリ間に合って仕事に出てしました。こんな時一緒にいてあげられたら…と思っても仕方がないので全力で頑張って来ます(*^^*)!!..今日も目が覚めたことに感謝、感謝。..#朝ごはん #おうちごはん #玄米 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #お米を食べよう #粗食 #摂食障害 #摂食障害克服 #和食 #納豆 #和食 #味噌汁が好きすぎて変態 #味噌ラブ #昆布ラブ #昆布マニア #昆布大好き #味噌汁最高 #納豆はタレはかけない派 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/01/24 09:52:37

@merci_2co
おはようございます☀..寒波の威力に完敗です。…寒いのに余計に寒くさせてしまいましたごめんなさいお許しくださいごめんなさい寒さで頭がおかしくなったようです/(^o^)\..今日は朝から病院へ。血液検査の結果待ち。ドキドキドキ…..そのあとはお仕事。昨日はお休みで、だーいすきなお友達とだーいすきなスタバでお茶してきました♡喋りすぎて楽しすぎて、時間が経つのがびびるほど早い。本当に、お友達でいてくれることに感謝しかありません。..大好きな人たちに囲まれているから私は頑張れるし生かされています。..生きていることは当たり前じゃないのだと、苦しいことがあっても乗り越えてみせると思えます。..というわけで豆太朗のお散歩後バタバタでかき込んだ朝ごはん。..大根の大きさに、焦りが垣間見られます。にしても、もうちょっと小さく切れや。せっかくのお大根、インスタ萎え。どこまでもズボラテキトー、万歳🙌..皆様、お風邪など引かれませんように⛄️いい一日になりますように🌸..行ってきます(*^^*)..#朝ごはん #おうちごはん #玄米 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #お米を食べよう #粗食 #和食 #納豆 #和食 #味噌汁が好きすぎて変態 #味噌ラブ #昆布ラブ #昆布マニア #昆布大好き #味噌汁最高 #納豆はタレはかけない派 #摂食障害 #摂食障害克服中 #大根の切り方が雑 #ありがたくいただきました #エリンギは手で裂く #洗い物を減らす天才 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/01/23 10:31:29

@merci_2co
おはようございます☀.関東方面の皆様、雪は大丈夫ですか?友人から電車の混乱や雪の積もり具体を聞いて驚いています。どうか無事に雪解けしますように。..今日はお休み、いったん休憩。豆太朗と朝から時間無制限いちゃいちゃしております🐶❤️ああ幸せすぎる。朝ごはんもゆっくり食べられてまだ部屋着すっぴん。このまま正午になりそうですw..今週エリカラが外れる豆太朗さん。頑張ってるね。もうちょっとの辛抱だよ✨..さ、パジャマのまま部屋の片付けでもするか!!このままではダメ人間まっしぐらなので少しでも人間らしく生活してきます( ^ω^ )..今日も目が覚めたことに感謝、感謝。大好きな皆様に幸せが降り注ぎますように(*^^*)..#朝ごはん #おうちごはん #玄米 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #お米を食べよう #粗食 #和食 #納豆 #和食 #味噌汁が好きすぎて変態 #味噌ラブ #昆布ラブ #昆布マニア #昆布大好き #味噌汁最高 #納豆はタレはかけない派 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/01/19 14:29:34

@merci_2co
こんにちは☀️..よく考えたら7連勤だった事実に気付きげっそり(実際はふっくら)しております私です。..炊飯器を買ってからというものお米を炊くことが億劫でなくなり、とっても楽しくお米生活を送れています。..お米のパワーというものがどれほど偉大かを日々感じています。..泣きながら寝る前まで何か口に入れているとはもうなくなりました。..でもこれはお米だけではなく、インスタで繋がって励ましてアドバイスをくださった皆様のおかげなのです。.皆様がいらっしゃらなかったら、そもそもお米を口にしようなどと思わなかったでしょう。それも1日3食きっちり。以前の私には恐ろしくて考えられなかったことが克服でき、今こうして健康に生きている。..本当にありがたいことだと、一粒一粒を眺めながらいただきますと手を合わせます。..いまだに症状が出るしなかなか体重は減らないし、この病気は完治することはないのかもしれません。でも、だからこそ日々己を精進させて改善していくことに幸せを見出せるのだと思います。..もっともっと、周りの人たちに恩返しができるような人間になるために志を持って歩き続けます。..というわけで玄米以外は発酵食品なのにお腹から全くお便りをもらえない人の呟きでした♡♡♡..お願いだからそろそろカモン!!!(お食事中の方失礼いたしました🙇‍♀️)..ではお仕事に戻ります。..今日も働けることに感謝、感謝。..行ってきます(*^^*)..#朝ごはん #おうちごはん #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #玄米 #お米を食べよう #味噌汁ラブ #味噌マニア #昆布ラブ #昆布マニア #味噌汁が好きすぎて変態 #発酵食品 #発酵食品だらけ #摂食障害 #摂食障害克服中 #克服するのも楽しい #食べることは生きること #ありがとう #感謝 #幸せ #いただきます
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2018/01/18 10:32:20

@chica_ringo
🌾お米を食べよう!最近、Chica🍎へ無農薬米の購入に来ました😊と言ってくださるお客様が増えてきて、とても嬉しいです💕ありがとうございます😊福岡県の那珂川町で佐伯さんの作るサイキのやさい無農薬米🌾他のより水分が多くて、一度食べたらやめられなくなる!と嬉しいお言葉をたくさんいただいております💕玄米と白米がありますよ。美容や健康のことを考えると玄米が良いですが、どうしても苦手な方は、白米に穀類を入れて炊くのがオススメ✨ お待ちしております❤️ #チーカ#美容#健康#無農薬米#玄米#白米#那珂川町#福岡県#元気つくし#お米を食べよう#美肌#穀類#穀物#ビタミン#ミネラル#オーガニック#北九州#マクロビオティック
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2018/01/17 10:55:37

@merci_2co
おはようございます☀..今日は乾物をぶち込みお味噌をとくだけの簡単お味噌汁。これでも十分すぎるほどの美味しさ♡..昨日はお休み。お休みの日はなぜだかダレる。買い物とお散歩以外は外に出ないわ、おやつ(人間)のリミット外れるわ、昼寝するわ、夕飯後主人とコンビニにお菓子買いに行くわ。.夕食後はもうダメダメデーとして開き直り、大好きな雪苺娘を購入しました\(^o^)/..たまにはそんな日があってもいいよね、と数年ぶりに食べた雪苺娘を頬張りながら幸せに浸りました。..不思議なもので、今日は朝からリセットできてます(*^^*)我慢しなくて良かった、かな?✨..豆太朗の傷跡も腫れはなく、良好らしいです🐶カラーがとってもストレスになっていそう…これだけなんとかならんかと日々いたたまれません。外したいけど、外したらもうつけられないし。.あと10日、頑張るんだよ〜!!!ママも連勤頑張るさ!!!涙..今日も目が覚めたことに感謝、感謝。行ってきます(*^^*)..#朝ごはん #おうちごはん #粗食 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #お米を食べよう #玄米 #味噌マニア #味噌汁大好き #味噌汁が好きすぎて変態 #昆布ラブ #昆布大好き #昆布マニア #納豆 #ヨーグルト #ありがとう #感謝 #幸せ #食べることは生きること #いただきます
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2018/01/16 13:45:15

@kana.hayashida.7
よかあんばいにランチご馳走様でした!#よかあんばいjapan #お米を食べよう #味噌汁 #食育
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2018/01/16 10:05:08

@merci_2co
おはようございます☀昨日実家から、大好きな大好きなおじいちゃんが育てた金時人参やお大根やお頭芋が届きました📦はい、自他共に認めるおじいコンです。..実家のおばあちゃんの育てた小松菜や青梗菜も届きました。..前よりもずっと素直に、ありがとうや美味しいが思えるようになったなぁ。..父方のおばあちゃんにだけ、すごく負の感情を持って生きてきてしまいました。孫として愛してもらったのに、いろんなことを聞き見て育ち、そうなってしまった。人のせいにしていたのでしょう。私はわがまま過ぎたのでしょう。..離れることで、幸せでありがたいと気付くことができました。..このお野菜を見ていると、野菜を過食するという気持ちは芽生えませんでした。..お野菜は大切なもの。体にとっても価値の上でも、いくらでも食べていいわけではないんだ。..お野菜さん、ごめんね。本当にありがとう(*^^*)..結局、あまりにも美味しいからおかわりしたくなるんやけどwww..今日はお休み。豆太朗くんの経過を診てもらいに行きます🐶..金時人参ってこんなに美味しかったんだぁぁ〜改めて噛みしめるぅぅ(*´꒳`*)..#朝ごはん #おうちごはん #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #粗食 #納豆 #玄米 #お米を食べよう #金時人参 #自家栽培野菜 #無農薬 #ありがとう #感謝 #幸せ #足るを知る
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2018/01/15 08:41:28

@merci_2co
おはようございます☀..昨日、意気揚々と受付時間の1時間前に厄払いの神社へ向かいました。..パンケーキ屋さんかと間違えるくらい並んでいました。..おそらく数時間待ちだろうということで、出直してきました。..節分までに、さらに意気揚々として早朝から行きたいと思います。..月曜日、また1週間がスタート。ありがたいことです。..いつもの変態味噌汁にお赤飯、納豆。.普通にご飯が食べられる幸せと、ここに導いてくださった方々に感謝しかありません。..今日も今週も頑張ろう🍀..#朝ごはん #おうちごはん #昆布マニア #昆布大好き #味噌マニア #味噌汁大好き #味噌汁ラブ #昆布ラブ #味噌汁が好きすぎて変態 #お米を食べよう #お赤飯 #納豆 #一汁一菜 #一汁一菜でよいという提案 #土井善晴先生 #粗食 #健康な生活 #ありがとう #感謝 #幸せ
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2018/01/12 15:51:04

@phteah
.#2017bestnine 定食がいっぱい並びました!! .今年も沢山の方に食べてもらえるよう頑張りまーす(^^)v..2018年最初の定食はナンプラー風味の豚の生姜焼き..定食をする前にやっていた〝ビビンバ丼〟のトッピングの豚の生姜焼きが久しぶりに登場です.ナンプラーとやし砂糖で味付けしているのでエスニックな生姜焼きです.お久しぶりの方も、はじめての方も是非どうぞ!..#定食 #ランチ #生姜焼き #タイ料理 ではない #ベトナム料理 でもない #カンボジア料理 でもない #アジア料理 #プテアのアジアごはん #池田市 #北摂カフェ #お野菜たっぷり #オーガニック #organic #お米を食べよう